Fasting - Intermittent Fast

IApps Sol

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఉపవాసానికి స్వాగతం - ఇంటర్‌మిటెంట్ ఫాస్ట్, వారి బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని వేగంగా ట్రాక్ చేయడానికి మరియు వారి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా అంతిమ ఉపవాస ట్రాకర్ యాప్! మీరు మా డైట్ ప్లానర్ - ట్రాక్ ఫాస్టింగ్ యాప్‌తో మీ జీవనశైలికి సరిపోయే ఉపవాస షెడ్యూల్‌ను త్వరగా ఎంచుకోవచ్చు, ఇది భోజనానికి మధ్య 10 గంటల గ్యాప్‌తో 14 గంటల ఉపవాసం అయినా లేదా మీకు బాగా పని చేసే వేరే ప్లాన్ అయినా. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడానికి అనువైన సాధనం! మా ఫాస్ట్ ట్రాకర్ - ఫాస్ట్ డైట్ ప్లాన్ యాప్‌తో, మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన ఉపవాస ప్రణాళికలకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు, అలాగే అలవాట్లు మరియు ద్రవం తీసుకోవడంపై మార్గదర్శకత్వం, మీ ఉపవాస సాహసంలో విజయవంతం కావడానికి మీకు కావలసినవన్నీ అందజేస్తాయి.

మీ ఆహార నియంత్రణలో మిమ్మల్ని ఉంచడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను అనుసరించడానికి, హెల్తీ డైట్ ప్లానర్ - ఫాస్టింగ్ టైమర్ కూడా వివిధ రకాల ఆరోగ్యకరమైన ద్రవాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఉపవాసం - అడపాదడపా ఫాస్ట్ యాప్ వినియోగదారులు ఆరోగ్యకరమైన ఉపవాస దినచర్యను అనుసరించడంలో మరియు కాలక్రమేణా వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. అడపాదడపా ఉపవాస ప్రణాళికలు - ఫాస్ట్ టైమర్ అనువర్తనం వారి జీవనశైలిలో ఉపవాసాన్ని చేర్చాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం సమగ్ర పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. డైట్ మీల్ ప్లాన్‌లు - ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్ యాప్ మీ ఉపవాస లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మార్గదర్శకత్వం, ట్రాకింగ్ మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.

ఉపవాసం - అడపాదడపా ఫాస్ట్ యాప్ కింది ప్రధాన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

మీ జీవనశైలి మరియు ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించదగిన ఉపవాస షెడ్యూల్‌లు
ఉపయోగించడానికి సులభమైన సాధనాలు మరియు చార్ట్‌లతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీరు ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడటానికి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతుకు ప్రాప్యత
మీ వెల్నెస్ జర్నీ యొక్క సమగ్ర వీక్షణను అందించడానికి ఇతర ఆరోగ్య యాప్‌లతో ఏకీకరణ
మీ ఉపవాస లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సహాయపడే సౌకర్యవంతమైన భోజన ప్రణాళిక ఎంపికలు
ఉపవాస సమయాలలో మెరుగైన దృష్టి మరియు మానసిక స్థిరత్వం
పెరిగిన శక్తి స్థాయిలు మరియు అలసట తగ్గుతుంది
అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు పానీయాల కోసం కోరికలను తగ్గించడం
జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఉబ్బరం తగ్గుతుంది
మెరుగైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాధి తక్కువ ప్రమాదం

ఫాస్టింగ్ టైమర్ - డైట్ ప్లానర్ యాప్ యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలలో ఒకటి, మీ మునుపటి అన్ని ఉపవాసాల చరిత్రను మీకు చూపించగల సామర్థ్యం. ఈ ట్రాక్ ఫాస్టింగ్ - ఫాస్ట్ డైట్ ప్లాన్ యాప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూడవచ్చు మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం కొనసాగించినప్పుడు ప్రేరణ పొందవచ్చని దీని అర్థం.

కానీ అంతే కాదు - ఫాస్ట్ ట్రాకింగ్ - ఫాస్ట్ టైమర్ యాప్ మీ ఉపవాస చరిత్ర ఆధారంగా మీకు స్థాయిలు మరియు పురోగతిని చూపడం ద్వారా విషయాలను తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది. హెల్తీ డైట్ ప్లానర్ - ఇంటర్‌మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ప్లాన్స్ యాప్ సహాయంతో మీరు మీ బరువు తగ్గించే పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ శరీరం మీ ఉపవాసాలకు ఎలా స్పందిస్తుందో చూడవచ్చు.

డైట్ మీల్ ప్లాన్‌లు - ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్ ఈ వారం మీరు పూర్తి చేసిన మొత్తం ఉపవాసాల సంఖ్య, ఉపవాసం యొక్క సగటు వ్యవధి మరియు మీరు కాల్చిన కొవ్వు మొత్తంతో సహా మీ ఉపవాస విజయానికి సంబంధించిన సమగ్ర సారాంశంతో వారానికోసారి మ్యాట్రిక్‌లను అందిస్తుంది.

డైట్ ప్లానర్ - ఫాస్ట్ ట్రాకింగ్ యాప్‌లో బరువు తగ్గడం, కొత్త జీవనశైలిని పెంపొందించుకోవడం లేదా మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడం మీ లక్ష్యం అయినా మీరు విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంది. మీ కోసం వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించడానికి, ఈరోజే ఉపవాసం - ఇంటర్‌మిటెంట్ ఫాస్ట్ యాప్‌ని ప్రయత్నించండి!