เวลานอนจะคำนวณและแสดงจากวันที่และเวลาเข้านอนและวันที่และเวลาตื่นนอน
แสดงกราฟเส้นเวลานอนและกราฟแท่ง
・บันทึกวันที่และเวลาเข้านอน
แตะปุ่ม "เวลาเข้านอน"
ขั้นตอนที่ 2/ขั้นตอนที่ 3 จะถูกข้ามหากคุณกดค้างไว้/แตะแบบยาว
ตั้งวันที่ปัจจุบัน
เลือกวันที่แล้วแตะ "ถัดไป"
3. ป้อนเวลาเข้านอนของคุณแล้วแตะ ตกลง
・เมื่อบันทึกวันที่ปลุก
แตะปุ่ม "วันที่และเวลาปลุก" ในคอลัมน์วันที่และเวลาปลุกของตาราง
ขั้นตอนที่ 2/ขั้นตอนที่ 3 จะถูกข้ามหากคุณกดค้างไว้/แตะแบบยาว
ตั้งวันที่ปัจจุบัน
เลือกวันที่แล้วแตะ "ถัดไป"
3. ป้อนเวลาปลุกของคุณแล้วแตะเสร็จสิ้น
▼ เวลานอน
เวลานอนในตารางจะแสดงโดยอัตโนมัติตั้งแต่วันที่และเวลาเข้านอนและวันที่และเวลาตื่น
▼บันทึกอารมณ์ของคุณเมื่อคุณตื่นขึ้น
1. แตะ "อารมณ์" ในคอลัมน์อารมณ์ปลุกของตาราง
2. เลือกว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อตื่นนอน
▼เมื่อลบบันทึกทั้งหมด
จากเมนูด้านขวาบน ให้เลือก ลบข้อมูลทั้งหมด
สามารถลบบันทึกทั้งหมดได้