เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
play_arrow
ตัวอย่าง
Body Measurement & BMI Tracker
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.5
star
5.66K รีวิว
500K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
play_arrow
ตัวอย่าง
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
การวัดร่างกายและตัวติดตาม BMI ช่วยให้ผู้ใช้มากกว่า 500,000 คนบรรลุเป้าหมายน้ำหนักและไขมันในร่างกาย
แอพนี้ให้คุณติดตามและทำแผนภูมิการวัดร่างกายที่สำคัญที่สุดของคุณทั้งหมด รวมถึงน้ำหนัก รอบเอว สะโพก ต้นขา ลูกหนู เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และดัชนีมวลกาย (BMI) อย่ารักษาน้ำหนักของคุณ - ลดมัน!
นอกเหนือจากการเป็นตัวติดตามการลดน้ำหนักแล้ว แอพนี้ยังให้คุณติดตามการวัดขนาดร่างกายที่คุณนึกถึง (ไหล่ % กล้ามเนื้อโครงร่าง % น้ำในร่างกาย ฯลฯ) บนอุปกรณ์มือถือของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถสร้างแผนภูมิการเปลี่ยนแปลงของสถิติร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป และข้อมูลของคุณจะซิงค์กับคลาวด์โดยอัตโนมัติหากคุณเข้าสู่ระบบ
⭐
การคำนวณอย่างง่าย - เครื่องคิดเลขแคลอรี่และ BMI
⭐
แอพนี้ยังมีเครื่องคำนวณไขมันในร่างกายในตัว และจะคำนวณมวลร่างกายไม่ติดมัน มวลไขมันในร่างกาย อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก ค่าดัชนีมวลกาย และความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันอีกด้วย
แอปจะนำเข้าข้อมูลทางโภชนาการเพื่อให้คุณเห็นแคลอรี่ที่ใช้ไป แคลอรี่ที่ใช้ไป และแคลอรี่สุทธิที่วางแผนเทียบกับการวัดหรือค่าที่คำนวณได้ การผสานรวมนี้จำเป็นต้องมีการซื้อในแอป
⭐
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
⭐
เมื่อใช้ตัวติดตามการลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือต้องติดตามไม่เพียงแค่สิ่งที่คุณกินเข้าไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำหนักและตัวบ่งชี้สุขภาพอื่น ๆ เช่น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย รอบเอว สะโพก ค่าดัชนีมวลกาย ฯลฯ
เนื่องจากน้ำหนักตัวสามารถขึ้นลงได้ถึง 5 ปอนด์ (2.3 กก.) ต่อวัน จึงควรชั่งน้ำหนักตัวเองเป็นประจำและในเวลาที่สม่ำเสมอทุกวัน ด้วยวิธีนี้ เมื่อดูแผนภูมิขนาดร่างกายของคุณ คุณจะสามารถประเมินแนวโน้มการลดน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
เครื่องชั่งดิจิตอลบางรุ่นให้ค่าประมาณของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ซึ่งคุณสามารถบันทึกไว้ใน Body Measurement Tracker เพื่อพิจารณาว่าการลดน้ำหนักของคุณเป็นผลมาจากการลดไขมันในร่างกายตามที่ต้องการหรือไม่ อีกทางเลือกหนึ่ง ด้วยการวัดรอบเอว คอ ส่วนสูง และรอบสะโพก เครื่องคำนวณไขมันในร่างกายของแอปจะคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและมวลไม่ติดมันโดยอัตโนมัติ และจัดทำแผนภูมิเมื่อเวลาผ่านไป
หากคำนวณมวลร่างกายไม่ติดมันสำเร็จ แอปจะประมาณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันตามระดับกิจกรรมและเพศที่คุณระบุ
⭐
ตรวจสอบน้ำหนักและการวัดของคุณ
⭐
ตัววัดขนาดร่างกายและตัวติดตามการลดน้ำหนักสามารถปรับแต่งได้ ทำให้คุณสามารถติดตามการวัดใดๆ ก็ตามที่คุณนึกออกและเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณไม่สนใจ
การวัดต่อไปนี้รวมอยู่ในค่าเริ่มต้น:
📌เอว
📌น้ำหนัก
📌 สะโพก
📌 เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
