BreathHRV

BreathYoGi Inc.

เกี่ยวกับแอปนี้

🌟 ยินดีต้อนรับสู่ BreathHRV: โค้ชการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจส่วนตัวของคุณ! 🌟

เหตุใดจึงเลือก BreathHRV

คุณมักจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือหนักใจหรือไม่ เพราะเหตุใด BreathHRV ได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณในการบรรลุสภาวะทางอารมณ์และทางกายภาพที่สมดุล แอปของเรามีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์ของการตอบรับทางชีวภาพและการเชื่อมโยงกันของหัวใจ นำเสนอการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของการฝึกหายใจขั้นสูงและการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์

🔵 คุณสมบัติหลัก: 🔵

🍃 รูปแบบการหายใจที่หลากหลาย: การหายใจด้วยคลื่นสะท้อนหลัก การหายใจแบบสามเหลี่ยม และอื่นๆ อีกมากมายพร้อมเซสชันที่มีคำแนะนำ

❤️ การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ: ใช้กราฟแบบเรียลไทม์เพื่อสังเกตผลกระทบของการออกกำลังกายการหายใจที่มีต่ออัตราการเต้นของหัวใจ

📊 ข้อมูลเชิงลึกและการวิเคราะห์: ติดตามความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับระดับความเครียดและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

🛠️ ปรับแต่งได้: ปรับแต่งช่วงการหายใจของคุณตามความต้องการและความชอบของคุณ

🎯 มุ่งเน้นเป้าหมาย: ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน มืออาชีพที่มีงานยุ่งที่ต้องการบรรเทาความเครียด หรือใครก็ตามที่อยู่ระหว่างนั้น BreathHRV เหมาะสำหรับคุณ

มันทำงานอย่างไร?

BreathHRV ใช้อัลกอริธึมที่ล้ำสมัยเพื่อแนะนำคุณเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจต่างๆ ด้วยการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างใกล้ชิด คุณสามารถสังเกตผลกระทบทางชีวภาพโดยตรงของรูปแบบการหายใจต่างๆ การตระหนักรู้นี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุสภาวะที่เชื่อมโยงกัน โดยที่หัวใจ ความคิด และอารมณ์ประสานกัน ซึ่งนำไปสู่คุณประโยชน์มากมาย เช่น ความเครียดลดลง มีสมาธิดีขึ้น และมีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น

ใครสามารถได้รับประโยชน์?

💼 ผู้เชี่ยวชาญ: จัดการความเครียดในที่ทำงานและเพิ่มผลผลิต
🏃 นักกีฬา: เพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจของคุณ
🧘‍♀️ ผู้ฝึกสติ: เพิ่มการทำสมาธิและการฝึกสติของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
📚 นักเรียน: ปรับปรุงการมุ่งเน้นและรับมือกับแรงกดดันทางวิชาการ
🌿 ผู้ชื่นชอบสุขภาพทั่วไป: รู้สึกดีขึ้นทุกวัน!

ดาวน์โหลด BreathHRV และก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีและสมดุลมากขึ้น

มีอะไรใหม่

First Version (v1.0.0)