Diyetkolik - Kalori Takibi
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
3.6star
7.4వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
డెట్‌కోలిక్‌లో మీకు ఏమి వేచి ఉంది?
మీరు Diyetkolik వద్ద మీ కోసం వేచి ఉన్న క్యాలరీ ట్రాకర్, ఎన్ని కేలరీలు, వాటర్ ట్రాకర్ మరియు వ్యాయామ ట్రాకర్ వంటి అనేక ఫీచర్లను ఎటువంటి రుసుము చెల్లించకుండా యాక్సెస్ చేయవచ్చు! అయితే, ప్రీమియం ఫీచర్లు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలు ఏమిటి?
ఇంటర్‌మిట్టెంట్ ఫాస్టింగ్ కౌంటర్: మీరు మీ ఉపవాసం మరియు తినే కాలాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఇది మీ ఉపవాసం యొక్క ప్రారంభ మరియు ముగింపు సమయాలను నిర్ణయించడం ద్వారా మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను ప్లాన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఎంతకాలం ఉపవాసం ఉన్నారో మరియు మీ ఆహారం తీసుకునే సమయాలను మీరు చూడవచ్చు. మీరు మీ అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారాన్ని క్రమశిక్షణతో నిర్వహించవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
క్యాలరీ ట్రాకర్: క్యాలరీ ట్రాకర్‌కు ధన్యవాదాలు, మీరు ఆహారం నుండి పొందే శక్తిని మరియు మీ రోజువారీ కేలరీల అవసరాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. క్యాలరీ కౌంటర్ అనేది మీరు పగటిపూట తినే ఆహారాల కేలరీలు మరియు ఈ ఆహారాల కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ మొత్తాలను తెలుసుకునే సాధనం.
నివేదికలు: కేలరీల తీసుకోవడం నివేదికతో, మీరు మీ రోజువారీ కేలరీలను వివరంగా పరిశీలించవచ్చు మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్లను సమీక్షించవచ్చు మరియు సర్దుబాటు చేయవచ్చు. బరువు మార్పు నివేదికతో, మీరు మీ బరువు మార్పులను క్రమం తప్పకుండా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని చూడవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయ ఆహార సూచన: ప్రత్యామ్నాయ ఆహార సూచన ఫీచర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ డైట్ ప్లాన్‌లో ఇష్టపడని ఆహారాలను మార్చవచ్చు, ఇందులో అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఎన్ని కేలరీలు: Diyetkolik యొక్క సమగ్ర డేటాబేస్తో ఆహార పదార్థాల స్థూల సమాచారం
మీరు మీ విలువలను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు ఆహారాలు, ప్యాక్ చేసిన ఉత్పత్తులు మరియు భోజనం యొక్క క్యాలరీ విలువలను యాక్సెస్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు విలువల గురించి కూడా సమాచారాన్ని పొందుతారు.
వాటర్ ట్రాకర్: మీ నిర్దిష్ట రోజువారీ నీటి అవసరాలను లెక్కించడం ద్వారా మీరు ఎంత నీరు త్రాగాలి అనేది ఇది తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మీ రోజువారీ నీటిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
భోజనం ట్రాకర్: మీరు ఇష్టమైన భోజనాన్ని సృష్టించవచ్చు మరియు భోజనంలో మీకు అవసరమైన కేలరీలు మరియు పోషకాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ఎక్సర్‌సైజ్ ట్రాకర్: పెడోమీటర్ ఇంటిగ్రేషన్‌తో, మీరు మీ రోజువారీ దశల సంఖ్య మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మీ వ్యాయామాల రకం మరియు వ్యవధిని నమోదు చేయడం ద్వారా మీరు బర్న్ చేసే కేలరీలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
CALORIE గణన: మీరు సిస్టమ్‌లో బరువు, ఎత్తు మొదలైన మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని నమోదు చేసినప్పుడు, మీరు మీ రోజువారీ కేలరీల అవసరాన్ని లెక్కించవచ్చు మరియు ఈ కేలరీల కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు పంపిణీని చూడవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలు: మీరు డైట్‌కోలిక్‌తో ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
రెసిపీ ఫిల్టరింగ్ ఫీచర్: మీరు మీ ఆహారం ప్రకారం ఫిల్టర్ చేయడం ద్వారా ప్రత్యామ్నాయ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు వివిధ ఫిల్టర్ ఎంపికలతో మీ అలెర్జీలు మరియు అసహనాలను బట్టి శోధించవచ్చు.
మంచి లైఫ్ బ్లాగ్: మీరు ఆహారం, ప్రేరణ మరియు వ్యాయామంపై మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించబడే నిపుణులచే రూపొందించబడిన బ్లాగ్ పోస్ట్‌లతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనం మరియు పోషణపై ప్రస్తుత కథనాలను అనుసరించవచ్చు.
ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్:
Diyetkolik వద్ద ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో మీరు కొనుగోలు చేసే డైట్ ప్లాన్‌తో పాటు, మీ కోసం ఇతర అధికారాలు వేచి ఉన్నాయి.
