Confidence by Emma Troupe

การซื้อในแอป
1K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

พบความมั่นใจในตัวคุณ Confidence เป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสโดย Miss Emma Troupe Emma เป็นนักโภชนาการแบบองค์รวมที่ขึ้นทะเบียน เทรนเนอร์ส่วนตัว และเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมนี้มากว่า 7 ปี ด้วยเส้นทางการออกกำลังกายส่วนตัวกว่า 10 ปีของเธอเอง

แอป Confidence เป็นโฮสต์คำแนะนำด้านการศึกษา วิธีออกกำลังกาย สูตรอาหารอัจฉริยะ และอื่นๆ อีกมากมายของ Emma Confidence ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการ หรือปรับปรุงการฝึกซ้อมและโภชนาการของคุณเอง

การฝึกอบรม
เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายประจำวันที่มีให้เลือกไม่รู้จบ หรือเลือกจากหนึ่งในโปรแกรมและความท้าทายมากมายของเราเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าในเส้นทางการออกกำลังกาย โปรแกรมความมั่นใจจะแนะนำคุณตลอดกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างทุกวันเพื่อพัฒนาร่างกายให้แข็งแรง
เลือกจากการออกกำลังกายที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์และน้ำหนักตัวน้อยที่สุดเท่านั้น หรือที่โรงยิมเพื่อทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์และการฝึกซ้อมให้มากขึ้น

โภชนาการ
- เลือกจากแผนการรับประทานอาหารที่นักโภชนาการทำขึ้นและสูตรอาหารกว่า 100 รายการพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดซึ่งเป็นไปตามแนวทางการรับประทานอาหารแบบองค์รวม
- รายละเอียดสารอาหารครบถ้วนสำหรับแต่ละสูตรอาหาร (แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์)
- เคล็ดลับสุขภาพสำหรับทุกสูตรเพื่อทราบประโยชน์ของสิ่งที่คุณกิน
- ค้นหาสูตรอาหารตามโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ และข้อจำกัดด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง

คำแนะนำ
Emma รู้ถึงความสำคัญของการให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าในการเดินทาง เช่น รูปร่างที่เหมาะสม เวลาภายใต้ความตึงเครียด และอื่นๆ หลักสูตรโภชนาการสดจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่จำเป็น เช่น การรับประทานอาหารเพื่อการออกกำลังกายหรือเป้าหมายด้านสุขภาพ การปรับปรุงการย่อยอาหาร และอื่นๆ อีกมากมาย

ความคืบหน้า
ติดตามเซสชันที่เสร็จสมบูรณ์และความคืบหน้าด้วยตัวนับสตรีค ดูเวลาการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณเป็นนาที

คำเตือน & ชุมชน
สร้างการเตือนความจำของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่จะอุทิศตนและมีแรงจูงใจในกิจวัตรประจำวันของคุณ ดูการแจ้งเตือน ความคิดเห็น และการตอบกลับของคุณในส่วนชุมชน

สร้างความมั่นใจของคุณและดาวน์โหลดฟรี ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้!

ข้อกำหนดของผลิตภัณฑ์นี้:
http://www.breakthroughapps.io/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
อัปเดตเมื่อ
3 พ.ย. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

มีอะไรใหม่

The most powerful app version yet! This update contains performance enhancements and bug fixes.

การสนับสนุนของแอป

เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Breakthrough Apps Inc.
partner@breakthroughapps.io
77 Van Ness Ave Ste 101 Pmb 1823 San Francisco, CA 94102-6042 United States
+1 401-321-2702

เพิ่มเติมจาก Breakthrough Apps Inc