Actofit Wellness

Actofit

เกี่ยวกับแอปนี้

Actofit Wellness: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพและสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ

ดูแลการเดินทางด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย Actofit Wellness แอปครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนในการติดตามการออกกำลังกาย การจัดการอาหาร และข้อมูลเชิงลึกในการวินิจฉัย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย ผู้ที่จัดการกับอาการเรื้อรัง หรือต้องการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี Actofit Wellness คือพันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณในทุกย่างก้าว

การตรวจติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม
Actofit Wellness มอบแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายสำหรับการติดตามและติดตามตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญของคุณ ด้วยการผสานรวมอุปกรณ์อัจฉริยะและอุปกรณ์สวมใส่เข้าด้วยกันอย่างราบรื่น คุณสามารถรับทราบข้อมูลสภาพร่างกายของคุณได้แบบเรียลไทม์
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ: ติดตามสุขภาพหัวใจของคุณด้วยการอ่านที่แม่นยำ
การติดตามน้ำหนักและ BMI: บันทึกการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณและคำนวณ BMI เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณ
การติดตามกิจกรรม: วัดจำนวนก้าวในแต่ละวัน การเผาผลาญแคลอรี่ และจำนวนนาทีที่ออกกำลังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงแอคทีฟอยู่เสมอ
การวิเคราะห์การนอนหลับ: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของคุณและปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนของคุณ

แผนสุขภาพส่วนบุคคล
ขนาดเดียวไม่เหมาะกับทุกคนเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ Actofit Wellness ปรับแต่งแผนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายโดยพิจารณาจากข้อมูลสุขภาพและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ

ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่รักษาสุขภาพของคุณ แอปนี้มอบ:

แผนอาหารแบบกำหนดเอง: คำแนะนำด้านอาหารส่วนบุคคลพร้อมข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียด

กิจวัตรการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อระดับความฟิต ความพร้อมของเวลา และความชอบของคุณ

การตั้งเป้าหมาย: กำหนดเหตุการณ์สำคัญที่ทำได้และติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกที่สร้างแรงบันดาลใจ

การออกกำลังกายแบบใช้ AI
บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำที่ขับเคลื่อนโดย AI เซสชันแบบโต้ตอบเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและรับประกันรูปแบบที่ถูกต้อง:

คำติชมแบบเรียลไทม์: รับคำแนะนำทันทีเพื่อปรับปรุงฟอร์มและเทคนิคของคุณ
ความหลากหลายของการออกกำลังกาย: เข้าถึงคลังการออกกำลังกายตั้งแต่โยคะและพิลาทิสไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งและ HIIT

ความยากแบบก้าวหน้า: กิจวัตรที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามระดับความฟิตของคุณ

การวินิจฉัยแบบเรียลไทม์
ก้าวนำหน้าในการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยคุณสมบัติการวินิจฉัยแบบเรียลไทม์ที่ช่วยคุณตรวจสอบพารามิเตอร์สุขภาพที่สำคัญ ได้แก่ :

การติดตามความดันโลหิต: ติดตามความผันผวนและรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้เหมาะสม

การตรวจติดตามระดับกลูโคส: เหมาะสำหรับบุคคลที่จัดการโรคเบาหวานหรือรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล

ความอิ่มตัวของออกซิเจน (SpO2): วัดระดับออกซิเจนเพื่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจที่ดีขึ้น

การอ่านค่า HbA1c: ติดตามการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาว และรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน

บูรณาการอุปกรณ์อย่างราบรื่น
Actofit Wellness ซิงค์กับอุปกรณ์สุขภาพที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย ทำให้การติดตามและการรวมข้อมูลง่ายกว่าที่เคย:

อุปกรณ์ CGM: บันทึกข้อมูลการตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่องโดยอัตโนมัติ

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ: ติดตามข้อมูลน้ำหนักและส่วนประกอบของร่างกายแบบเรียลไทม์

อุปกรณ์ที่สวมใส่ได้: ซิงค์กับสายรัดข้อมือสำหรับฟิตเนส สมาร์ทวอทช์ และอุปกรณ์ติดตามสุขภาพอื่นๆ ที่รองรับ IoT

การสนับสนุนหลายภาษา

Actofit Wellness ตระหนักถึงความสำคัญของการเข้าถึงและการไม่แบ่งแยก แอปนี้รองรับหลายภาษา ช่วยให้คุณ:

นำทางแอปในภาษาที่คุณต้องการ

เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพส่วนบุคคลโดยไม่มีอุปสรรคทางภาษา

ตอบสนองผู้ชมทั่วโลก เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์จากฟีเจอร์ของ Actofit Wellness

ปลอดภัยและเป็นส่วนตัว

ข้อมูลสุขภาพของคุณถือเป็นข้อมูลส่วนบุคคล และ Actofit Wellness ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัว ด้วยโปรโตคอลการเข้ารหัสขั้นสูงและนโยบายข้อมูลที่เข้มงวด คุณสามารถมั่นใจได้ว่าข้อมูลของคุณปลอดภัย:

การจัดเก็บข้อมูลที่เข้ารหัส: ข้อมูลทั้งหมดได้รับการเข้ารหัสอย่างปลอดภัยระหว่างการส่งและการจัดเก็บ

การควบคุมผู้ใช้: คุณยังคงควบคุมข้อมูลของคุณได้อย่างเต็มที่ โดยมีตัวเลือกในการส่งออกหรือลบข้อมูลได้ตลอดเวลา

ดาวน์โหลด Actofit Wellness ทันที
ก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น ดาวน์โหลด Actofit Wellness วันนี้และสัมผัสอนาคตของการจัดการสุขภาพส่วนบุคคล มีจำหน่ายบน Google Play Store