App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ควบคุมการใช้งานโทรศัพท์ของคุณด้วย App Usage Tracker+ แอปเพื่อสุขภาพดิจิทัลที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยคุณติดตามการใช้งานแอป ลดเวลาอยู่หน้าจอ หยุดการเลื่อนดูข่าวร้าย และหลีกเลี่ยงการเลื่อนดูแบบไร้จุดหมาย

ดูว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไรบ้างในแต่ละวัน App Usage Tracker+ แสดงเวลาการใช้งานแอป เวลาอยู่หน้าจอต่อวัน จำนวนการเปิดแอป แอปที่ใช้บ่อยที่สุด สถิติการใช้งาน ประวัติการใช้งาน และการวิเคราะห์การใช้งานแอป เพื่อให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของคุณแทนที่จะคาดเดา

ใช้เป็นเครื่องมือติดตามการใช้งานแอป ติดตามการใช้งานโทรศัพท์ ติดตามเวลาอยู่หน้าจอ ตรวจสอบการใช้งาน ตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอ และติดตามเวลาอยู่หน้าจอต่อวันสำหรับโซเชียลมีเดีย แอปวิดีโอ เกม แอปส่งข้อความ แอปสตรีมมิ่ง Reels Shorts และแอปอื่นๆ ที่ทำให้เสียสมาธิ

พัฒนาสุขภาพดิจิทัลของคุณด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายเพื่อการตระหนักรู้ การกำหนดขีดจำกัด และการควบคุมตนเอง ติดตามการใช้งานโทรศัพท์ ลดการใช้งานโทรศัพท์ ควบคุมการใช้งานแอป จำกัดการใช้งานแอป ลดเวลาอยู่หน้าจอ และเอาเวลาของคุณคืนจากแอปที่ขโมยความสนใจของคุณ

หยุดการเลื่อนดูข่าวร้ายก่อนที่การตรวจสอบอย่างรวดเร็วจะกลายเป็นเวลาที่เสียไปอีกชั่วโมง แอปติดตามการใช้งาน App Usage Tracker+ ช่วยให้คุณสังเกตการเลื่อนดูข่าวร้าย การเลื่อนดูแบบไร้สติ การเลื่อนดูไม่รู้จบ และการเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ใช้มันเพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง ใช้เวลากับโซเชียลมีเดียน้อยลง และใช้โทรศัพท์ของคุณอย่างมีสติมากขึ้น

ตั้งค่าขีดจำกัดเวลาหน้าจอและขีดจำกัดแอปสำหรับแอปที่ทำให้เสียสมาธิ รับการแจ้งเตือนก่อนที่คุณจะถึงขีดจำกัดแอปรายวัน จากนั้นหยุดชั่วคราว หยุด หรือดำเนินการต่ออย่างตั้งใจ คุณสามารถบล็อกแอปที่ทำให้เสียสมาธิเมื่อถึงขีดจำกัด ระหว่างเวลาที่ต้องการสมาธิ หรือในช่วงเวลาที่กำหนดไว้ เช่น เวลานอน

Open Pause ช่วยให้คุณหยุดชั่วคราวก่อนเปิดแอป แทนที่จะเปิดแอปที่ทำให้เสียสมาธิทันที คุณสามารถดูหน้าจอหยุดชั่วคราวก่อน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาหายใจ คิด และเลือก ใช้ Open Pause เพื่อหยุดการเปิดแอปอัตโนมัติ ลดการใช้แอปอย่างหุนหันพลันแล่น และสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีขึ้น

การบล็อกก่อนนอนช่วยให้คุณบล็อกแอปก่อนนอน ลดเวลาหน้าจอตอนดึก หยุดการเลื่อนดูข่าวร้ายตอนดึก หลีกเลี่ยงการเลื่อนดูแบบไร้สติบนเตียง และนอนหลับได้ดีขึ้น

ช่วยให้มีสมาธิระหว่างการทำงาน การเรียน หรือการทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง ใช้การบล็อกแอป การตั้งเวลาบล็อก ช่วงเวลาพักแอป เครื่องมือช่วยโฟกัส และตัวจับเวลาแบบลอยตัวแบบเรียลไทม์ เพื่อลดสิ่งรบกวนและทำให้การใช้งานแอปของคุณปรากฏให้เห็นแบบเรียลไทม์

App Usage Tracker+ เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาสุขภาวะดิจิทัล ติดตามการใช้งานแอป ลดเวลาอยู่หน้าจอ หยุดการเลื่อนดูข่าวร้าย หยุดการเลื่อนดูแบบไร้จุดหมาย สร้างการควบคุมตนเอง ลดการติดโทรศัพท์ มีสมาธิ และใช้โทรศัพท์อย่างมีสติมากขึ้น

เวอร์ชันฟรี:
• ติดตามเวลาอยู่หน้าจอ
• ดูการใช้งานแอป
• ดูข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้งาน
• คุณสมบัติการบล็อกที่จำกัด

เวอร์ชันโปร:
• การติดตามไม่จำกัด
• สถิติการใช้งาน
• การบล็อกแอป
• ขีดจำกัดการใช้งานแอปรายวัน
• ช่วงเวลาพักแอป
• การตั้งเวลาบล็อก
• การบล็อกก่อนนอน
• หยุดเปิดชั่วคราว
• ตัวจับเวลาแบบลอยตัวแบบเรียลไทม์
• การปรับแต่งอย่างเต็มรูปแบบ

การเปิดเผยข้อมูล AccessibilityService

App Usage Tracker+ ใช้ API ของ AccessibilityService เพื่อตรวจจับเมื่อมีการเปิดแอปที่เลือก เพื่อให้สามารถแสดงขีดจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ หน้าจอการบล็อกแอป หน้าจอพักแอป การบล็อกตามกำหนดเวลา และการหยุดเปิดชั่วคราว

การอนุญาตนี้ใช้เฉพาะในอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น แอปติดตามการใช้งานแอป (App Usage Tracker+) ไม่ได้ใช้ AccessibilityService ในการรวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล

ดาวน์โหลดแอปติดตามการใช้งานแอป (App Usage Tracker+) เพื่อติดตามการใช้งานแอป ปรับปรุงคุณภาพชีวิตดิจิทัล ลดการเสพข่าวร้ายบนหน้าจอ ลดเวลาการใช้งานหน้าจอ และทวงคืนเวลาของคุณ

การให้คะแนนและรีวิว

ต้องลองดูครับ ฟังก์ชั่น​มีให้ดูเยอะดี

ลองใส่ดู

นาย

มีอะไรใหม่

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.