Fantasiereisen I – Südseeinsel

BodyMindPower

เกี่ยวกับแอปนี้

เนื้อหาและคุณสมบัติ
• 5 เพลงและเสียงธรรมชาติ 9 เสียง
•รวม 2 เสียงที่เป็นธรรมชาติ
•ปรับระดับเสียงเพลงและเสียง
•เลือกความยาวในการหยุดชั่วคราวเพื่อเพิ่มจินตนาการ / การแสดง (10-40 วินาที)
•นอนหลับหรือพักผ่อนด้วยการหมุนเวียน
•เวลานำ 10-120 วินาที
• 2 intros: ยาว / สั้น
•บทนำ 1: บทนำยาว ๆ กับองค์ประกอบของการฝึกอบรม autogenic (ประมาณ 11 นาที)
•คำแนะนำ 2: การออกกำลังกายหายใจ: คำนำสั้น ๆ (ประมาณ 4 นาที)
•มี / ไม่มีอินโทร
•กำหนดเวลาทำงานทั้งหมด
•ตัวตั้งเวลา: เล่นเพลง / เสียงธรรมชาติต่อเมื่อสิ้นสุดการเดินทางแฟนตาซี

เหล็กแฟนตาซี - หรือที่เรียกว่าการเดินทางในฝันหรือเทพนิยาย - เป็นหนึ่งในวิธีการผ่อนคลายที่มีจินตนาการ

อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ถูกตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ในศตวรรษที่ผ่านมาและใช้งาน u.a. เท่านั้น ที่:

•ผล็อยหลับไป
•ปวดหัวไมเกรน
•อาการปวดเรื้อรัง (หลัง)
•อาการปวดคอ
•เหนื่อยหน่าย
•ความดันโลหิตสูง
•กระเพาะอาหารและลำไส้ผิดปกติ
•การเตรียมการเกิด
•ความกลัวความผิดปกติของความวิตกกังวลโรคกลัว
•กลัวการบิน
•ความหวาดกลัวบนเวทีหรือการตรวจสอบความวิตกกังวล
•การพูดติดอ่าง
•ความเครียด
•กระสับกระส่ายมอเตอร์
•ความผิดปกติของความสนใจ
•ขาดสมาธิ
•ความจำอ่อนแอ
•การรุกราน, ...

เนื้อหา
เกาะในฝัน 1: South Seas Paradise - 26 นาที
เกาะในฝัน II: บนชายหาด - 25 นาที
เกาะในฝัน III: ปลาโลมา - 28 นาที
เกาะในฝัน IV: เรือใบ - 31 นาที

ระยะเวลาของเหล็กแฟนตาซีขึ้นอยู่กับความยาวหยุดชั่วคราวที่ปรับได้

การปรับความยาวหยุดชั่วคราว
หยุดพักเพื่อติดตามและเพิ่มความลึกของการแสดงมีไว้เพื่อจินตนาการและตั้งค่าล่วงหน้าด้วย 25 วินาที ตัวแบ่งเหล่านี้สามารถปรับได้ตามความต้องการของคุณ

หลับไปหรือกลับ
เหล็กแฟนตาซีทั้งหมดสามารถใช้ในการหลับหรือผลตอบแทน

คำนำ - ปรับแต่ง
Attunements ที่จุดเริ่มต้นของการเดินทางในจินตนาการที่เลือกได้ - อินโทรยาว / อินโทรสั้น / ไม่มีอินโทร:
ช่วงแนะนำยาว (11 นาที) ประกอบด้วยองค์ประกอบและแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานจากการฝึกอบรม autogenic ที่จะนำคุณไปสู่การผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งก่อนที่การเดินทางจินตนาการจะเริ่มขึ้น ในช่วงแนะนำสั้น ๆ (4 นาที) จะมีการแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับการผ่อนคลาย - แต่ไม่มีองค์ประกอบของการฝึกอบรม autogenic การเดินทางที่คลั่งไคล้จะเริ่มขึ้นทันที

เลือกเพลง 1-5 และปรับระดับเสียง
สำหรับเหล็กแฟนตาซีทั้งหมดคุณสามารถเลือกจากเพลงที่ผ่อนคลาย 5 เสียงและเสียงที่เป็นธรรมชาติ 9 เสียงซึ่งแต่ละเสียงสามารถปรับให้เข้ากับระดับเสียง หากต้องการเพลง / เสียงยังสามารถใช้โดยไม่มีเสียงเพื่อการพักผ่อนหรือนอนหลับ

จับเวลา
ในแฟนตาซีเหล็กคุณสามารถตั้งเวลาสำหรับเพลงผ่อนคลายด้วย / ไม่มีเสียงธรรมชาติเพื่อให้เพลงที่นุ่มนวลทำให้การพักผ่อนของคุณลึกล้ำยิ่งขึ้นหรือตามมาด้วยการนอนหลับ

KeepScreenOn
หากเกิดปัญหาเสียงระหว่างการแสตนด์บาย (หมดเวลา) ให้เปิดใช้งานโหมด KeepScreenOn (ในบางกรณีที่หาได้ยากมาก)

หมายเหตุ
•แอพไม่ต้องการการอนุญาต
•เนื้อหาทั้งหมดรวมอยู่ในแอพ
•แอปสามารถ - และควร - ใช้แบบออฟไลน์
•แอปไม่มีโฆษณาการสมัครสมาชิกหรือการซื้อในแอป

มีอะไรใหม่

• Android 14 Ausrichtung (Ziel-API-Level: 34, Google-Bestimmung ) - keine Effekte für Nutzer
• Layout-Anpssungen