100 Office Workouts

DAREBEE

เกี่ยวกับแอปนี้

สำนักงานการออกกำลังกายแอป 100 เป็นคอลเลกชันของอุปกรณ์ไม่มีภาพประกอบง่ายต่อการปฏิบัติตามขั้นตอนการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเงื่อนไขการทำงานที่ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายในระหว่างการทำงานโดยไม่คำนึงถึงเวลาและพื้นที่ที่มีอยู่และไม่คำนึงถึงการแต่งกายที่สำนักงาน

ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพักการใช้งานที่ทำงานในหนึ่งในคอลเลกชัน! ซึ่งจะรวมถึง:

- การปฏิบัติเก้าอี้ที่ถูกผูกไว้
- วงจร 60 วินาที HIIT
- การออกกำลังกายพักรับประทานอาหารกลางวัน
- หัวใจไม่มีเหงื่อ
- บรรเทาปวดและความตึงเครียด
- ขั้นตอนที่ Microcircuits-Away
- การลดความเครียด
- การออกกำลังกายร่างกายส่วนบนเท่านั้น
- การยืดกล้ามเนื้อสำหรับโต๊ะทำงานแก้ไขงาน
- โยคะสำนักงาน

มีอะไรใหม่

- image bug fixed on Galaxy S5