ค้นหาความสงบของคุณทุกวัน
ยินดีต้อนรับสู่ Meditation Daily – เพื่อนคู่ใจเพื่อสุขภาพส่วนตัวของคุณ เพื่อจิตใจที่สงบ ร่างกายที่ผ่อนคลาย และชีวิตที่สมดุล
คุณสมบัติ:
การทำสมาธิแบบมีไกด์
ลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และเพิ่มสมาธิ
เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์
ดนตรีและเสียงที่ผ่อนคลาย
เพลงที่คัดสรรมาเพื่อการผ่อนคลาย สมาธิ และการนอนหลับ
มีดนตรีบรรยากาศ เสียงธรรมชาติ และโทนเสียงที่ผ่อนคลาย
เซสชั่นโยคะ
วิดีโอแนะนำโยคะเพื่อความยืดหยุ่นและการมีสติ
มีกิจวัตรตอนเช้า การยืดเหยียดตอนเย็น และท่าต่างๆ สำหรับผู้เริ่มต้น
หมวดหมู่ ได้แก่:
การมีสติและสมาธิ
การนอนหลับและการผ่อนคลาย
การบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
เสียงและดนตรี
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำไมต้องเลือก Meditation Daily
การออกแบบที่สะอาดและใช้งานง่าย
เซสชั่นฟรี
สร้างกิจวัตรประจำวันอันสงบสุขของคุณด้วย Meditation Daily ทุกที่ทุกเวลา