Optimal Strength Log

TFKAutoApps

เกี่ยวกับแอปนี้

บันทึกการออกกำลังกายได้เร็วขึ้น จดจ่ออยู่กับการยกน้ำหนัก

Optimal Strength Log คือแอปติดตามการออกกำลังกายที่รวดเร็วและใช้งานง่าย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณใช้เวลากับโทรศัพท์น้อยลง และใช้เวลาฝึกฝนมากขึ้น

ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนัก ติดตามการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว หรือบันทึกการออกกำลังกายแบบจับเวลา Optimal ก็ช่วยให้การบันทึกทุกเซ็ตทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

คุณสมบัติ
⚡ บันทึกการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว
ชิปแสดงค่าอัจฉริยะ
แตะน้อยครั้ง
การไหลเวียนของการออกกำลังกายที่เหมาะสม
สร้างมาเพื่อความเร็ว

💪 การติดตามการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น

ติดตามการออกกำลังกายใดๆ ก็ได้โดยใช้:

น้ำหนัก
จำนวนครั้ง
เวลา
ระยะทาง

ผสมผสานตัวชี้วัดต่างๆ เพื่อความยืดหยุ่นอย่างเต็มที่

📈 ติดตามความคืบหน้า
ประวัติการออกกำลังกาย
ผลการออกกำลังกายครั้งก่อน
ความคืบหน้าส่วนตัว
มุมมองปฏิทิน

🏋️ สร้างโปรแกรมออกกำลังกายของคุณเอง
แบบฝึกหัดนับร้อย
แบบฝึกหัดที่กำหนดเอง
การติดตามอุปกรณ์
การจัดระเบียบส่วนต่างๆ ของร่างกาย

🎯 ออกแบบมาเพื่อการฝึกความแข็งแรง

เหมาะสำหรับ:

การออกกำลังกายในยิม
การยกน้ำหนัก
การฝึกความแข็งแรง
การสร้างกล้ามเนื้อ
ฟิตเนสเชิงฟังก์ชั่น

ทำไมต้อง Optimal?

แอปติดตามการออกกำลังกายส่วนใหญ่รกและทำงานช้า

Optimal เน้นที่สิ่งเดียว:

ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วที่สุด

ใช้เวลาน้อยลงในการพิมพ์
ใช้เวลามากขึ้นในการฝึกฝน

มีอะไรใหม่

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!