เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
play_arrow
ตัวอย่าง
Guided Meditation & Sleep App
BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App
มีโฆษณา
4.5
star
1.01K รีวิว
50K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
play_arrow
ตัวอย่าง
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
คุณต้องการที่จะนอนหลับลึก?
คุณต้องการพักผ่อนและปลดปล่อยความเครียดและความวิตกกังวลจากการทำงาน การเรียน หรือความเจ็บป่วยหรือไม่?
คุณต้องการทำสมาธิแบบมีไกด์หลากหลายประเภทเพื่อเลือกและเหมาะกับสไตล์ของคุณหรือไม่?
ลองใช้แอปทำสมาธิและการนอนหลับแบบมีไกด์เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและผ่อนคลายอย่างเต็มที่
การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำฟรีเพื่อการผ่อนคลาย การเจริญสติ และแอพการนอนหลับช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณและสร้างสภาวะการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง ด้วยเสียงที่ชัดเจนและไพเราะ ช่วยให้คุณมีสมาธิ สงบ ผ่อนคลาย และนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืน
เรามีเส้นทางการทำสมาธิมากกว่า 70 เส้นทางพร้อมเสียงนางฟ้าและสำเนียงภาษาอังกฤษ คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการเช่น
- การผ่อนคลายและการทำสมาธินอนหลับ
- บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
- แรงจูงใจ
- เลิกสูบบุหรี่
- คู่มือจินตภาพ
- การสะกดจิตตัวเอง
- สติ
- การทำสมาธิจักระ
- เสียงสลีปและเพลง
คุณสมบัติหลักของแอพทำสมาธิและการนอนหลับที่แนะนำนี้
- UI/UX ของแอปสลีปที่ใช้งานง่ายและสะดวก
- มีประโยชน์สำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กที่มีปัญหาการนอนหลับ
- ปรับปรุงสุขภาพจิตและคุณภาพการนอนหลับของคุณ
- เสียงที่ผ่อนคลายและเสียงที่ผ่อนคลาย
- นอนหลับให้เร็วก่อนที่การทำสมาธิจะเสร็จสมบูรณ์
- การรวบรวมสติ การผ่อนคลาย การทำสมาธิการนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมาย
ประโยชน์ของการทำสมาธิตามคำแนะนำในแอพ Sleep
* การนอนหลับที่ดีขึ้น
- ผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสงบและรวดเร็ว
- ลดความไวต่อความเจ็บปวดและความเครียด
- ทำลายนิสัยการนอนที่ไม่ดีของคุณ
* เพิ่มสติ
- ลดอาการซึมเศร้าและคลายความวิตกกังวล
- ช่วยให้คุณจัดการและควบคุมความรู้สึกของคุณ
* ผ่อนคลายมากขึ้น
- สงบอารมณ์เชิงลบของคุณ
- เพิ่มความตระหนักในตนเองของคุณ
- ควบคุมความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน
ใช้การทำสมาธิตามคำแนะนำเป็นเครื่องมือแอพการนอนหลับที่ทรงพลัง
ความเครียด วิตกกังวล และจิตใจฟุ้งซ่านสามารถนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจหรือการนอนหลับที่รุนแรงได้ การทำสมาธิแบบมีไกด์ในแอพการนอนหลับนี้จะช่วยคุณได้
- เพิ่มสติและผ่อนคลาย
- ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นขึ้นมาอย่างกระปรี้กระเปร่า
ด้วยการเสนอคอลเลกชันการทำสมาธิ การผ่อนคลาย และเสียงการนอนหลับที่มีคำแนะนำหลายสิบรายการ จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับ จิตใจและร่างกายของคุณจะผ่อนคลายและรู้สึกสงบ ในที่สุดคุณจะได้นอนหลับอย่างรวดเร็วและดีขึ้น
เหตุใดแอปการทำสมาธิและการนอนหลับที่แนะนำจึงช่วยเพิ่มสติของคุณได้
- แอพการนอนหลับเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ด้วยตัวเลือกและความหลากหลายที่แตกต่างกัน การทำสมาธิแบบมีไกด์ของเรามีประสิทธิภาพในการป้องกันและบรรเทาความวิตกกังวลของคุณ
แอพการทำสมาธิและการนอนหลับที่แนะนำนี้ยังช่วยขจัดปัญหาอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และความรู้สึกเครียดจะละลายหายไป การทำสมาธิของเราจะช่วยคุณได้
- ทำร่างกายและจิตใจให้สงบ
- ปล่อยวางความคิดด้านลบ
- ระบายอารมณ์ของคุณแทนที่จะต่อต้านสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกตัวเอง
มากกว่าการพักผ่อนด้วยแอปทำสมาธิและการนอนหลับ
การใช้สมาธิช่วยให้คุณลดผลกระทบด้านลบจากความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเจ็บป่วย ดังนั้นคุณจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
แอพการนอนหลับจะนำคุณไปพบกับโลกใหม่แห่งการพักผ่อน คุณสามารถรับมือกับความเครียดในแต่ละวันหรือปัญหาสุขภาพ เช่น ไมเกรน ความผิดปกติของการนอน และความเจ็บปวด
ดาวน์โหลดแอปการนอนหลับและใช้การทำสมาธิฟรีเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น มีสติ และผ่อนคลายได้แล้ววันนี้!
อัปเดตเมื่อ
24 เม.ย. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ตำแหน่ง กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
4.6
958 รีวิว
5
4
3
2
1
มีอะไรใหม่
Bug Fixes
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
somkliang.thamma@gmail.com
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App
arrow_forward
Mind Relax: Sleep Meditation
BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App
US$1.99
Guided Meditation & Relaxation
BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App
4.1
star
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
happiness project
happiness project
4.7
star
Mindful Glimpses: Meditation
Effortless Mindfulness
4.9
star
Relax Change Create Meditation
Universal Relaxation
4.1
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม