SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

เกี่ยวกับแอปนี้

SHiFT ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ใฝ่รู้ทางอารมณ์และตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งต้องการผสานการเติบโตเข้ากับชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะกำลังรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวล เยียวยาจากบาดแผลทางใจ หรือแสวงหาชุมชน SHiFT มอบพื้นที่ที่จะทำให้คุณรู้สึกได้รับการสนับสนุน มองเห็น และสร้างแรงบันดาลใจ

ยุคใหม่ของสุขภาพจิต การเคลื่อนไหวแห่งการเยียวยา ร่วมกัน
SHiFT คือแพลตฟอร์มสุขภาพจิตที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน MasterSessions ของเราเป็นประสบการณ์วิดีโอแบบดื่มด่ำที่นำโดยนักบำบัด ไม่เพียงแต่แบ่งปันเครื่องมือและข้อมูลเชิงลึก แต่ยังรวมถึงเรื่องราวชีวิตของพวกเขาเองที่ลึกซึ้ง ซึ่งเป็นเรื่องราวที่เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นเป้าหมาย เราทำลายภาพลวงตาของผู้เชี่ยวชาญผู้รอบรู้ และเปิดเผยเส้นทางการเปลี่ยนแปลงตนเองที่ดิบ จริง และสวยงาม

นักบำบัดของเรามาจากภูมิหลัง วัฒนธรรม และประสบการณ์ชีวิตที่หลากหลาย ร่วมกันสร้างชุมชนที่กล้าหาญ ซึ่งการทำงานเป็นการกระทำที่กล้าหาญร่วมกัน SHiFT ไม่ใช่แค่การเรียนรู้ แต่คือการรู้สึกว่าได้รับการมองเห็น

เนื้อหาของเราฉีกกรอบเดิมๆ
SHIFT MasterSessions นิยามความหมายของการเรียนรู้จากนักบำบัดใหม่ นี่ไม่ใช่การศึกษาที่เน้นทฤษฎีหรือพูดกันตรงๆ แต่มันคือปัญญาที่สั่งสมมา ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเติบโต เยียวยา และเปลี่ยนแปลง นักบำบัดจะแบ่งปันการต่อสู้และมุมมองที่ได้มาอย่างยากลำบากของตนเอง พร้อมชี้นำผู้อื่นผ่านเครื่องมือที่พวกเขาใช้เพื่อก้าวขึ้นสู่ความสำเร็จ

หัวข้อต่างๆ ได้แก่ บาดแผลทางใจ การสื่อสาร อาการหลอกลวงตัวเอง ภาวะหมดไฟ การฆ่าตัวตาย วุฒิภาวะทางอารมณ์ และการค้นหาเสียงของตัวเอง แนวทางแบบมนุษยธรรมนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการตกเป็นเหยื่อไปสู่การเสริมพลัง และย้ำเตือนคุณว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้เสมอ เข้าถึงได้ สร้างแรงบันดาลใจ และมีความเป็นธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง

การเป็นตัวแทนมีความสำคัญ
เรากำลังปรับเปลี่ยนภูมิทัศน์ด้านสุขภาพจิตด้วยการยกระดับนักบำบัดจากภูมิหลัง เชื้อชาติ และประสบการณ์ชีวิตที่หลากหลาย เรารู้ว่าคนผิวสีและกลุ่ม LGBTQ+ ต้องเผชิญกับความท้าทายเฉพาะตัว และการเป็นตัวแทนเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการการสนับสนุนและผู้ที่ให้การสนับสนุน SHiFT มั่นใจว่าทุกเสียงและเรื่องราวมีที่ยืน

ออนดีมานด์ ทุกเวลา
ปลดล็อกการเข้าถึงคลังข้อมูล MasterSessions ที่กำลังเติบโต วงสนทนาสนับสนุนพร้อมคำแนะนำ และคำสอนเพื่อการเปลี่ยนแปลงได้ทันที นี่คือศูนย์กลางการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ พร้อมให้บริการทุกที่ทุกเวลา ทันทีที่คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต

LIVE MASTERSESSIONS
ก้าวเข้าสู่เส้นทางการเยียวยาของคุณแบบเรียลไทม์ ไลฟ์สตรีมเหล่านี้นำชุมชนของเรามารวมกันเพื่อก้าวไปสู่ความก้าวหน้าที่ดิบ ดิบ และเปลี่ยนแปลงชีวิต นี่ไม่ใช่แค่เนื้อหา แต่เป็นคำเชิญชวนให้คุณเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับคนอื่นๆ ที่กำลังลงมือทำ

ชุมชนส่วนตัวของคุณ
มากกว่าแค่เวทีสนทนา นี่คือพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการพูดคุยอย่างจริงใจ การเชื่อมต่อที่ลึกซึ้ง และการสนับสนุนอย่างไม่ลดละ ที่นี่ ความกล้าหาญมาบรรจบกับความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง และคุณจะรู้ว่าคุณไม่เคยโดดเดี่ยว

เวิร์กช็อปกับผู้นำในอุตสาหกรรม
รับข้อมูลเชิงลึกที่ล้ำสมัยจากผู้สร้างแรงบันดาลใจด้านสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี MiniSessions สุดพิเศษเหล่านี้นำเสนอแนวคิดใหม่ๆ เครื่องมืออันทรงพลัง และการเปลี่ยนแปลงแบบเรียลไทม์

คำเตือนรายสัปดาห์และความท้าทายรายเดือน
เราไม่ได้แค่พูดถึงการเปลี่ยนแปลง แต่เราใช้ชีวิตอยู่กับมัน คำเตือนและความท้าทายจะช่วยให้คุณนำสิ่งที่เรียนรู้มาใช้จริง ขณะที่การสนับสนุนจากชุมชนจะเปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ ให้เป็นนิสัยที่ยั่งยืน

พบปะกับทีมประจำเดือน
เข้าร่วมการพบปะอย่างใกล้ชิดกับผู้ก่อตั้งและทีมงาน SHiFT เราจะตอบคำถาม แบ่งปันสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป และรับฟังสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

ทำไม SHiFT ถึงสำคัญ
สุขภาพจิตไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย แต่มันคือรากฐานของชีวิตที่มีความหมาย SHiFT เชื่อมช่องว่างระหว่างการบำบัดและการใช้ชีวิตประจำวัน ด้วยการมอบเครื่องมือ ชุมชน และภูมิปัญญาจากโลกแห่งความเป็นจริงที่ตรงกับความต้องการของคุณ สมาชิกของเราเรียนรู้ที่จะควบคุมความเครียด สร้างความยืดหยุ่น กระชับความสัมพันธ์ และค้นพบความมั่นใจ ความชัดเจน และเป้าหมาย

ไม่ว่าคุณจะแสวงหาการเติบโตส่วนบุคคล การเยียวยา วุฒิภาวะทางอารมณ์ หรือการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น SHiFT นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพจิตที่ทันสมัย ​​เข้าถึงได้ และครอบคลุม

นี่คือช่วงเวลาของคุณที่จะเปลี่ยนแปลง ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการเยียวยา การเติบโต และการเปลี่ยนแปลง