ObsessLess: แอปรักษาโรค OCD

ObsessLess B.V.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

สำหรับช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถเข้าถึงการบำบัดได้ทันที หรือเมื่ออาการแพนิคเกิดขึ้นตอนตี 3 และไม่มีใครอยู่ตรงนั้นเพื่อช่วยเหลือคุณ

ObsessLess ช่วยคุณจัดการกับ:

ภารกิจประจำวันเพื่อบรรเทาอาการ OCD
Ollie จะนำทางคุณผ่านภารกิจสั้นๆ ในแต่ละวันที่ช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับ OCD ทีละขั้นตอน แต่ละภารกิจใช้เวลาประมาณ 10 นาที และมุ่งเน้นไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของวงจร OCD ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความคิดที่รบกวน ความต้องการ หรือการบังคับ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะอยู่กับความวิตกกังวล ต่อต้านพฤติกรรมซ้ำๆ และสร้างการควบคุมที่แท้จริงได้เมื่อเวลาผ่านไป
ในแต่ละวันจะมีภารกิจใหม่ที่ปรับเปลี่ยนตามความคืบหน้าของคุณ คุณจึงรู้เสมอว่าต้องทำอะไรต่อไป

ปุ่ม SOS สำหรับรับมืออาการ OCD กำเริบ
เพียงแตะครั้งเดียว คุณก็จะเชื่อมต่อกับ Ollie เพื่อนร่วมทาง AI ด้านการบำบัด OCD ของคุณ ซึ่งได้รับการฝึกฝนตามหลัก Exposure and Response Prevention (ERP) และ ACT รับการสนับสนุนด้วยเสียงที่จะช่วยให้คุณต่อต้านการบังคับและผ่านพ้นความคิดที่รบกวนไปได้ ObsessLess แตกต่างจากแอปทำสมาธิทั่วไปตรงที่ตอบสนองโดยตรงต่ออาการ OCD

หยุดความคิดที่รบกวน
ฝึกฝนกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเผชิญหน้ากับความคิดที่รบกวนจิตใจ โดยไม่ทำให้วงจร OCD แย่ลง Ollie จะสอนวิธีลดความหมกมุ่นและหยุดการบังคับทางความคิดได้แบบเรียลไทม์

ต่อต้านการบังคับได้อย่างมั่นใจ
ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบ การนับ หรือการขอความมั่นใจ พฤติกรรมบังคับทุกอย่างล้วนทำให้ OCD ยังคงอยู่ ObsessLess จะนำคุณผ่านแบบฝึกหัด ERP เพื่อทำลายพฤติกรรมเหล่านี้ และสร้างทักษะการฟื้นฟูที่สมองของคุณจะจดจำ

เข้าร่วมชุมชน OCD ที่ปลอดภัยของเรา
ค้นพบชุมชน OCD ที่ปลอดภัยซึ่งออกแบบมาเพื่อการฟื้นฟูของคุณโดยเฉพาะ โดยไม่มีการขอความมั่นใจ เข้าร่วมการสำรวจและตอบคำถามต่างๆ และรับชมเรื่องราวความสำเร็จที่สร้างแรงบันดาลใจจากผู้ที่เอาชนะ OCD ได้สำเร็จ พร้อมตัวอย่างจริงของการเผชิญหน้ากับความคิดที่รบกวนและการต่อต้านการบังคับด้วย ERP

เรียนรู้เกี่ยวกับ OCD ของคุณ
สำรวจบทเรียนและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับอาการ OCD วิธีการรักษา และกลยุทธ์การรับมือ ทำความเข้าใจ OCD ของคุณให้ดียิ่งขึ้น และเรียนรู้วิธีเผชิญหน้ากับมันด้วยเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักวิทยาศาสตร์

เครื่องมือบำบัด OCD ที่อิงหลักวิทยาศาสตร์
ObsessLess สร้างขึ้นด้วยความเชี่ยวชาญทางคลินิก โดยใช้หลักการ ERP (Exposure and Response Prevention) และ ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ซึ่งเป็นแนวทางการบำบัด OCD ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นมาตรฐานทองคำ คู่มือเสียงแบบทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณได้ฝึกเผชิญหน้ากับสถานการณ์จริงได้ทุกที่

รับประกันความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย
การสนทนาทั้งหมดได้รับการเข้ารหัสอย่างสมบูรณ์ ไม่มีการขายข้อมูล และไม่มีโฆษณาขัดจังหวะเส้นทางการฟื้นฟูของคุณ

สร้างโดยผู้ที่เอาชนะ OCD ขั้นรุนแรง
ออกแบบโดยผู้ที่เคยมีประสบการณ์ตรงกับ OCD ขั้นรุนแรง ในช่วงเวลาที่ไม่มีความช่วยเหลือใดๆ เครื่องมือสนับสนุนที่เราปรารถนาให้มีอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดของเรา

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
ObsessLess เป็นเครื่องมือสนับสนุน OCD ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ไม่ใช่สิ่งทดแทนการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ แม้ว่าจะออกแบบมาเพื่อเสริมการรักษา แต่ควรใช้ภายใต้การดูแลทางคลินิกหากเป็นไปได้ เราเข้าใจว่าการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้าน OCD อาจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป นี่คือเหตุผลที่เราสร้างแอปนี้ขึ้นมาเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมในชุดเครื่องมือการฟื้นฟูของคุณ หากมีคำถาม ติดต่อ [e-mail]

อย่ารอช้าที่จะเริ่มต้นการฟื้นฟูของคุณ ดาวน์โหลด ObsessLess ตอนนี้ และก้าวแรกสู่การเป็นอิสระจาก OCD

ดาวน์โหลดฟรี พร้อมทดลองใช้งานแบบเข้าถึงได้ทั้งหมด 7 วัน
หลังจากการทดลองใช้งาน การแชทไม่จำกัด, SOS อาการหมกมุ่น, SOS อาการบังคับ และเครื่องมือทั้งหมด ต้องสมัครสมาชิกแบบโปร
SOS อาการแพนิค, การหมดเวลาขอความมั่นใจ และการตรวจสอบการกำเริบ ยังคงใช้งานได้ฟรี

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขได้ที่นี่:
https://www.obsessless.com/terms-of-service

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวได้ที่นี่:
https://www.obsessless.com/privacy-policy

มีอะไรใหม่

Bug fixes and improvements