Rewire Fitness: Mental Fitness

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
3.7
95 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
10K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”
Rewire āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ• āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļˆāļīāļ•āđƒāļˆ/āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āđāļ­āļžāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš
Rewire āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļš Google Fit, Garmin Connect, Strava, Oura, WHOOP, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļąāļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ Bluetooth āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‹āļĩāļĨāļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāđ€āļĢāļ·āļ­
āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ”āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļšāļąāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡ Rewire āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‹āļĩāļĨāļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāđ€āļĢāļ·āļ­, NASA āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļšāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļĢāļ°āļšāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļĩāļŽāļē āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰

“āđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡ Rewire āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ”
- Kyle Korver āļœāļđāđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™ NBA All-Star āđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļĒāļīāļ‡ 3 āđāļ•āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

“āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļŦāļĢāļ·āļ­ 10 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™ Mindset Recovery āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­â€
- āļ—āļīāđ‚āļĄāļ˜āļĩ āđ‚āļ­āļ”āļ­āļ™āđ€āļ™āļĨ āđāļŠāļĄāļ›āđŒāđ„āļ•āļĢāļāļĩāļŽāļēāđ‚āļĨāļ

āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ: āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ„āļļāļ“āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”
āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļŠāļ­āļ‡āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļˆāļāđāļˆāļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļēāļ‡āļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļē āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ Rewire āļĒāļąāļ‡āļĄāļ­āļšāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™ Mindset āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ‚āļ”āļĒāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”!

āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāļķāļāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļŠāđāļ•āļ™āļ”āđŒāļ­āđ‚āļĨāļ™ Neuro-Training āđƒāļŠāđ‰ Neuro-Buttons āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē (āļˆāļ°āļĄāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ›āļĩ ​​2022) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāļāļķāļ Neuro āđāļĨāļ° Physical āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”

āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”
āļĢāļ°āļšāļš Mindset Recovery āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™ Rewire āļĒāļąāļ‡āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģ, Navy SEALS āđāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆ Rewire āđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
15 āđ€āļĄ.āļĒ. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 4 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

3.7
91 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

- New WHOOP Integration
- Sync Your Sleep, Recovery & Strain Data to Rewire's Readiness Assessment
- Receive Post-Workout Recovery Recommendations From Your WHOOP Workouts
- Bug Fixes and Performance Improvements