kcal ELYapp: счетчик калорий

Elvira Ospanova

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปพลิเคชั่นนี้รวมการคำนวณทั้งหมดเพื่อการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของผลิตภัณฑ์ เครื่องคิดเลขแคลอรี่ ไดอารี่อาหาร คอลเลกชันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูดั้งเดิมที่รวบรวมโดยนักโภชนาการผู้มีประสบการณ์ Elvira Baiduan และมาตรวัดน้ำ - นี่เป็นมากกว่าตารางแคลอรี่

แอปพลิเคชันจะช่วยคุณระบุดัชนีมวลกาย (BMI) และคำนวณแคลอรี่และน้ำที่คุณต้องการโดยคำนึงถึงระดับกิจกรรมของคุณตามเป้าหมายของคุณ

เครื่องคิดเลขในตัวจะอำนวยความสะดวกในการนับแคลอรี่ (kCal) ของอาหารที่บริโภคในแต่ละวันและจะเตือนคุณหากเกินค่าปกติรายวัน หากจำเป็น คุณสามารถสร้างผลิตภัณฑ์อาหารหรืออาหารของคุณเองที่ไม่สามารถพบได้ในฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์หรือคอลเลกชันสูตรอาหารที่มีอยู่ นอกเหนือจากเครื่องคำนวณแคลอรี่มาตรฐานแล้ว แอปพลิเคชันยังมีเครื่องคำนวณแคลอรี่สำหรับสูตรอาหารซึ่งช่วยให้คุณคำนวณปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่คุณเตรียมไว้และความสามารถในการเพิ่มลงในอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

ไม่ว่าคุณจะใช้ไดอารี่อาหารเพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก มันก็มีประโยชน์และสะดวกเสมอ

1. การคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน (DAK) ตามพารามิเตอร์ส่วนบุคคลของบุคคล เช่น เพศ น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ก้าวของการออกกำลังกาย น้ำหนักที่ต้องการ และประเภทของโภชนาการ

2. ฐานข้อมูลที่กว้างขวางของผลิตภัณฑ์พร้อมการคำนวณ KBZHU สำหรับการสร้างอาหาร

3. เครื่องคำนวณอาหารประจำวันที่ติดตามขีดจำกัดปกติของ KBZHU

4. หนังสือสูตรอาหารโภชนาการเพื่อสุขภาพที่มีการคำนวณ KBZHU ของจานและความสามารถในการเพิ่มจานลงในอาหารและติดตามบรรทัดฐานของ KBZHU

5. เมนูดั้งเดิมที่รวบรวมโดยนักโภชนาการผู้มีประสบการณ์ซึ่งสามารถเพิ่มลงในอาหารของคุณได้

6. ปฏิทินจัดเก็บประวัติการบริโภคอาหารและน้ำในแต่ละวันที่ผ่านมา

7. มาตรวัดน้ำ โดยมีการคำนวณค่ามาตรฐานน้ำตามน้ำหนักตัวและความสามารถในการติดตามปริมาณเมา

8. สร้างการแจ้งเตือน (เตือนความจำ) ของคุณเองด้วยการตั้งค่าเวลา ความถี่ และเนื้อหาที่ยืดหยุ่น

การคำนวณทั้งหมดในแอปพลิเคชันเป็นคำแนะนำในการคำนวณ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน

ขอแสดงความนับถือ โค้ชสุขภาพ นักโภชนาการ เอลวิรา ไป่ดวน