แอปติดตามพฤติกรรมส่วนใหญ่จะลงโทษคุณเมื่อคุณพลาดพลั้ง พวกมันจะรีเซ็ตสถิติของคุณเป็นศูนย์ ลบความพยายามอย่างหนักหลายสัปดาห์ และทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนล้มเหลว ControlMap สร้างขึ้นบนความเชื่อที่แตกต่างออกไป: การฟื้นตัวไม่ใช่เรื่องเชิงเส้น และทุกก้าวไปข้างหน้ามีความสำคัญ
ControlMap เป็นแอปติดตามพฤติกรรมที่ไม่ดีและเป็นเพื่อนร่วมทางในการฟื้นตัวแบบส่วนตัว ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของตนเอง สร้างวินัยที่แท้จริง และรับผิดชอบต่อตนเอง โดยปราศจากความอับอายหรือการตัดสิน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ทำไม CONTROLMAP จึงแตกต่าง
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ไม่เหมือนกับแอปติดตามที่หมกมุ่นอยู่กับสถิติ ซึ่งมองว่าการพลาดพลั้งเพียงครั้งเดียวเป็นความล้มเหลวโดยสิ้นเชิง ControlMap เฉลิมฉลองความอยากที่คุณต่อต้านได้ การกลับไปสู่พฤติกรรมเดิมเป็นเพียงจุดข้อมูลหนึ่งในเส้นทาง 365 วัน ไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
คุณสมบัติหลัก
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ แผนที่แสดงความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรม
เห็นภาพความสม่ำเสมอของคุณด้วยเมทริกซ์แสดงผลงานประจำปีที่สวยงาม สีเขียวสำหรับวันที่ควบคุมตัวเองได้ สีเหลืองอำพันสำหรับความอยากที่คุณต้านทานได้สำเร็จ สีแดงสำหรับความล้มเหลว ดูแผนที่การเติบโตของคุณที่เต็มไปด้วยความก้าวหน้าตลอด 365 วัน
◆ อัตราส่วนการวิเคราะห์การฟื้นตัว
เหนือกว่าการนับจำนวนวันติดต่อกัน ControlMap คำนวณความหนาแน่นของพลังใจ อัตราส่วนความอยากต่อการกลับไปเสพซ้ำ และเปอร์เซ็นต์การฟื้นตัวของคุณ ทำให้คุณได้รับข้อมูลเชิงวิเคราะห์ที่แท้จริงว่าการควบคุมตนเองของคุณดีขึ้นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
◆ ระบบติดตามความอยาก
บันทึกสิ่งกระตุ้น การประเมินอารมณ์ ระดับความรุนแรงของความอยาก (1–10) และบันทึกส่วนตัวทุกวัน ค้นหาว่าความล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อใดและเพราะเหตุใด เพื่อที่คุณจะได้เตรียมตัวรับมือในครั้งต่อไป
◆ การวิเคราะห์วินัย
ดูเส้นแนวโน้มรายสัปดาห์และรายเดือนโดยละเอียด การวิเคราะห์วันที่ทำได้ดีที่สุดและแย่ที่สุด และแผนภูมิความคืบหน้าการฟื้นตัวในระยะยาว เข้าใจรูปแบบของคุณด้วยข้อมูล ไม่ใช่การคาดเดา
◆ สมุดบันทึกการฟื้นตัวส่วนตัว
เขียนบันทึกประจำวัน ติดตามสภาวะทางอารมณ์ และทบทวนวงจรการฟื้นตัวที่ผ่านมาด้วยการแสดงภาพข้อมูลเชิงเปรียบเทียบ บันทึกของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณและจะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์
◆ การแจ้งเตือนอัจฉริยะและเป้าหมาย
การแจ้งเตือนการเช็คอินรายวันที่ปรับแต่งได้ ช่วยให้คุณรับผิดชอบโดยไม่รบกวน เฉลิมฉลองเป้าหมายการฟื้นตัวที่มีความหมายด้วยการยืนยันความคืบหน้าของคุณด้วยภาพที่สวยงาม
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ส่วนตัว 100% และใช้งานแบบออฟไลน์ได้
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ข้อมูลการกู้คืนของคุณเป็นข้อมูลส่วนตัวอย่างยิ่ง นั่นคือเหตุผลที่ ControlMap จัดเก็บทุกอย่างไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยตรง ไม่มีการซิงค์กับคลาวด์ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี ไม่มีเครือข่ายโฆษณา และไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลจากบุคคลที่สาม บันทึกพฤติกรรม บันทึกประจำวัน และแผนที่ความร้อนของคุณจะถูกเข้ารหัสและอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณอย่างสมบูรณ์
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ดีไซน์สวยงามและเคารพความเป็นส่วนตัว
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
สร้างขึ้นด้วยสุนทรียภาพระดับพรีเมียมที่เน้นโหมดมืดเป็นหลัก โดยได้รับแรงบันดาลใจจากกราฟการมีส่วนร่วมของนักพัฒนา ไม่มีส่วนเกิน ไม่มีโฆษณา ไม่มีการแจ้งเตือนที่น่ารำคาญ มีเพียงแอปติดตามที่สะอาดตา เน้นฟังก์ชันการทำงาน และสวยงาม
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Controlmap เหมาะสำหรับใคร?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• การเลิกนิสัยเสพติด (การเลื่อนดูหน้าจอ การเล่นเกม การผัดวันประกันพรุ่ง หรือปัญหาอื่นๆ)
• การสร้างวินัยและควบคุมตนเองในชีวิตประจำวัน
• การติดตามการฟื้นตัวจากพฤติกรรมใดๆ ที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง
• ทุกคนที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว วิเคราะห์ได้ และปราศจากการตัดสิน เพื่อการพัฒนาตนเอง
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
การฟื้นตัวคือแผนที่ ไม่ใช่เส้นตรง เริ่มสร้างแผนที่ของคุณวันนี้
แอปติดตามนิสัยไม่ดีแบบส่วนตัว 100% ช่วยสร้างวินัยใหม่ทีละวัน