Aesthetic Blueprint

Jon Herrmann

เกี่ยวกับแอปนี้

Aesthetic Blueprint คือแพลตฟอร์มโค้ชชิ่งสุดพิเศษของ Jon Herrmann เทรนเนอร์นางแบบและฟิตเนส แอปนี้ให้คุณเข้าถึงวิธีการโค้ชชิ่งแบบ 1:1 ของ Jon ที่ออกแบบมาเพื่อสร้างรูปร่างที่แข็งแรง สวยงาม และมีเป้าหมายที่ชัดเจน พร้อมความรับผิดชอบที่แท้จริง
ไม่มีโปรแกรมทั่วไป แผนการฝึกทุกแผนได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับรูปร่าง เป้าหมาย และตารางเวลาของคุณ ไม่ว่าคุณจะเน้นที่การเบิร์นไขมัน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือแก้ไขจุดอ่อน Jon จะวางแผนการออกกำลังกายของคุณตั้งแต่เริ่มต้น และคอยติดตามคุณในทุกย่างก้าว

ภายใน Aesthetic Blueprint คุณจะพบกับ:

แผนการฝึกที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ อัปเดตทุกเดือน

แชทส่วนตัวกับ Jon แบบ 1:1 เพื่อติดตามและให้การสนับสนุนทุกสัปดาห์

การติดตามแบบฟอร์มภายในแอปและการสาธิตการออกกำลังกายแบบวิดีโอ

การอัปโหลดรูปภาพความคืบหน้าและเกณฑ์มาตรฐานทางกายภาพ

คำแนะนำไลฟ์สไตล์ที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ (การฝึก การเดินทาง กิจวัตรประจำวัน)

นี่คือการโค้ชชิ่งที่ใช้งานง่าย ไม่ต้องมีไฟล์ PDF ไม่มีการคาดเดา เป็นเพียงการฝึกจริง ภายใต้คำแนะนำจากโค้ชที่ใช้ชีวิตตามไลฟ์สไตล์และคาดหวังผลลัพธ์
สร้างขึ้นเพื่อผู้ที่มีประสิทธิภาพสูง ออกแบบมาเพื่อความยั่งยืน
สมัครใช้งานภายในแอปเพื่อเริ่มต้นใช้งาน

ข้อสงวนสิทธิ์:

ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอปนี้และก่อนตัดสินใจทางการแพทย์ใดๆ

มีอะไรใหม่

Performance enhancements and bug fixes