Goro: Your AI Form Coach

Tanab Technologies

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ไม่มีใครคอยดูท่าทางของคุณหรอก ไม่ว่าจะเป็นคนที่อยู่ข้างๆ คุณ กระจก หรือแม้แต่ตัวคุณเอง เพราะคุณอยู่ใต้บาร์แล้ว

แต่ Goro ต่างหากที่กำลังดูอยู่

ถ่ายวิดีโอหนึ่งเซ็ตด้วยโทรศัพท์ของคุณ ประมาณสามสิบวินาทีต่อมา คุณจะได้รับรายงานการยกน้ำหนัก: คะแนนท่าทางเต็ม 100 คะแนน สิ่งที่ร่างกายของคุณทำได้ดีอยู่แล้ว และสิ่งเดียวที่ต้องแก้ไขในเซ็ตต่อไป ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ ไม่ต้องใช้เซ็นเซอร์ ไม่ต้องขอให้คนแปลกหน้าช่วยถือโทรศัพท์ให้

วิธีใช้งาน

บันทึกวิดีโอหนึ่งเซ็ต หรืออัปโหลดคลิปที่คุณมีอยู่แล้ว

Goro จะเลือกท่าออกกำลังกายให้คุณ หรือคุณจะเลือกเองก็ได้
ปิดแอปก็ได้หากต้องการ Goro จะให้คะแนนในพื้นหลังและแจ้งเตือนคุณเมื่อรายงานพร้อมแล้ว

รายงานการยกของคุณประกอบด้วยอะไรบ้าง

• คะแนนท่าทางที่ถูกต้องจาก 100 คะแนน เพื่อให้เห็นความก้าวหน้าเป็นตัวเลข ไม่ใช่ความรู้สึก • ทำต่อไป: สิ่งที่คุณทำได้คล่องแล้ว บอกออกมาดังๆ • แก้ไขครั้งต่อไป: คำแนะนำทางกายภาพที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ในการยกครั้งต่อไป ไม่ใช่คำแนะนำที่คลุมเครือ • ตัวอย่าง: โกโรจะดึงเฟรมที่แน่นอนจากวิดีโอของคุณเอง ที่สะโพกของคุณหย่อนลง หรือการลงน้ำหนักของคุณสั้นเกินไป และแสดงให้คุณเห็น • กล้องครั้งต่อไป: วิธีการถ่ายทำเพื่อให้โกโรเห็นเซ็ตของคุณได้มากขึ้น • ดูวิธีการทำที่ถูกต้อง: ตัวอย่างการเคลื่อนไหวเดียวกัน พร้อมวิธีการหายใจที่ถูกต้อง

ถ่ายวิดีโออีกครั้ง แล้วโกโรจะจำได้

ฝึกยกน้ำหนักแบบเดียวกันในสัปดาห์หน้า แล้วคุณจะได้รับการตรวจสอบติดตามผล: คะแนนใหม่ของคุณเทียบกับคะแนนเก่า สิ่งที่เปลี่ยนแปลง และสิ่งที่ยังคงเหมือนเดิม คลังข้อมูลจะเก็บการยกทุกครั้งที่คุณเคยบันทึกไว้ โดยกรองตามประเภทการออกกำลังกาย ดังนั้นการยกเบนช์เพรสของคุณในเดือนมีนาคมจะอยู่ถัดจากเบนช์เพรสของคุณในวันนี้

แบบฝึกหัดมากกว่า 200 ท่า

สควอท, เบนช์เพรส, เดดลิฟท์, โอเวอร์เฮดเพรส, โรว์, พูลอัพ, เคิร์ล, แพลงค์ และท่าอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ครอบคลุมทั้งหน้าอก หลัง ขา ไหล่ แขน และแกนกลางลำตัว ทุกท่ามาพร้อมคำแนะนำเรื่องท่าทางและการหายใจ และคลังแบบฝึกหัดก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

Goro ให้คะแนนการฝึกแบบควบคุมแรงต้าน ซึ่งเทคนิคที่ถูกต้องนั้นสำคัญมาก ไม่ใช่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือการยืดเหยียด

ทำไมต้องติดโทรศัพท์ของคุณ

• คุณไม่ต้องถามใคร ไม่ต้องมีโค้ช ไม่ต้องมีกระจก ไม่ต้องถามแบบอึดอัดๆ ว่า "ช่วยถ่ายวิดีโอเซ็ตสุดท้ายของฉันหน่อยได้ไหม" • เฉพาะเจาะจงดีกว่าแบบทั่วไป "นำหน้าอกของคุณลงไปให้สุดบนเบนช์เพรส" คือสิ่งที่คุณทำได้ "ลงลึกกว่านี้" ทำไม่ได้ • ซื่อสัตย์โดยการออกแบบ Goro แสดงให้คุณเห็นเฟรมที่ใช้ในการให้คะแนน เพื่อให้คุณสามารถโต้แย้งได้ • เริ่มต้นในฐานะแขก ไม่ต้องสร้างบัญชีสำหรับการตรวจสอบครั้งแรก เข้าสู่ระบบเมื่อคุณต้องการใช้ Vault บนทุกอุปกรณ์ • ภาษาอังกฤษและภาษาเวียดนาม

แพ็กเกจ

Goro Free: ตรวจสอบแบบฟอร์มได้ 3 ครั้งต่อเดือน Goro Pro: ตรวจสอบได้ 100 ครั้งต่อเดือน คลิปยาวเป็นสองเท่า และประวัติใน Vault นานถึงหนึ่งปี Goro Max: ตรวจสอบได้ 250 ครั้งต่อเดือน และ Vault ที่ไม่มีวันหมดอายุ

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณ

Goro เป็นโค้ช AI ไม่ใช่ผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองหรือแพทย์ โปรดใช้บันทึกทุกรายการเป็นแนวทาง ฝึกฝนภายในขีดจำกัดของคุณ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการปวดหรือบาดเจ็บ

ข้อกำหนด: https://www.tanabtech.com/goro/terms นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.tanabtech.com/goro/privacy