아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기통

mindtouch Inc.

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถออกจากภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่?
ด้วยความยินดี.
เป็นเพียงความคิดของฉันที่กำหนดความรู้สึกของฉัน

การเขียนไดอารี่ทางอารมณ์บนพื้นฐานของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
หากใช้วันละนิด กล้ามเนื้อหัวใจจะโตขึ้น
อย่าหันหลังไปจากฉันอีกเลย

ฉันทำได้ดีพอ

- วินิจฉัยตัวเองทุกสัปดาห์ด้วยการทดสอบ PHQ-9 ที่ใช้ในแผนกจิตเวชจริง
- อภิปัญญาเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเขียนไดอารี่อารมณ์ด้วยเหตุการณ์ อารมณ์ และความคิด
- จดจำความรู้สึกเหล่านั้นด้วยขยะทางอารมณ์ที่ฉันโยนทิ้งไป

มีอะไรใหม่

아무것도아니야 대규모 업데이트!
이제 AI친구 '나띵'이가 찾아옵니다!
감정일기를 쓰면 나띵이가 피드백 해주고, 하루에 한 번 감정그림을 받고 색채와 작품에서 위로를 얻어보세요 :)