చెల్లింపు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లో భాగంగా, మీరు 20 డైట్ ప్లాన్‌లలో మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీకు కావలసినప్పుడు మీ ప్లాన్‌ని మార్చుకోవచ్చు.
అపరిమిత భోజనాన్ని సృష్టించే హక్కుతో, మీరు సిస్టమ్‌లో మీకు ఇష్టమైన భోజనాన్ని సులభంగా సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు ప్రకటన రహిత వినియోగ ఎంపికతో అపరిమిత Diyetkolikని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు, అదే సమయంలో; నిపుణుడిని అడగండి, మీరు మీ పోషకాహార ప్రక్రియను స్థూల/సూక్ష్మపోషక ట్రాకింగ్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సూక్ష్మపోషక సర్దుబాటు లక్షణాలతో నిర్వహించవచ్చు.
మీ అవసరం ప్రకారం; మీరు 1-నెల, 3-నెలలు లేదా 12-నెలల చెల్లింపు సభ్యత్వ పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు.
1 నెల సభ్యత్వం: 45 TL/నెల
3 నెలల సభ్యత్వం: 30 TL/నెల, మొత్తం 90 TL
12 నెలల సభ్యత్వం: 22.5 TL/నెల, మొత్తం 270 TL
యాప్‌లో కొనుగోలు ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
డైటాహోలిక్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
టర్కీ యొక్క అతిపెద్ద ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార వేదిక 13 సంవత్సరాలు,
సురక్షిత చెల్లింపు వ్యవస్థ,
మొబైల్ అప్లికేషన్ మరియు వెబ్ వెర్షన్‌తో ఎక్కడి నుండైనా సులభంగా యాక్సెస్,
20 కంటే ఎక్కువ డైట్ ప్లాన్‌లు, అన్నీ నిపుణులైన డైటీషియన్‌లచే రూపొందించబడ్డాయి,
ఫీల్డ్‌లోని నిపుణులచే సృష్టించబడిన 5000 కంటే ఎక్కువ ఉచిత కంటెంట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు,
కేలరీలు మరియు పోషక విలువల కోసం శోధిస్తున్నప్పుడు ఇది Google మరియు వివిధ శోధన ఇంజిన్‌లలో మొదటి స్థానంలో ఉంది.
మీరు Diyetkolik వద్ద మీ కోసం వేచి ఉన్న క్యాలరీ ట్రాకర్, ఎన్ని కేలరీలు, వాటర్ ట్రాకర్ మరియు వ్యాయామ ట్రాకర్ వంటి అనేక ఫీచర్లను ఎటువంటి రుసుము చెల్లించకుండా యాక్సెస్ చేయవచ్చు! అయితే, ప్రీమియం ఫీచర్లు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలు ఏమిటి?
ఇంటర్‌మిట్టెంట్ ఫాస్టింగ్ కౌంటర్: మీరు మీ ఉపవాసం మరియు తినే కాలాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఇది మీ ఉపవాసం యొక్క ప్రారంభ మరియు ముగింపు సమయాలను నిర్ణయించడం ద్వారా మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను ప్లాన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఎంతకాలం ఉపవాసం ఉన్నారో మరియు మీ ఆహారం తీసుకునే సమయాలను మీరు చూడవచ్చు. మీరు మీ అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారాన్ని క్రమశిక్షణతో నిర్వహించవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
క్యాలరీ ట్రాకర్: క్యాలరీ ట్రాకర్‌కు ధన్యవాదాలు, మీరు ఆహారం నుండి పొందే శక్తిని మరియు మీ రోజువారీ కేలరీల అవసరాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. క్యాలరీ కౌంటర్ అనేది మీరు పగటిపూట తినే ఆహారాల కేలరీలు మరియు ఈ ఆహారాల కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ మొత్తాలను తెలుసుకునే సాధనం.
నివేదికలు: కేలరీల తీసుకోవడం నివేదికతో, మీరు మీ రోజువారీ కేలరీలను వివరంగా పరిశీలించవచ్చు మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్లను సమీక్షించవచ్చు మరియు సర్దుబాటు చేయవచ్చు. బరువు మార్పు నివేదికతో, మీరు మీ బరువు మార్పులను క్రమం తప్పకుండా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని చూడవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయ ఆహార సూచన: ప్రత్యామ్నాయ ఆహార సూచన ఫీచర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ డైట్ ప్లాన్‌లో ఇష్టపడని ఆహారాలను మార్చవచ్చు, ఇందులో అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఎన్ని కేలరీలు: Diyetkolik యొక్క సమగ్ర డేటాబేస్తో ఆహార పదార్థాల స్థూల సమాచారం
మీరు మీ విలువలను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు ఆహారాలు, ప్యాక్ చేసిన ఉత్పత్తులు మరియు భోజనం యొక్క క్యాలరీ విలువలను యాక్సెస్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు విలువల గురించి కూడా సమాచారాన్ని పొందుతారు.
