Wellpath

wellpath

เกี่ยวกับแอปนี้

Wellpath คือโค้ชสุขภาพ AI ส่วนตัวของคุณ — แอปสุขภาพแบบครบวงจร
ที่จะช่วยคุณติดตาม เข้าใจ และพัฒนาสุขภาพของคุณในทุกมิติ

ไม่ว่าคุณต้องการทานอาหารที่ดีขึ้น นอนหลับมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น จัดการยาของคุณ
หรือเพียงแค่ต้องการเข้าใจว่าสุขภาพของคุณกำลังไปในทิศทางใด Wellpath
จะให้คำแนะนำ AI ส่วนบุคคลแก่คุณในทุกขั้นตอน

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🤖 การฝึกสอนสุขภาพด้วย AI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เข้าถึงโค้ช AI ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน โดยใช้โมเดล AI ล่าสุด ถาม
อะไรก็ได้เกี่ยวกับโภชนาการ การนอนหลับ การออกกำลังกาย หรือยาของคุณ และรับ
คำตอบส่วนบุคคลตามข้อมูลสุขภาพจริงของคุณ — ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 ดัชนีการป้องกัน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
คะแนนสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ 0–100 ใน 5 ด้านหลัก: สุขภาพด้านการเผาผลาญ
การนอนหลับ ความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพจิต และการปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้ยา
ดูได้อย่างรวดเร็วว่าสุขภาพของคุณดีขึ้นหรือแย่ลง และรับ
แผนปฏิบัติการจาก AI เพื่อปรับคะแนนของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍎 การติดตามโภชนาการ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
บันทึกมื้ออาหารด้วยรูปภาพ เสียง หรือข้อความ AI ของเราจะวิเคราะห์มื้ออาหารของคุณทันที
ประมาณการแคลอรี่และสารอาหารหลัก และระบุสารก่อภูมิแพ้ ติดตามปริมาณสารอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน
ดูแนวโน้มโภชนาการ และรับคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลตามเป้าหมายและข้อมูลสุขภาพของคุณ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💪 ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
บันทึกการออกกำลังกาย ติดตามแคลอรีที่เผาผลาญ และตรวจสอบเป้าหมายกิจกรรมของคุณ รับ
คำแนะนำการออกกำลังกายที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณ
เชื่อมต่อ Fitbit ของคุณเพื่อซิงค์จำนวนก้าว การนอนหลับ และอัตราการเต้นของหัวใจโดยอัตโนมัติ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
😴 การติดตามการนอนหลับ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
บันทึกเวลาการนอนหลับและเวลาตื่นนอน ติดตามคุณภาพการนอนหลับ และระบุรูปแบบ
ที่ส่งผลต่อพลังงานและอารมณ์ของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกจาก AI และเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อ
ปรับปรุงการนอนหลับของคุณทุกคืน

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💊 การติดตามการใช้ยา
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ไม่พลาดการรับประทานยาอีกต่อไป บันทึกยาของคุณ ตั้งเตือน และติดตามการปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาของคุณได้ตลอดเวลา บันทึกยาด้วยเสียง — เพียงแค่บอกว่าคุณรับประทานยาอะไรไป และ
Wellpath จะจัดการส่วนที่เหลือให้

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱ การอดอาหารเป็นช่วงๆ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เลือกวิธีการอดอาหารของคุณ (16:8, 18:6, 24 ชั่วโมง และอื่นๆ) เริ่มจับเวลา และติดตามความคืบหน้าของคุณ รับคำแนะนำจาก AI ในการปรับช่วงเวลาการอดอาหารของคุณให้เหมาะสมที่สุด โดยอิงจากข้อมูลโภชนาการและกิจกรรมของคุณ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 สุขภาพสตรี
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ติดตามรอบเดือนของคุณ บันทึกอาการ และรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล
ที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละช่วงของรอบเดือนของคุณ เข้าใจว่ารอบเดือนของคุณส่งผลต่อ
พลังงาน อารมณ์ การนอนหลับ และโภชนาการของคุณอย่างไร

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
😊 อารมณ์และสุขภาพจิต
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
บันทึกอารมณ์ประจำวันของคุณ บันทึกความคิด และติดตามแนวโน้มสุขภาพจิต
เมื่อเวลาผ่านไป โค้ชสุขภาพจิต AI ของคุณจะระบุรูปแบบและ
ให้กลยุทธ์ตามหลักฐานเชิงประจักษ์เพื่อสนับสนุนสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 ข้อมูลของคุณ คุณควบคุมได้
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ข้อมูลสุขภาพของคุณจะถูกเข้ารหัสทั้งระหว่างการส่งและจัดเก็บ เราจะไม่ขายข้อมูลของคุณ
ส่งออกทุกอย่างได้ทุกเมื่อในรูปแบบ JSON, CSV หรือ PDF ลบข้อมูลบัญชีของคุณ
และข้อมูลทั้งหมดอย่างถาวรได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨ แพ็กเกจ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• ฟรี — การติดตามหลัก การฝึกสอน AI ขั้นพื้นฐาน
• โปร — การฝึกสอน AI แบบไม่จำกัด การวิเคราะห์ขั้นสูง
• โปรพลัส — คุณสมบัติทั้งหมด การซิงค์กับอุปกรณ์สวมใส่ ข้อมูลเชิงลึกเชิงลึก
• นักเรียน — คุณสมบัติระดับโปรในราคานักเรียน

เริ่มทดลองใช้ฟรีได้แล้ววันนี้ — ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต

หมายเหตุ: Wellpath เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพส่วนบุคคล และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ หรือใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ

มีอะไรใหม่

Welcome to WellPath — your AI-powered health and wellness companion.

• Log workouts, meals, sleep, vitals, and mood in seconds with Quick Log
• Get personalized AI insights across all your health domains
• Track fasting, journal your thoughts, and monitor your goals
• Beautiful dashboard with trends and progress over time
• Works offline with full PWA support

Built for people who want clarity, not complexity, on their health journey.