Johannas Halsoliv

Lenus.io

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Johanna's Hälsoliv అనేది సాధారణ ఇంటి వంటతో మీ లక్ష్యాలను సాధించాలనుకునే మీ కోసం ఒక యాప్.
ఇక్కడ, జోహన్నా మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి సాధారణ ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామంతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే అవకాశాన్ని పొందుతుంది.
Johanna యొక్క Hälsoliv యాప్‌లో, మీ ప్రాధాన్యతలు, లక్ష్యాలు మరియు అనుభవాల ఆధారంగా వ్యక్తిగత భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించడంలో Johanna ప్రత్యేకత కలిగి ఉంది. మీరు అనేక విభిన్న వంటకాలకు గొప్ప వైవిధ్యంతో ప్రాప్యతను పొందుతారు, కానీ మీ అవసరాలు, మీ అనుభవం మరియు గాయం చరిత్రకు సరిపోయే శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
యాప్‌లో మీరు వ్యక్తిగత ట్రాకర్‌ను కూడా కనుగొంటారు. క్లయింట్‌గా, ఆమె జోహన్నా, మీ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే మీ ఫలితాలు, ప్రేరణ మరియు ఇతర కొలతలను అనుసరించడానికి మీకు రోజువారీ పరిచయం ఉంది. మీరు ఏవైనా సందేహాలతో ఎప్పుడైనా జోహన్నాను సంప్రదించగలరు.

అగ్ర లక్షణాలు:

- మీ కోచ్ రూపొందించిన అనుకూలమైన ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్ మరియు భోజన ప్రణాళికలు. మీ వ్యాయామాన్ని దశలవారీగా పూర్తి చేయండి మరియు మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ భోజన పథకం నుండి నేరుగా మీ స్వంత షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి.
- కొలతలు మరియు ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాల యొక్క మొత్తం శ్రేణిని ఉపయోగించడానికి సులభమైన లాగింగ్. మీ కార్యకలాపాలను నేరుగా యాప్‌లో ట్రాక్ చేయండి లేదా Google Fit ద్వారా ఇతర పరికరాలలో ట్రాక్ చేయబడిన కార్యకలాపాలను దిగుమతి చేయండి.
- మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు, పురోగతి మరియు కార్యాచరణ చరిత్రను ఎప్పుడైనా వీక్షించండి.
- వీడియో మరియు ఆడియో సందేశాలకు మద్దతుతో పూర్తిగా ఫీచర్ చేయబడిన చాట్ సిస్టమ్.
- సమూహాలను సృష్టించడం ద్వారా మీ కోచ్ వారి క్లయింట్‌ల కోసం కమ్యూనిటీలను సృష్టించవచ్చు. సమూహంలోని ప్రతి ఒక్కరూ చిట్కాలను పంచుకోవచ్చు, ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. పాల్గొనడం స్వచ్ఛందంగా ఉంటుంది మరియు మీరు సమూహంలో చేరడానికి మీ కోచ్ నుండి వచ్చిన ఆహ్వానాన్ని ఆమోదించాలని ఎంచుకుంటే మాత్రమే మీ పేరు మరియు ప్రొఫైల్ ఫోటో ఇతర గ్రూప్ సభ్యులకు కనిపిస్తుంది.

మీ కోసం కొత్త ప్లాన్‌లు సిద్ధంగా ఉన్న ప్రతిసారీ నోటిఫికేషన్‌ను పొందండి మరియు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను ట్రాక్‌లో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రేరేపించే సందేశాలను అందుకోండి.

ఏవైనా ప్రశ్నలు, సమస్యలు లేదా అభిప్రాయం? [e-mail] వద్ద మాకు ఇమెయిల్ పంపండి