వాటర్ ట్రాకర్: మీ నిర్దిష్ట రోజువారీ నీటి అవసరాలను లెక్కించడం ద్వారా మీరు ఎంత నీరు త్రాగాలి అనేది ఇది తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మీ రోజువారీ నీటిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
భోజనం ట్రాకర్: మీరు ఇష్టమైన భోజనాన్ని సృష్టించవచ్చు మరియు భోజనంలో మీకు అవసరమైన కేలరీలు మరియు పోషకాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ఎక్సర్‌సైజ్ ట్రాకర్: పెడోమీటర్ ఇంటిగ్రేషన్‌తో, మీరు మీ రోజువారీ దశల సంఖ్య మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మీ వ్యాయామాల రకం మరియు వ్యవధిని నమోదు చేయడం ద్వారా మీరు బర్న్ చేసే కేలరీలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
CALORIE గణన: మీరు సిస్టమ్‌లో బరువు, ఎత్తు మొదలైన మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని నమోదు చేసినప్పుడు, మీరు మీ రోజువారీ కేలరీల అవసరాన్ని లెక్కించవచ్చు మరియు ఈ కేలరీల కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు పంపిణీని చూడవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలు: మీరు డైట్‌కోలిక్‌తో ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
రెసిపీ ఫిల్టరింగ్ ఫీచర్: మీరు మీ ఆహారం ప్రకారం ఫిల్టర్ చేయడం ద్వారా ప్రత్యామ్నాయ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు వివిధ ఫిల్టర్ ఎంపికలతో మీ అలెర్జీలు మరియు అసహనాలను బట్టి శోధించవచ్చు.
మంచి లైఫ్ బ్లాగ్: మీరు ఆహారం, ప్రేరణ మరియు వ్యాయామంపై మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించబడే నిపుణులచే రూపొందించబడిన బ్లాగ్ పోస్ట్‌లతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనం మరియు పోషణపై ప్రస్తుత కథనాలను అనుసరించవచ్చు.
ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్:
Diyetkolik వద్ద ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో మీరు కొనుగోలు చేసే డైట్ ప్లాన్‌తో పాటు, మీ కోసం ఇతర అధికారాలు వేచి ఉన్నాయి.
చెల్లింపు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లో భాగంగా, మీరు 20 డైట్ ప్లాన్‌లలో మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీకు కావలసినప్పుడు మీ ప్లాన్‌ని మార్చుకోవచ్చు.
అపరిమిత భోజనాన్ని సృష్టించే హక్కుతో, మీరు సిస్టమ్‌లో మీకు ఇష్టమైన భోజనాన్ని సులభంగా సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు ప్రకటన రహిత వినియోగ ఎంపికతో అపరిమిత Diyetkolikని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు, అదే సమయంలో; నిపుణుడిని అడగండి, మీరు మీ పోషకాహార ప్రక్రియను స్థూల/సూక్ష్మపోషక ట్రాకింగ్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సూక్ష్మపోషక సర్దుబాటు లక్షణాలతో నిర్వహించవచ్చు.
మీ అవసరం ప్రకారం; మీరు 1-నెల, 3-నెలలు లేదా 12-నెలల చెల్లింపు సభ్యత్వ పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు.
1 నెల సభ్యత్వం: 45 TL/నెల
3 నెలల సభ్యత్వం: 30 TL/నెల, మొత్తం 90 TL
12 నెలల సభ్యత్వం: 22.5 TL/నెల, మొత్తం 270 TL
యాప్‌లో కొనుగోలు ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
డైటాహోలిక్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
టర్కీ యొక్క అతిపెద్ద ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహార వేదిక 13 సంవత్సరాలు,
సురక్షిత చెల్లింపు వ్యవస్థ,
మొబైల్ అప్లికేషన్ మరియు వెబ్ వెర్షన్‌తో ఎక్కడి నుండైనా సులభంగా యాక్సెస్,
20 కంటే ఎక్కువ డైట్ ప్లాన్‌లు, అన్నీ నిపుణులైన డైటీషియన్‌లచే రూపొందించబడ్డాయి,
ఫీల్డ్‌లోని నిపుణులచే సృష్టించబడిన 5000 కంటే ఎక్కువ ఉచిత కంటెంట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు,
కేలరీలు మరియు పోషక విలువల కోసం శోధిస్తున్నప్పుడు ఇది Google మరియు వివిధ శోధన ఇంజిన్‌లలో మొదటి స్థానంలో ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.6
7.24వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Aralıklı Oruç Sayacı eklendi. Alınan kalori ve Kilo Değişimi raporu eklendi.
Kullanıcı geri bildirimlerine dayanarak uygulamada mevcut olan hataları düzeltip, genel performansı iyileştirecek düzenlemeler yapıldı. Her türlü geri bildirim ve önerileriniz için duyuru@diyetkolik.com adresine yazabilirsiniz.
Kullanıcı geri bildirimlerine dayanarak uygulamada mevcut olan hataları düzeltip, genel performansı iyileştirecek düzenlemeler yapıldı. Her türlü geri bildirim ve önerileriniz için duyuru@diyetkolik.com adresine yazabilirsiniz.
