นาฬิกาจับเวลาแบบช่วงเวลา — นาฬิกาจับเวลาสำหรับออกกำลังกายแบบ HIIT และ Tabata
เปลี่ยนการฝึกของคุณด้วยนาฬิกาจับเวลาแบบช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ HIIT, Tabata และการออกกำลังกายแบบเซอร์กิต
ไม่ว่าคุณจะกำลังออกกำลังกาย Tabata 4 นาที หรือออกกำลังกายแบบเซอร์กิตหลายเซ็ต นาฬิกาจับเวลาที่มีความแม่นยำสูงนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิและทำตามแผนได้ หน้าจอแสดงผลการนับถอยหลังขนาดใหญ่ สัญญาณเตือนเสียงอัจฉริยะ และช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้ — ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกที่เข้มข้น
โปรแกรมสำเร็จรูป
• Tabata — แบบคลาสสิก ทำงาน 20 วินาที / พัก 10 วินาที, 8 รอบ
• HIIT 30/30 — ช่วงเวลาสมดุล 30 วินาที, 10 รอบ
โปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเอง
สร้างเทมเพลตการออกกำลังกายได้ไม่จำกัดจำนวน ปรับให้เหมาะกับการฝึกของคุณ:
• ช่วงเวลาทำงาน: 5–300 วินาที
• ช่วงเวลาพัก: 5–300 วินาที
• รอบ: 1–50
• เซ็ต: 1–10 พร้อมช่วงพักระหว่างเซ็ตที่กำหนดค่าได้
• ช่วงเตรียมตัวและคูลดาวน์ (ไม่บังคับ)
การตอบสนองอัจฉริยะ
• การแจ้งเตือนด้วยเสียง — เสียงที่แตกต่างกันสำหรับการทำงานและการพัก
• การตอบสนองแบบสัมผัส — รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาโดยไม่ต้องมอง
• เสียงบี๊บนับถอยหลัง — เสียงสัญญาณ 3-2-1 ก่อนการเปลี่ยนช่วงเวลา
• ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ — สลับประเภทการแจ้งเตือนแต่ละประเภทได้อย่างอิสระ
คุณสมบัติจับเวลา
• ตัวนับถอยหลังขนาดใหญ่ อ่านง่าย พร้อมตัวบ่งชี้ความคืบหน้าแบบวงกลม
• ปุ่มเล่น/หยุดชั่วคราวสำหรับการพักระหว่างการออกกำลังกาย
• ข้าม เลื่อนไปข้างหน้า/ถอยหลังเพื่อปรับเวลาได้ทันที
• เปิดหน้าจอไว้ตลอดการออกกำลังกาย
• ติดตามรอบและเซ็ตแบบเรียลไทม์
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
• ประวัติการออกกำลังกายทั้งหมด
• สถิติการออกกำลังกาย — การออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์เทียบกับการออกกำลังกายที่ถูกยกเลิก
• ติดตามเวลาการฝึกทั้งหมด
• กรองตามสัปดาห์ เดือน ปี หรือตลอดเวลา
เหมาะสำหรับ
• การฝึก HIIT
• โปรโตคอล Tabata
• การฝึกแบบ Circuit Timer
• รอบการชกมวย/MMA
• CrossFit WODs
• การฝึกแบบ Circuit ด้วยน้ำหนักตัว
• การฝึกความแข็งแรงแบบ Superset
เรียบง่าย ทรงพลัง ปราศจากสิ่งรบกวน
นาฬิกาจับเวลาแบบ Interval Timer ระดับมืออาชีพ สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาที่ต้องการความแม่นยำ