Clairoe คือแอปเกี่ยวกับการนอนหลับที่ใส่ใจชีวิตด้านอื่นๆ ของคุณด้วย โดยใช้แบบจำลองดิจิทัลของการนอนหลับและจังหวะชีวิตประจำวันของคุณ เราจะบอกคุณว่าควรรับแสงและหลีกเลี่ยงแสงเมื่อใด ควรรับประทานอาหารเมื่อใด และควรหยุดดื่มกาแฟเมื่อใด เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการตื่นนอนเร็วขึ้น ฟื้นตัวจากการนอนดึก หรือจัดการเวลาทำงานของคุณ
แอปทำงานโดยดึงข้อมูลจากแอป Health และเซ็นเซอร์อื่นๆ (จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ การนอนหลับ และข้อมูลการเคลื่อนไหว/มาตรวัดความเร่งของโทรศัพท์) จากนั้นจะจำลองระบบการนอนหลับของคุณบนโทรศัพท์เพื่อออกแบบแผนการนอนหลับที่ปรับให้เหมาะกับคุณ
ต้องการเปลี่ยนเวลาตื่นนอนใช่ไหม เรามีแอปสำหรับคุณ ต้องการติดตามการนอนหลับโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ใช่ไหม เราจะใช้เซ็นเซอร์บนอุปกรณ์ของคุณเพื่อทำเช่นนั้น ต้องการปรับตัวให้เข้ากับเขตเวลาใหม่ใช่ไหม ใช่ เราทำได้ เรียนรู้ว่าแบบจำลองดิจิทัลของระบบการนอนหลับและจังหวะชีวิตประจำวันของคุณสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้างในวันนี้
คุณสมบัติหลักของ Clairoe:
- นำเข้าปฏิทินของคุณและซิงค์กับจังหวะการนอนหลับของคุณเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
- คำแนะนำส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับรูปแบบการนอนหลับ ชั่วโมงทำงาน และจังหวะการนอนหลับของคุณ
คำแนะนำด้านเวลาที่สมจริงและทำได้จริง ซึ่งผสานรวมเข้ากับชีวิตของคุณนอกเหนือจากการนอนหลับได้อย่างราบรื่น
อินเทอร์เฟซที่ชัดเจนและใช้งานง่ายเพื่อการมองเห็นภาพที่ง่าย
ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
ข้อกำหนดในการใช้งาน: https://claireoe.io/terms-of-service/
นอนหลับได้ดีขึ้น มีพลังงานมากขึ้น ตารางรายวันส่วนบุคคล