Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

เกี่ยวกับแอปนี้

Precise Digital เป็นแอปสุขภาพจิตที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามตัวเอง ติดตามอารมณ์ และรับการสนับสนุนที่ตรงตามความต้องการของคุณ แอปจะใช้บันทึกประจำวันและการตรวจสอบรายวันของคุณเพื่อแนะนำเนื้อหาที่มีประโยชน์ เช่น บทความช่วยเหลือตนเอง วิดีโอ และคลิปเสียง เพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณ

ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้รับสรุประดับอารมณ์และความวิตกกังวลของคุณ เพื่อให้คุณดูได้ว่าคุณเป็นอย่างไรในช่วงเวลาที่ผ่านมา นอกจากนี้ คุณยังเข้าถึงคำแนะนำในแอปและเส้นทางแนะนำที่ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และรู้สึกควบคุมตัวเองได้มากขึ้นด้วยวิธีที่พิสูจน์แล้ว

ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือต้องการดูแลสุขภาพจิตของคุณให้ดีขึ้น Precise Digital ก็พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณทุกเมื่อที่คุณต้องการ

มีอะไรใหม่

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience