SitBeFit

Joana Brown

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางสู่ร่างกายจิตใจและวิญญาณที่แข็งแรง โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณฟิตในขณะที่คุณนั่ง ไหลเร็วและไม่อุ่นเครื่อง เพียงเลือกระยะเวลาของเซสชั่นความยาวและลำดับโดยมุ่งเน้นเฉพาะเช่นความยืดหยุ่นหลักความแข็งแกร่งกลับหน้าอกเปิดไหล่และบิด

ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวปรับปรุงท่าทางลดอาการปวดตาหรือชาร์จสมองของคุณและทำทุกอย่างในขณะที่คุณนั่ง โปรแกรมนี้ช่วยให้คุณเลือกจากชุดโพสท่าที่คุณสามารถแสดงได้ตามจังหวะที่กำหนด คุณสมบัติเวลาที่ปรับได้ช่วยให้มีความยืดหยุ่นในการออกกำลังกายและสามารถตั้งค่าการเตือนเพื่อเตือนให้คุณทราบเมื่อต้องออกกำลังกายในครั้งต่อไป

ดึงดูดพนักงานในการออกกำลังกายดึงดูดและรักษาความสามารถที่ดีที่สุดปรับปรุงสุขภาพของพนักงานและลดความเครียดในที่ทำงาน ทำให้แอพ SitBeFit ฟิตเนสเป็นทรัพย์สินที่มีค่าสำหรับธุรกิจสำนักงาน

คนงานที่ออกกำลังกายในระหว่างวันรายงานว่าประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น 15 เปอร์เซ็นต์อารมณ์มีความสุขและเพิ่มความสามารถในการตอบสนองกำหนดเวลา มันเสริมโปรแกรมการออกกำลังกายขององค์กรและผู้นำฝ่ายทรัพยากรบุคคลกล่าวว่าช่วยให้องค์กรของพวกเขาอยู่ในการแข่งขัน

ทำตามแบบฝึกหัดในโปรแกรมนี้และใช้เวลาเพียงเล็กน้อย (5-10 นาที) การยืดกล้ามเนื้อจะช่วยให้จิตใจสงบลงการพักจิตและทำให้ร่างกายของคุณมีโอกาสได้เติมพลังและมีประสิทธิภาพมากขึ้น


- ช่วยให้กล้ามเนื้ออยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ

- ช่วยให้แน่ใจว่าท่าที่ถูกต้อง

- ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

- อุปทานสารอาหารมากขึ้น

- ความยาวของกล้ามเนื้อแน่น

- ช่วยการกู้คืนความเร็ว

- เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

มีอะไรใหม่

Fixed a few bugs