📌 ดัชนีมวลกาย (BMI)
📌หน้าอก
📌 ต้นแขน (ไบเซ็ปส์และไทรเซ็ปส์)
📌 ต้นแขนท่อนล่าง (ปลายแขน)
📌 Upper Leg (ต้นขา / สี่เหลี่ยมและเอ็นร้อยหวาย)
📌 ขาท่อนล่าง (น่อง)
📌ส่วนสูง
⭐
ภาพถ่ายความก้าวหน้าของร่างกาย
⭐
ติดตามดูว่าคุณดูเป็นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปโดยการถ่ายภาพร่างกายของคุณโดยไม่จำกัดจำนวน เช่นเดียวกับข้อมูลอื่นๆ รูปภาพความคืบหน้าของร่างกายจะซิงค์โดยอัตโนมัติเพื่อให้ดูได้ในอุปกรณ์ต่างๆ คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะทำข้อมูลหายอีก
⭐
คำนวณสถิติของร่างกาย
⭐
สถิติของร่างกายต่อไปนี้จะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติหากคุณได้บันทึกการวัดที่จำเป็น:
✔️
ดัชนีมวลกาย (BMI)
- นี่คืออัตราส่วนของมวลกายต่อส่วนสูงยกกำลังสอง และเป็นดัชนีที่ใช้กันทั่วไปในการจัดประเภทบุคคลว่ามีน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน หรืออ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหลอดเลือดสมอง และอื่นๆ
✔️
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
- หมายถึงน้ำหนักรวมของไขมันหารด้วยน้ำหนักตัวทั้งหมด สามารถประเมินได้หลายวิธี แต่เนื่องจากเครื่องคำนวณไขมันในร่างกายอาศัยการวัดส่วนสูง น้ำหนัก และเส้นรอบวงของร่างกาย จึงใช้วิธีกองทัพเรือในการประมาณไขมันในร่างกาย วิธีนี้ใช้การวัดเอว คอ และส่วนสูงสำหรับผู้ชาย และการวัดเอว คอ ความสูง และสะโพกสำหรับผู้หญิง
✔️
อัตราส่วนเอวต่อสะโพก
- อัตราส่วนเอวต่อสะโพกเป็นตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม
ติดต่อเรา: gymer.app@gmail.com
อัปเดตเมื่อ
22 ก.พ. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
4.5
5.56K รีวิว
5
4
3
2
1
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
25 พฤศจิกายน 2561
ดีเยี่ยม ช่วยให้ง่ายในการลดน้ำหนัก
7 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
Water coolz
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
9 พฤศจิกายน 2563
แอพใช้ดีมากกกก
6 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
3 กันยายน 2560
ถูกใจมาก มีประโยชน์เวลาควบคุมน้ำหนักสุดๆ
9 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
Remove the Gold purchase option
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
gymer.app+bmt@gmail.com
place
ที่อยู่
112 Lilac Ln Valencia PA 16059
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
arrow_forward
Paleo Diet CookBook & Recipes
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
4.4
star
Random Workout Generator
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
3.7
star
Body Measurement, Fat and Weig
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
4.3
star
US$2.99
GYMer BodyBuilding Log
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
3.7
star
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Omo: Healthy Weight Loss App
WELLTECH APPS LIMITED
4.5
star
BMI Calculator
Darkapps
FoodPrint™ - Nutrition Tracker
Nutrino Health ltd
3.2
star
Lumen - Metabolic Coach
Lumen.me
4.4
star
Mindful Birth
The Mindful Birth Group®
4.1
star
AFit Health
Shenzhen ElinkThings Co.,Ltd
4.5
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม