Height Increase Workout

Rstream Labs

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు మీ ఇంటి సౌలభ్యంతో చేయగలిగే ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం కోసం చూస్తున్నారా? 18 తర్వాత ఎత్తు ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఆపై మా ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామ యాప్‌ని చూడండి. మీరు పొడవుగా ఎదగడానికి మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి ఎత్తు పెంపు వ్యాయామాలు పుష్కలంగా కనుగొంటారు.

ఎత్తుకు ఎదగాలని కలలు కనడం ప్రతి ఒక్కరి కల. చాలా మంది నా స్నేహితులు ఎలా పొడుగ్గా పెరుగుతున్నారని ఆశ్చర్యపోతారు మరియు నేను ఇంకా అదే ఎత్తులో ఉన్నాను. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తులో 60% వారి తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందిన జన్యువుల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. మిగిలిన 40% పోషణ, వ్యాయామం మరియు నిద్ర వంటి కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. ఎత్తును పెంచే వర్కౌట్ యాప్ మీరు పొడవుగా ఎదగడంలో సహాయపడటానికి రోజువారీ గృహ వ్యాయామ విధానాలను అందించదు.

రోజువారీ ఎత్తు పెంపుదల ప్రణాళిక:
ఇంట్లో పొడవుగా ఎదగడానికి 7 రోజుల ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కవుట్ ప్లాన్‌ని రూపొందించడంలో ఎత్తు పెంపు వ్యాయామ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. 18 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు పొడవుగా ఎదగడానికి ఇది సాధారణ గృహ వ్యాయామాలను కూడా కలిగి ఉంది. ఎత్తును పెంచే వర్కవుట్ యాప్‌లో కౌమారదశలో ఉన్నవారు ఇంట్లో చేసే ఫిట్‌నెస్ మరియు స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు కూడా ఉన్నాయి. ఎత్తు పెంచే వ్యాయామంతో రోజూ సాగదీయడం వల్ల 30 రోజుల్లో ఎత్తును పెంచుకోవచ్చు.

పొడవుగా ఎదగడానికి ఇంటి ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు.
మీరు ఏ పరికరాలు లేకుండా మీ ఇంటి సౌకర్యం వద్ద ఎత్తు పెంచడానికి వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. మా ఎత్తు పెంపు వ్యాయామాల యాప్ మీ శరీరాన్ని ఆకృతి చేయడానికి వివిధ రకాల వ్యక్తిగతీకరించిన పుల్ అప్‌లు మరియు స్ట్రెచింగ్ శిక్షణను అందిస్తుంది. మేము ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్ల నుండి వర్కవుట్‌లను అందిస్తాము కాబట్టి మీరు ఫిట్‌గా ఉండటానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి జిమ్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మహిళలు రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ మరియు యోగా రొటీన్‌లను అనుసరిస్తే 18 ఏళ్ల తర్వాత కూడా పొడవుగా ఎదగవచ్చు. యుక్తవయస్కులు పొడవుగా ఎదగడం మీ ఇంటి సౌలభ్యంతో సాధించవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరికీ ఎత్తు పెంపు చిట్కాలు.
మా ఎత్తు పెంపు వ్యాయామ అనువర్తనం అమ్మాయిలు మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ ఇంట్లో పొడవుగా మరియు ఎత్తును పెంచడానికి చిట్కాలను అందిస్తుంది. పొడవుగా ఎదగడానికి చిట్కాలు మరియు వ్యాయామ దినచర్యలను అందించే మీ వ్యక్తిగత కోచ్‌గా హోమ్ హైట్ వర్కౌట్ యాప్‌ను పరిగణించండి. మహిళలు మరియు యుక్తవయస్కులు 18 ఏళ్ల తర్వాత కూడా పొడవుగా ఎదగడానికి ఇది సులభమైన రోజువారీ వ్యాయామ ప్రణాళికను కలిగి ఉంది. మీరు శరీరాన్ని ఆకృతి చేయడం కోసం ఈ హోమ్ వర్కౌట్‌లను చేయడం ద్వారా ఆనందిస్తారు మరియు మీ ఎత్తుతో మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు.

దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? మా ఎత్తును పెంచే వ్యాయామ యాప్‌ను ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి! పొడవుగా ఎదగడానికి మీ ఇంటి సౌకర్యంతో వ్యాయామం చేయడం ఆనందించండి.