Being Method Breathwork

Being Method

เกี่ยวกับแอปนี้

The Being Portal คือแอปฝึกหายใจทางกายและชุมชนบำบัดอารมณ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดที่สะสมไว้ ควบคุมระบบประสาท และเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้ง ครั้งละหนึ่งลมหายใจ

ภายในแอป คุณจะค้นพบพื้นที่สนับสนุนในการเริ่มต้นหรือพัฒนาการฝึกหายใจของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยเซสชันที่ทำตามได้ง่าย โปรแกรมที่มีโครงสร้าง และการเชื่อมโยงชุมชน ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความวิตกกังวล ความเศร้าโศก อุปสรรคทางอารมณ์ หรือเพียงแค่ต้องการรู้สึกมั่นคงขึ้น แอปนี้จะมอบเส้นทางที่เป็นรูปธรรมและเต็มไปด้วยจิตวิญญาณให้กับคุณ

สำรวจคลังเสียงของเซสชันฝึกหายใจที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งปรับให้เหมาะกับสภาวะอารมณ์และความต้องการที่แตกต่างกัน เลือกจากเทคนิคฝึกหายใจที่สงบ กระตุ้นพลัง หรือบูรณาการที่หยั่งรากลึกในสรีรวิทยาและสร้างขึ้นโดยผู้อำนวยความสะดวกทางกายที่ผ่านการฝึกอบรม ด้วยเซสชันที่มีระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 30 นาที จึงง่ายต่อการปรับการฝึกหายใจเพื่อการเปลี่ยนแปลงให้เข้ากับทุกช่วงเวลาของวันของคุณ
นอกจากห้องสมุดการหายใจแล้ว The Being Portal ยังเสนอการเดินทางแบบมีโครงสร้างเป็นเวลาหลายสัปดาห์ที่นำคุณผ่านหัวข้อที่ทรงพลัง เช่น การบำบัดเด็กภายใน การรีเซ็ตระบบประสาท และการแสดงออกจากสถานที่แห่งการหลอมรวมที่ลึกซึ้ง โปรแกรมเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประมวลผลอารมณ์ในระดับร่างกาย ไม่ใช่แค่ทางปัญญาเท่านั้น เพื่อให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายและยั่งยืนได้

คุณจะได้รับการเข้าถึงพื้นที่ชุมชนที่อบอุ่นซึ่งคุณสามารถแบ่งปันการเดินทางของคุณ ถามคำถาม และเป็นพยานให้กับผู้อื่นในการเดินทางของพวกเขา The Being Portal สร้างขึ้นสำหรับผู้มีความรู้สึกที่ลึกซึ้ง จิตใจที่อยากรู้อยากเห็น และผู้ที่แสวงหาความสมบูรณ์ทางอารมณ์ที่มั่นคง เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการสำรวจว่าการรู้สึกอย่างแท้จริงหมายความว่าอย่างไร
คุณสมบัติ ได้แก่:

- ห้องสมุดเสียงแนะนำการหายใจ

- เซสชันที่จัดตามธีมอารมณ์ (ความวิตกกังวล ความเศร้าโศก ความคิดสร้างสรรค์ การปกป้อง ฯลฯ)

- หลักสูตรที่รวมถึงแบบฝึกหัดทางกายและคำแนะนำในการเขียนบันทึก

- เพิ่มเนื้อหาใหม่เป็นประจำ

- เข้าถึงชุมชนส่วนตัวของผู้ฝึกหายใจและผู้เข้าร่วมที่ให้การสนับสนุน

- สามารถฟังแบบออฟไลน์ได้สำหรับเซสชันที่เลือก

ไม่ว่าคุณจะมาที่นี่เพื่อควบคุมลมหายใจ ปลดปล่อยอารมณ์ หรือเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณของคุณอีกครั้ง The Being Portal เสนอการสนับสนุนที่ยึดหลักวิทยาศาสตร์และนำโดยหัวใจเพื่อช่วยให้คุณจำได้ว่าคุณไม่ได้พัง คุณแค่กำลังเรียนรู้ที่จะรู้สึกอีกครั้ง

มีอะไรใหม่

Launch of the Being Method Breathwork app