ครั้งแรกที่คุณป้อน intolerances ของคุณ:
อาการลำไส้แปรปรวน
แพ้ฟรุกโตส
แพ้แลคโต
Sorbitintoleranz
ถ้าคุณยังไม่ได้กำหนดระดับของความไวโดยใช้หนังสือนาวิเกเตอร์ของเราเลือก "ใช่"
แล้วใส่ในการค้นหาแถบชื่อของอาหารหรือเลื่อนในหมวดหมู่ที่เกี่ยวข้อง
สำหรับอาหารแต่ละคุณจะเห็นปริมาณการยอมรับคุณในหน่วยที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการปรุงอาหารในกรัม
หมายเหตุ: สำหรับรายละเอียดมันจะสันนิษฐานว่าคุณกินมื้ออาหารเท่านั้นที่มีการร้องเรียนของคุณเรียกจึงเป็นไม่ได้ประกาศฟรี หากคุณยังต้องการที่จะกินมากขึ้นร่วมกันจำนวนทนด้วยจำนวนของอาหารที่มีทริกเกอร์