ClearDays అనేది పెద్దల కోసం ఒక స్కిన్ ట్రాకర్, ఇది మీ చరిత్ర ఆధారంగా మొటిమలు, ఫోలిక్యులిటిస్ మరియు తరచుగా వచ్చే చర్మ విచ్ఛేదనాలను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే ట్రిగ్గర్లను (ఆహారాలు మరియు అలవాట్లు) గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
చర్మం తరచుగా "నీలం రంగులో ఉన్నట్లు" అనిపించినప్పటికీ, మునుపటి రోజు ఆహారం (ఉదా., శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు, పాల ఉత్పత్తులు), నిద్ర, ఒత్తిడి, వ్యాయామం/చెమట మరియు సంపర్క కారకాలు (ఉదా., దిండు కేసులు) వంటి అంశాల కలయిక ఫలితంగా నమూనాలు తరచుగా కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
* ఖాతా అవసరం లేదు. రికార్డులు మీ పరికరంలో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి.
వినియోగదారులు ఏమి పొందుతారు
· జ్ఞాపకశక్తితో కాకుండా డేటాతో "నా చర్మం ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు చెడిపోతుంది" అని గుర్తించండి.
· ఆహారం/అలవాట్లు మరియు బ్రేక్అవుట్ల మధ్య సంబంధాన్ని మరుసటి రోజు నమూనాల ద్వారా గుర్తించండి.
· "నిజమైన ట్రిగ్గర్లను" ధృవీకరించడానికి 14-రోజుల ప్రయోగం.
· మార్పులను త్వరగా మరియు సులభంగా వీక్షించడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి వారపు నివేదిక చార్ట్లు.
ముఖ్య లక్షణాలు
· క్యాలెండర్ ఆధారిత లాగింగ్: తేదీ వారీగా మీ చర్మ పరిస్థితిని క్లుప్తంగా చూడండి.
· రోజువారీ చెక్-ఇన్: చర్మ పరిస్థితి + ఆహార వర్గాలు.
· అలవాటు లాగింగ్: నిద్ర/ఒత్తిడి/వ్యాయామం/దిండుకేసు మార్పులు మొదలైనవి.
· అంతర్దృష్టులు: ఆహారం → మరుసటి రోజు దిగజారుతున్న రేట్లు మరియు అలవాట్ల నమూనాలను తనిఖీ చేయండి.
· ప్రయోగాత్మక మోడ్: మీరు 14 రోజులలో నిర్దిష్ట ఆహార సమూహాన్ని తినే రోజుల సంఖ్యను లక్ష్య సంఖ్యకు తగ్గించండి.
· వారపు నివేదిక: చార్ట్లలో నిర్వహించండి + చిత్రాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
· నోటిఫికేషన్ సెట్టింగ్లు: ఉదయం/సాయంత్రం/సమయాన్ని ఎంచుకోండి.
వీరికి సిఫార్సు చేయబడింది:
· పునరావృతమయ్యే మొటిమలు/ఫోలిక్యులిటిస్/బ్రేక్అవుట్లను ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ కారణం గురించి గందరగోళం చెందుతున్న వారు.
· వారి ఆహారం/జీవనశైలి అలవాట్లను మార్చడం వల్ల ప్రభావం ఉందా అని నిర్ణయించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు.
· సంక్లిష్టమైన లాగింగ్ యాప్లను భారంగా భావించి తక్కువ సమయం పాటు వాటితోనే ఉండాలనుకునే వారు.
జాగ్రత్త
· క్లియర్డేస్ వైద్య పరికరం లేదా రోగనిర్ధారణ/చికిత్స యాప్ కాదు. · లక్షణాలు తీవ్రంగా లేదా తీవ్రమవుతుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
2 ఫిబ్ర, 2026