แอปอาหารของคุณไม่รู้ว่าคุณออกกำลังกาย แอปออกกำลังกายของคุณไม่รู้ว่าคุณกินอะไร ดังนั้นคุณจึงต้องเดาเอาเอง
Debug My Physique คือแอปติดตามการออกกำลังกายแบบครบวงจร ที่เชื่อมต่อข้อมูลโภชนาการ การออกกำลังกาย และข้อมูลร่างกายของคุณไว้ในที่เดียว — จากนั้นใช้ AI ที่อ่านข้อมูลของคุณ (ไม่ใช่แชทบอททั่วไป) เพื่อบอกคุณอย่างแม่นยำว่าควรเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
ติดตาม แก้ไข ควบคุมมัน
➤ เครื่องสแกนอาหาร AI — โภชนาการแบบทันที
ถ่ายรูปอาหารของคุณ แล้วเครื่องสแกนอาหาร AI จะบันทึกมาโครและแคลอรี่ของคุณทันที ไม่ต้องสแกนบาร์โค้ด ไม่ต้องป้อนข้อมูลด้วยตนเอง ไม่ต้องค้นหาฐานข้อมูลอาหารที่ไม่มีที่สิ้นสุด ชอบวางแผนล่วงหน้าใช่ไหม? ใช้เทมเพลตแผนอาหารในตัวเพื่อบรรลุเป้าหมายโปรตีนและมาโครของคุณทุกวัน
➤ โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกาย AI — สร้างจากเป้าหมายของคุณ
บอก Debug เกี่ยวกับเป้าหมายและตารางเวลาประจำสัปดาห์ของคุณ แล้วโปรแกรมวางแผนการออกกำลังกาย AI จะสร้างโปรแกรมการฝึกของคุณตั้งแต่เริ่มต้น บันทึกทุกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก ติดตาม RPE และเก็บประวัติการยกน้ำหนักทั้งหมดของคุณไว้ในสมุดบันทึกการออกกำลังกายที่เป็นระเบียบเรียบร้อย — เพื่อให้คุณรู้ได้อย่างแม่นยำว่าครั้งล่าสุดที่คุณยกน้ำหนักเท่าไหร่
➤ ตัวติดตามร่างกายและความก้าวหน้า
ติดตามน้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และการวัดสัดส่วนร่างกาย 8 อย่างของคุณตลอดเวลา แผนภูมิแบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์ที่ชัดเจนจะแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายได้ผลจริงหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะกำลังปรับองค์ประกอบร่างกาย เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือลดน้ำหนักพร้อมรักษากำลัง คุณจะเห็นแนวโน้มแทนที่จะคาดเดา
➤ AI ที่รู้จักคุณอย่างแท้จริง
นี่คือความแตกต่าง เครื่องนับแคลอรี่รู้เพียงสิ่งที่คุณกิน เครื่องติดตามการออกกำลังกายรู้เพียงสิ่งที่คุณยกน้ำหนัก AI ของ Debug เห็นอาหาร การฝึก และร่างกายของคุณไปพร้อมกัน — ดังนั้นคำแนะนำจึงเกี่ยวกับคุณ ไม่ใช่เกี่ยวกับคนอื่น คาดเดาน้อยลง ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ทุกวัน
สิ่งที่คุณจะได้รับฟรี (ตลอดไป):
• การติดตามโภชนาการ การออกกำลังกาย และความคืบหน้าอย่างครบถ้วน
• แผนการฝึกและโภชนาการที่สร้างโดย AI
• การสแกนอาหารโดย AI 3 ครั้งต่อวัน
สมัคร PRO — $9.99/เดือน:
• การสแกนอาหารโดย AI ไม่จำกัดจำนวนครั้ง
• การซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ระหว่างอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ
• แดชบอร์ดเว็บส่วนตัว
Debug My Physique สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ยกน้ำหนักและรับประทานอาหารอย่างมีเป้าหมาย — นักยกน้ำหนักจริงจัง เป้าหมายการปรับรูปร่าง และทุกคนที่เบื่อกับการใช้แอปสามแอปที่ไม่ทำงานร่วมกัน มันคือตัวติดตามมาโคร ตัววางแผนการออกกำลังกายโดย AI และตัวติดตามไขมันในร่างกายและการวัดสัดส่วนในแอปเดียว — บันทึกการออกกำลังกายและบันทึกมื้ออาหารที่ทำงานร่วมกันได้อย่างลงตัว
ใช้งานได้บน iOS และ Android
ไม่มีข้อผิดพลาด ไม่มีข้ออ้าง พร้อมที่จะดีบักรูปร่างของคุณแล้วหรือยัง?
คำถามหรือข้อเสนอแนะ: support@debugmyphysique.com
AI เชื่อมโยงอาหาร การออกกำลังกาย และร่างกายของคุณเข้าด้วยกัน จากนั้นจะบอกคุณว่าควรเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง