Altum Fitness
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆల్టమ్ ఫిట్‌నెస్.
విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు శారీరక & భావోద్వేగ ఫిట్‌నెస్‌ని కనుగొనండి
Altum ఫిట్‌నెస్ అనేది మీ వ్యక్తిగతీకరించిన శారీరక మరియు భావోద్వేగ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడు, ఇది మీ నిగ్రహ ప్రయాణానికి రూపాంతరం చెందుతుంది. అల్టమ్ ఫిట్‌నెస్ మీకు చెడు అలవాట్ల నుండి విముక్తి పొందేందుకు శక్తినిస్తుంది; మీరు మద్యపానం మానేయాలని చూస్తున్నారా, మితమైన మద్యపానం లేదా మద్యపానం పూర్తిగా మానేయాలని చూస్తున్నారా. వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ మరియు అలవాటు క్రియేషన్ కోచింగ్‌ల కలయిక ద్వారా ఇవన్నీ మీకు సంయమనం, వ్యసనాల నుండి విముక్తి మరియు మీ దృఢమైన శరీరం మరియు మనస్సును నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.
Altum ఫిట్‌నెస్‌తో, నిగ్రహం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే ఆకర్షణీయమైన సంఘం కూడా మీ చుట్టూ ఉంది. ఇది అసలైన అలవాటు మార్పు కోర్సులు, నిపుణుల నేతృత్వంలోని ఫిట్‌నెస్ ఫోరమ్‌లు, సాధారణ వర్చువల్ సమావేశాలు, త్రైమాసిక సవాళ్లు మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉన్న లోతైన వనరుల సంఘం. పరిశ్రమలోని నిపుణులైన ఫిట్‌నెస్ లీడర్‌లు, అలవాటు ట్రాకింగ్ మరియు సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ నేతృత్వంలో రూపొందించబడిన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లతో, ఆల్టమ్ ఫిట్‌నెస్ మీ నిగ్రహ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉంటూనే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ కొలమానాలను తక్షణమే అప్‌డేట్ చేయడానికి మీరు హెల్త్ యాప్‌తో కూడా సమకాలీకరించవచ్చు. ఈరోజే మాతో చేరండి మరియు మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మొదటి అడుగు వేయండి!
ఫీచర్లు ఉన్నాయి
అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలమైన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు
- శక్తి శిక్షణ, HIIT, యోగా మరియు మరిన్నింటితో సహా వివిధ రకాల వ్యాయామాలలో మునిగిపోండి.
- అనుకూలీకరించదగిన ప్రోగ్రామ్‌లు మీ లక్ష్యాలు, నైపుణ్యం స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.
- ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందండి.
- సరైన ఆరోగ్యం కోసం పోషకాహార ప్రణాళికలు
- పోషకాహార నిపుణులు రూపొందించిన రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికలను ఆస్వాదించండి.
- మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను పూర్తి చేసే సులభమైన వంటకాలను అనుసరించండి.
కేవలం వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ
- గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలతో మానసిక దృఢత్వాన్ని పెంచుకోండి.
- స్థితిస్థాపకత మరియు సానుకూల అలవాటు మార్పులను నిర్మించడానికి వనరులను యాక్సెస్ చేయండి.
- మద్దతు మరియు ప్రేరణ కోసం శక్తివంతమైన సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- మీ చేతివేళ్ల వద్ద నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం
- మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి రోజువారీ చిట్కాలు మరియు సలహాలను స్వీకరించండి.
- ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు లైఫ్ కోచ్‌ల సంయుక్త నైపుణ్యం నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
- సమగ్ర వెల్‌నెస్ ట్రాకింగ్ కోసం యాపిల్ హెల్త్‌తో సజావుగా ఇంటిగ్రేట్ చేయండి.
ఆల్టమ్ ట్రైబ్: సహచర సంఘం యాప్
- అదనపు కోర్సులు, ప్రత్యక్ష ఈవెంట్‌లు మరియు కోచింగ్ అవకాశాల కోసం Altum ట్రైబ్‌కి ఉచిత యాక్సెస్.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ప్రయత్నించే సారూప్యత కలిగిన వ్యక్తుల ప్రత్యేక నెట్‌వర్క్‌తో మీ ప్రయాణాన్ని విస్తరించండి.
మా జట్టు
- జెస్సీ కరాజాట్: వ్యవస్థాపకుడు, హెడ్ ఫిట్‌నెస్/న్యూట్రిషన్ కోచ్
- డా. రాండ్ కోహెన్: హెడ్ స్ట్రెంత్ & కండిషనింగ్ కోచ్
- జోసెఫ్ బార్టెల్: హెడ్ ఎండ్యూరెన్స్ కోచ్
- డాక్టర్ జేక్ హ్యూబ్నర్: హెడ్ మొబిలిటీ & రిహాబ్ కోచ్
- రాబ్ ఫిషర్ - హెడ్ సోబర్ లివింగ్ కోచ్
- గియులియా రాబిన్ మే - హెడ్ ఉమెన్స్ కోచ్
- జస్టిన్ మజియార్జ్ - హెడ్ మెన్స్ కోచ్
వివిధ సౌకర్యవంతమైన సభ్యత్వ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోండి.
వర్తించే కొత్త సభ్యత్వాల కోసం ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి చేర్చబడింది.
ఆల్టమ్ ఫిట్‌నెస్‌తో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి - ఆరోగ్యకరమైన, లక్ష్యంతో నిండిన జీవితాన్ని సృష్టించడంలో మీ భాగస్వామి. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఇంకా మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మొదటి అడుగు వేయండి!
విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు శారీరక & భావోద్వేగ ఫిట్‌నెస్‌ని కనుగొనండి
Altum ఫిట్‌నెస్ అనేది మీ వ్యక్తిగతీకరించిన శారీరక మరియు భావోద్వేగ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడు, ఇది మీ నిగ్రహ ప్రయాణానికి రూపాంతరం చెందుతుంది. అల్టమ్ ఫిట్‌నెస్ మీకు చెడు అలవాట్ల నుండి విముక్తి పొందేందుకు శక్తినిస్తుంది; మీరు మద్యపానం మానేయాలని చూస్తున్నారా, మితమైన మద్యపానం లేదా మద్యపానం పూర్తిగా మానేయాలని చూస్తున్నారా. వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ మరియు అలవాటు క్రియేషన్ కోచింగ్‌ల కలయిక ద్వారా ఇవన్నీ మీకు సంయమనం, వ్యసనాల నుండి విముక్తి మరియు మీ దృఢమైన శరీరం మరియు మనస్సును నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.
Altum ఫిట్‌నెస్‌తో, నిగ్రహం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే ఆకర్షణీయమైన సంఘం కూడా మీ చుట్టూ ఉంది. ఇది అసలైన అలవాటు మార్పు కోర్సులు, నిపుణుల నేతృత్వంలోని ఫిట్‌నెస్ ఫోరమ్‌లు, సాధారణ వర్చువల్ సమావేశాలు, త్రైమాసిక సవాళ్లు మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉన్న లోతైన వనరుల సంఘం. పరిశ్రమలోని నిపుణులైన ఫిట్‌నెస్ లీడర్‌లు, అలవాటు ట్రాకింగ్ మరియు సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ నేతృత్వంలో రూపొందించబడిన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లతో, ఆల్టమ్ ఫిట్‌నెస్ మీ నిగ్రహ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉంటూనే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ కొలమానాలను తక్షణమే అప్‌డేట్ చేయడానికి మీరు హెల్త్ యాప్‌తో కూడా సమకాలీకరించవచ్చు. ఈరోజే మాతో చేరండి మరియు మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మొదటి అడుగు వేయండి!
ఫీచర్లు ఉన్నాయి
అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలమైన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు
- శక్తి శిక్షణ, HIIT, యోగా మరియు మరిన్నింటితో సహా వివిధ రకాల వ్యాయామాలలో మునిగిపోండి.
- అనుకూలీకరించదగిన ప్రోగ్రామ్‌లు మీ లక్ష్యాలు, నైపుణ్యం స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.
- ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందండి.
- సరైన ఆరోగ్యం కోసం పోషకాహార ప్రణాళికలు
- పోషకాహార నిపుణులు రూపొందించిన రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికలను ఆస్వాదించండి.
- మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను పూర్తి చేసే సులభమైన వంటకాలను అనుసరించండి.
కేవలం వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ
- గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలతో మానసిక దృఢత్వాన్ని పెంచుకోండి.
- స్థితిస్థాపకత మరియు సానుకూల అలవాటు మార్పులను నిర్మించడానికి వనరులను యాక్సెస్ చేయండి.
- మద్దతు మరియు ప్రేరణ కోసం శక్తివంతమైన సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- మీ చేతివేళ్ల వద్ద నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం
- మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి రోజువారీ చిట్కాలు మరియు సలహాలను స్వీకరించండి.
- ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు లైఫ్ కోచ్‌ల సంయుక్త నైపుణ్యం నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
- సమగ్ర వెల్‌నెస్ ట్రాకింగ్ కోసం యాపిల్ హెల్త్‌తో సజావుగా ఇంటిగ్రేట్ చేయండి.
ఆల్టమ్ ట్రైబ్: సహచర సంఘం యాప్
- అదనపు కోర్సులు, ప్రత్యక్ష ఈవెంట్‌లు మరియు కోచింగ్ అవకాశాల కోసం Altum ట్రైబ్‌కి ఉచిత యాక్సెస్.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ప్రయత్నించే సారూప్యత కలిగిన వ్యక్తుల ప్రత్యేక నెట్‌వర్క్‌తో మీ ప్రయాణాన్ని విస్తరించండి.
మా జట్టు
- జెస్సీ కరాజాట్: వ్యవస్థాపకుడు, హెడ్ ఫిట్‌నెస్/న్యూట్రిషన్ కోచ్
- డా. రాండ్ కోహెన్: హెడ్ స్ట్రెంత్ & కండిషనింగ్ కోచ్
- జోసెఫ్ బార్టెల్: హెడ్ ఎండ్యూరెన్స్ కోచ్
- డాక్టర్ జేక్ హ్యూబ్నర్: హెడ్ మొబిలిటీ & రిహాబ్ కోచ్
- రాబ్ ఫిషర్ - హెడ్ సోబర్ లివింగ్ కోచ్
- గియులియా రాబిన్ మే - హెడ్ ఉమెన్స్ కోచ్
- జస్టిన్ మజియార్జ్ - హెడ్ మెన్స్ కోచ్
వివిధ సౌకర్యవంతమైన సభ్యత్వ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోండి.
వర్తించే కొత్త సభ్యత్వాల కోసం ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధి చేర్చబడింది.
ఆల్టమ్ ఫిట్‌నెస్‌తో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి - ఆరోగ్యకరమైన, లక్ష్యంతో నిండిన జీవితాన్ని సృష్టించడంలో మీ భాగస్వామి. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఇంకా మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మొదటి అడుగు వేయండి!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 5 ఇతర రకాల డేటా
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
- Fixes and improvements.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ALTUM FITNESS LLC
JesseC@altumfitness.com
6444 Richland Ave
Timnath, CO 80547
United States
+1 732-330-7375
