Room8: AI Mood Tracker – ผู้ช่วย AI ของคุณสำหรับการรับรู้ทางอารมณ์
Room8 ไม่ใช่แค่เพียงเครื่องมือติดตามอารมณ์ แต่มันคือผู้ช่วย AI ส่วนตัวของคุณสำหรับการดูแลตนเอง การไตร่ตรองทางอารมณ์ และสุขภาพจิต เพียงแตะครั้งเดียว คุณก็สามารถบันทึกอารมณ์ ติดตามกิจกรรมต่างๆ และรับข้อมูลเชิงลึกที่สร้างโดย AI ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
เกี่ยวกับ ROOM8
Room8 ผสานความเรียบง่ายของการบันทึกประจำวันเข้ากับพลังของ AI เป็นเครื่องมือติดตามอารมณ์ส่วนตัว บันทึกอารมณ์ และเครื่องมือไตร่ตรองที่ปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการฝึกสติ สนับสนุนการบำบัด หรือเพียงแค่ทำความเข้าใจอารมณ์ของคุณ
เหมาะสำหรับ:
- สร้างความตระหนักรู้ทางอารมณ์และการมีสติ
- สนับสนุนสุขภาพจิตและการบำบัด (CBT, การให้คำปรึกษา, การช่วยเหลือตนเอง)
- ติดตามความเครียด ความวิตกกังวล หรืออารมณ์แปรปรวน
- ค้นพบกิจกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจ
- สร้างกิจวัตรและนิสัยเชิงบวก
- ทบทวนสัปดาห์ของคุณด้วยสรุปที่ขับเคลื่อนด้วย AI
Room8 ช่วยให้คุณแสดงอารมณ์ของคุณออกมาผ่านสัญลักษณ์ห้องที่ออกแบบมาอย่างสวยงาม เช่น ห้องเซน ห้องบลูม หรือห้องแอช ช่วยให้คุณเห็นภาพรูปแบบอารมณ์ของคุณในรูปแบบที่สร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจ
วิธีการทำงาน
ตรวจสอบรายวัน – บันทึกอารมณ์ของคุณด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว แล้วเลือกกิจกรรมที่คุณทำ
รับการทบทวนด้วย AI – AI คู่หูของคุณจะเปลี่ยนสัปดาห์ของคุณให้เป็นบทสรุปและข้อมูลเชิงลึกที่มีความหมาย
ดูรูปแบบของคุณ – แผนภูมิและกราฟแสดงให้เห็นว่าอารมณ์และกิจกรรมของคุณเชื่อมโยงกันอย่างไร
ก้าวเข้าสู่ห้องของคุณ – เข้าสู่ห้องตามธีมที่สะท้อนถึงสภาวะจิตใจของคุณ ทำให้การทบทวนเป็นเรื่องสนุกและน่าจดจำ
เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะค้นพบสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ มองเห็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และเรียนรู้วิธีสร้างวิถีชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีขึ้น
แชทกับ AI คู่ใจของคุณ
Room8 ไม่ได้มีเพียงแค่บันทึกอารมณ์เท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับแชทบอท AI ในตัวที่รับสรุปอารมณ์รายสัปดาห์และพูดคุยกับคุณ คุณสามารถถามคำถาม สำรวจรูปแบบ และไตร่ตรองเส้นทางอารมณ์ของคุณได้แบบเรียลไทม์
เปรียบเสมือนคู่มือที่คอยช่วยเหลือคุณ:
- เจาะลึกอารมณ์และกิจกรรมต่างๆ ของคุณ
- ค้นพบความสัมพันธ์ที่คุณอาจไม่ทันสังเกตเห็น
- สร้างแรงจูงใจให้ไตร่ตรองและเติบโตอย่างต่อเนื่องทุกสัปดาห์
Room8 ไม่เพียงแต่ติดตามความรู้สึกของคุณเท่านั้น แต่ยังมีเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกเหล่านั้น
ความเป็นส่วนตัวของข้อมูล
ข้อมูลของคุณเป็นส่วนตัว 100% ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บอย่างปลอดภัยในอุปกรณ์ของคุณ คุณเป็นผู้ตัดสินใจเองว่าต้องการสำรองข้อมูลหรือไม่ เมื่อไหร่ และที่ไหน ข้อมูลของคุณจะถูกแชร์เฉพาะเมื่อใช้แชทบอท AI และหลังจากปิดการสนทนาแล้ว แชทจะถูกลบ และไม่มีการบันทึกประวัติการแชท
- ไม่มีใครสามารถเข้าถึงไดอารี่หรือข้อมูลของคุณได้ แม้แต่ตัวเราเอง
- ไม่มีการติดตามจากบุคคลที่สาม ไม่มีโฆษณา และไม่มีการเก็บข้อมูลที่ซ่อนอยู่
- ควบคุมการสะท้อนความคิดส่วนตัวของคุณได้อย่างเต็มที่
- ความรู้สึกของคุณจะเป็นของคุณเสมอ
ทำไมต้อง ROOM8
Room8 แตกต่างจากแอปติดตามอารมณ์อื่นๆ เพราะไม่ใช่แค่การบันทึกแบบพื้นฐาน ด้วยข้อมูลเชิงลึกที่สร้างโดย AI แชทบอทที่สะท้อนความคิด และอุปมาอุปไมยในห้องที่สร้างสรรค์ Room8 เปลี่ยนการเขียนบันทึกประจำวันให้เป็นประสบการณ์ที่มีความหมายและสร้างแรงบันดาลใจ
ใช้เป็น:
- แอปติดตามอารมณ์และไดอารี่อารมณ์
- สมุดบันทึกความกตัญญูและเครื่องมือสะท้อนความคิด
- แอปสนับสนุนสุขภาพจิตควบคู่ไปกับการบำบัดหรือการฝึกสติ
- แอปคู่หูการดูแลตนเองเพื่อสร้างสมดุลและความยืดหยุ่น
เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้
ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย Room8 ติดตามอารมณ์ของคุณ ค้นพบรูปแบบการใช้ชีวิต พูดคุยกับ AI ของคุณ และให้ Room8 นำทางคุณไปสู่การตระหนักรู้ในตนเองและการเติบโตที่มากขึ้น
ดาวน์โหลด Room8: AI Mood Tracker เลยตอนนี้ แล้วก้าวเข้าสู่ห้องถัดไปของคุณ — ห้องที่เต็มไปด้วยความชัดเจน ความสมดุล และความเข้าใจทางอารมณ์