Low Histamine Diet

Personal Remedies LLC

เกี่ยวกับแอปนี้

*** อัปเดต ก.ย. 2025 *** อาหารเป็นยาสำหรับอาหารฮีสตามีนต่ำ (LHD) ภายในแอปสีสันสดใสนี้ คุณจะพบกับคำแนะนำที่ทำตามได้ง่ายเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงสุขภาพของคุณผ่านโภชนาการและการเลือกอาหารที่คุณทำทุกวัน แอปนี้ให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่ครอบคลุมและนำไปปฏิบัติได้จริงเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตามอาหารฮีสตามีนต่ำ การเลือกอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และการรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์และอาการแพ้ต่างๆ ของคุณได้ดีขึ้น หากคุณต้องการจัดการกับปัญหาสุขภาพและความเสี่ยงด้วยโภชนาการและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เหมาะสม แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ!

ฟีเจอร์มากมายทำให้แอปนี้แตกต่างและเหนือกว่าแอปอื่นๆ ในท้องตลาด:

• แนวทางแยกต่างหากสำหรับการผสมผสานอาหารฮีสตามีนต่ำกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ท้องเสีย โรคอ้วน และความเครียด คุณยังสามารถค้นหาคำแนะนำสำหรับหัวข้อต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ: อาหารต้านการอักเสบ การล้างพิษ ความเป็นอยู่ที่ดีของระบบภูมิคุ้มกัน ลำไส้รั่ว และสุขภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้

• อาหารนี้ดีสำหรับฉันหรือไม่? ฟีเจอร์นี้จะตอบคำถามทั่วไปว่าอาหารที่คุณเลือกมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ และนำเสนอในรูปแบบกราฟิกที่เข้าใจง่ายและมีสีสันสวยงาม

• คำแนะนำยอดนิยมเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกิน/ทำ และสิ่งที่ไม่ควรทำ

• คำแนะนำเกี่ยวกับอาหาร การเลือกอาหารที่ดีที่สุดในกลุ่มอาหาร โดยอิงจากข้อมูลส่วนตัวของคุณ เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อไปร้านอาหารหรือซื้อของชำ มีรายการอาหารจากธรรมชาติมากกว่า 850 รายการ และสูตรอาหารที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

• คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกวิถีชีวิตที่เหมาะสม การบำบัดทางเลือก และสมุนไพร เมื่อทางเลือกเหล่านี้มีแนวโน้มดีและได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์

• ข้อมูลที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่ดี สิ่งที่ไม่ดี และสิ่งที่เป็นกลางสำหรับอาการของคุณ เราไม่ได้แค่แนะนำกลุ่มอาหารให้คุณเท่านั้น แต่เราจะคัดแยกรายการอาหารที่เฉพาะเจาะจง และแสดงรายการอาหารที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายในแต่ละกลุ่มอาหารให้คุณตามลำดับ

แหล่งข้อมูลหลักที่แอปนี้ใช้คือหน่วยงานรัฐบาลสหรัฐอเมริกา เช่น USDA, NIH (สถาบันสุขภาพแห่งชาติ), PubMed และคลินิกและมหาวิทยาลัยชั้นนำ คุณสามารถดูรายการอ้างอิงของเราได้มากมายบนเว็บไซต์ของเรา

Personal Remedies คือผู้ผลิตนักกำหนดอาหารอิเล็กทรอนิกส์รายแรกของโลก นั่นคือ Nutri หุ่นยนต์ด้านโภชนาการของเรา และ Nutridigm Application Programming Interface (API) ผู้ชนะรางวัล Health API Award ประจำปี 2023 ได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งใน API ที่ได้รับความนิยมสูงสุดประจำปี 2022 ในสองหมวดหมู่ ได้แก่ สุขภาพและปัญญาประดิษฐ์ ตั้งอยู่ในเมืองบอสตัน ซึ่งเป็นที่ตั้งของผู้ให้บริการด้านสุขภาพและสถาบันการศึกษาชั้นนำระดับโลก

แอปนี้ได้รับการอัปเดตโดยทีมงานของเราอย่างต่อเนื่อง

หมายเหตุ: วัตถุประสงค์ของแอปนี้คือการนำเสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์และให้ความรู้ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารใหม่ๆ

“เทคโนโลยีนี้ได้รับการพัฒนาโดยใช้ข้อมูลทางคลินิกที่อิงหลักฐานเชิงประจักษ์ล่าสุดที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา เบื้องหลังเทคโนโลยีนี้คือทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักวิทยาศาสตร์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่มุ่งมั่นในการเชื่อมช่องว่างระหว่างความรู้ของผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วย”

Katya Tsaioun, PhD, สาขาโภชนาการ, มหาวิทยาลัยทัฟส์; L.D.N.

“โภชนาการที่เหมาะสมและการรักษาทางเลือกอื่นๆ แสดงให้เห็นถึงศักยภาพอันยอดเยี่ยมในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ มากมายที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน ผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยทุกคนปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมและศึกษาหาทางเลือกอื่นๆ ด้วยตนเอง แอปพลิเคชันเหล่านี้เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาความรู้ด้านนี้ของผู้คน”
Shahin Tabatabaei, MD
โรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์ เจเนอรัล; คณะแพทยศาสตร์ฮาร์วาร์ด

“ชุดแอปพลิเคชันนี้ให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่เน้นปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่พบบ่อย เข้าใจง่ายและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่าย แพทย์ส่วนใหญ่อาจพบว่ายากที่จะอธิบายคำแนะนำด้านโภชนาการอย่างละเอียดถี่ถ้วนในชุดแอปพลิเคชัน แอปพลิเคชันเหล่านี้น่าจะเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในการช่วยให้ผู้คนจัดการกับโรคเรื้อรังผ่านการปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิต”
Andrew S. Lenhardt, MD
Lahey Clinic, Beverly, MA

มีอะไรใหม่

This is the first release for this app.