Calm AF - Anxiety Relief

AF Tech Services

เกี่ยวกับแอปนี้

Calm AF เป็นแอปพลิเคชันที่เรียบง่าย รวดเร็ว และช่วยให้รู้สึกสงบ ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณรับมือกับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ในช่วงเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด

ไม่มีสิ่งรบกวน ไม่มีสิ่งที่ทำให้รู้สึกหนักใจ มีแต่การสนับสนุน

เมื่อความวิตกกังวลเกิดขึ้น คุณไม่ต้องการความซับซ้อน คุณต้องการความโล่งใจ

ด้วย Calm AF คุณสามารถทำได้ทันที:

• ฝึกการหายใจเพื่อชะลอร่างกายและจิตใจของคุณ
• สร้างความมั่นคงให้ตัวเองด้วยเทคนิคที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
• ใช้คำแนะนำด้วยเสียงเพื่อการสนับสนุนอย่างอ่อนโยน (เลือกได้)
• รู้สึกถึงปัจจุบันและควบคุมตัวเองได้มากขึ้น

ทุกอย่างถูกออกแบบมาให้รวดเร็ว เรียบง่าย และใช้งานง่าย แม้ในช่วงเวลาที่ตึงเครียด

⸻

ทำไมต้อง Calm AF?

แอปส่วนใหญ่มักทำให้รู้สึกหนักใจเมื่อคุณรู้สึกหนักใจอยู่แล้ว

Calm AF ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปทั้งหมดและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ช่วยได้จริง ๆ

ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีสิ่งรบกวน

⸻

ควรใช้เมื่อใด:

• ในระหว่างที่เกิดอาการตื่นตระหนก
• เมื่อความวิตกกังวลพุ่งสูงขึ้น
• ในช่วงเวลาที่เครียดหรือรู้สึกหนักใจ
• เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการผ่อนคลาย

⸻

คุณสมบัติ:

• เข้าถึงได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• วงจรการหายใจแบบมีคำแนะนำ
• โหมดการผ่อนคลาย
• คำแนะนำด้วยเสียง (เลือกได้)
• การตอบสนองแบบสัมผัสเบาๆ
• ดีไซน์เรียบง่าย ไม่รบกวนสมาธิ

⸻

คุณปลอดภัย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

หายใจเข้าลึกๆ
สงบสติอารมณ์ซะ

มีอะไรใหม่

Multi-language support added: Portuguese, Spanish, Ukrainian including voice.