Interval Timer: HIIT Tabata

CODEENSIS LTD

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

Interval Timer เป็นแอปจับเวลาออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับ Tabata, HIIT, มวย, วิ่งแบบเป็นช่วงๆ, EMOM, AMRAP, การฝึกแบบเซอร์กิต และการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสมัครบัญชี เริ่มออกกำลังกายได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ติดตามคำแนะนำด้วยเสียงที่ชัดเจน และมุ่งเน้นไปที่การฝึกฝนของคุณ

ตัวจับเวลา Tabata และ HIIT
• ตัวจับเวลา Tabata ที่มีโครงสร้างแบบคลาสสิก ทำงาน 20 วินาที / พัก 10 วินาที
• ตัวจับเวลา HIIT สำหรับเซอร์กิตและการฝึกแบบเป็นช่วงๆ
• ตัวจับเวลา EMOM และ AMRAP สำหรับ WOD และการฝึกสไตล์ CrossFit
• ตัวจับเวลามวยและตัวจับเวลาแบบรอบ สำหรับมวย คิกบ็อกซิ่ง และ MMA
• ตัวจับเวลาวิ่ง/เดินแบบเป็นช่วงๆ สำหรับการวิ่งเร็วและการวิ่งแบบเป็นช่วงๆ
• ตัวจับเวลาสำหรับยิม สำหรับซูเปอร์เซ็ต การเคลื่อนไหว และการยืดกล้ามเนื้อ

ฝึกฝนด้วยเสียง
ตัวจับเวลาแบบเป็นช่วงนี้ช่วยให้คุณฝึกฝนได้โดยไม่ต้องจ้องมองโทรศัพท์ เลือกโหมดเสียงที่เหมาะกับการออกกำลังกายของคุณ:
• เสียงโค้ชสำหรับการฝึกแบบมีคำแนะนำ
• เสียงกระดิ่งมวยสำหรับการฝึกแบบเป็นรอบ
• โหมดที่เหมาะกับการฟังเพลงสำหรับการออกกำลังกายที่มีดนตรีประกอบ
• การสั่นแบบเงียบเมื่อคุณต้องการไม่มีเสียง

ตัวจับเวลาออกกำลังกายขนาดใหญ่
หน้าจอการออกกำลังกายยังคงอ่านได้ชัดเจนขณะที่คุณเคลื่อนไหว:
• ตัวเลขนับถอยหลังขนาดใหญ่
• สถานะสีที่ชัดเจนสำหรับการทำงานและการพัก
• ดูตัวอย่างช่วงเวลาถัดไปและความคืบหน้าของรอบ
• หยุดชั่วคราว ข้าม และหยุดได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• ล็อกการควบคุมเพื่อป้องกันไม่ให้คุณหยุดตัวจับเวลาโดยไม่ตั้งใจ
• สัญญาณต่างๆ จะยังคงทำงานแม้หน้าจอจะปิดอยู่

สร้างโปรแกรมการฝึกแบบช่วงเวลาเองได้
สร้างโครงสร้างช่วงเวลาของคุณเองได้ในไม่กี่วินาที:
• ระยะเวลาการทำงาน ระยะเวลาพัก และรอบ
• การวอร์มอัพและการคูลดาวน์
• โหมดเสียงสำหรับแต่ละโปรแกรม
• บันทึกตัวจับเวลา Tabata, HIIT, มวย และการวิ่งที่กำหนดเอง
• ประวัติการออกกำลังกายทุกครั้งที่คุณทำเสร็จ

ออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานง่าย
รวดเร็ว เน้นเป้าหมาย และเรียบง่าย ไม่รก ไม่แสดงฟีดโซเชียล ไม่แสดงวิดีโอการออกกำลังกายที่คุณไม่ได้ขอ

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมที่บ้าน ในยิม บนลู่วิ่ง หรือในคลาสชกมวย ตัวจับเวลาออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณรักษาจังหวะการฝึกซ้อมต่อไปได้

ฝึกซ้อมด้วยเสียง เคลื่อนไหวให้ตรงเวลา

มีอะไรใหม่

Set your own countdown before every round.

• New Prep field in the routine builder: a fixed countdown before each work interval. Eight seconds to nock an arrow, fifteen to load a bar, whatever your sport needs.
• Routines you build now sit at the top of the list, newest first.
• The countdown before a workout says Get ready once, not twice.
• Fixed the rating prompt firing while the phone was locked.