MoodReset

DEY Apps

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

MoodReset ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

หากคุณเครียด วิตกกังวล รู้สึกหนักใจ หรือไม่สามารถจดจ่อได้ MoodReset จะจับคู่คุณกับการปรับอารมณ์แบบสั้นๆ ที่มีคำแนะนำ โดยอิงจากความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์การทำสมาธิ ไม่ต้องใช้เวลานาน เพียง 2 นาทีหรือน้อยกว่านั้น

วิธีการใช้งาน
• เลือกอารมณ์ของคุณ — เครียด วิตกกังวล โกรธ เศร้า รู้สึกหนักใจ และอื่นๆ
• ตั้งค่าระดับความรุนแรง — ตั้งแต่เบาไปจนถึงรุนแรงมาก
• บอกเราว่าคุณอยู่ที่ไหน — ที่บ้าน ที่ทำงาน กำลังเดินทาง ก่อนนอน
• รับคำแนะนำในการปรับอารมณ์ให้เหมาะกับช่วงเวลาของคุณ

สิ่งที่คุณจะพบ
• แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง
• เทคนิคการปรับสมดุลเพื่อปลดปล่อยอารมณ์
• การสแกนร่างกายและการผ่อนคลาย
• การปรับกรอบความคิดเพื่อเปลี่ยนมุมมองของคุณ
• การปรับโฟกัสเมื่อจิตใจไม่แจ่มใส
• เสียงประกอบเพื่อการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง

ไม่มีอุปสรรค
เพียงแค่เปิดแอปและเริ่มต้นได้ทันที — ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องตั้งค่า ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ โดยค่าเริ่มต้น คุณจะไม่เปิดเผยตัวตน

ติดตามความคืบหน้าของคุณ
ดูว่าการรีเซ็ตแบบใดช่วยคุณได้มากที่สุด ติดตามแนวโน้มอารมณ์เมื่อเวลาผ่านไป และสร้างนิสัยที่ยั่งยืน

พรีเมียม
ปลดล็อกการรีเซ็ตแบบมีคำแนะนำทั้ง 32 แบบ รวมถึงการสแกนร่างกายอย่างละเอียด เซสชั่นเสียง และแบบฝึกหัดการเยียวยาเฉพาะบุคคล คำแนะนำอัจฉริยะที่เรียนรู้สิ่งที่ได้ผลสำหรับคุณ

MoodReset ไม่ใช่แอปทางการแพทย์และไม่สามารถใช้แทนบริการด้านสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญได้

มีอะไรใหม่

Initial public release