คุณใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตในช่วงเย็นหรือไม่?
ตัวกรองแสงสีฟ้าอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับคุณ!
ตัวกรองแสงสีฟ้าคืออะไร
แอปที่ช่วยลดปริมาณแสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการซ้อนฟิลเตอร์โปร่งแสง
เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้อุปกรณ์ตลอดทั้งวันและรู้สึกเหนื่อยล้า
ช่วยให้ดวงตาแข็งแรงและช่วยให้ผู้ใช้นอนหลับสบาย
นอกจากตัวกรองแสงสีฟ้าแล้ว คุณสมบัติการหรี่แสงหน้าจอจะลดความสว่างหน้าจอให้เหลือระดับต่ำสุดในโหมดกลางคืน
ทำไมคุณจึงควรใช้ตัวกรองแสงสีฟ้า
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการได้รับแสงสีฟ้าก่อให้เกิดภัยคุกคามร้ายแรงต่อเซลล์ประสาทที่จอประสาทตา ทำให้ปวดตา ตาแห้ง และยับยั้งการหลั่งของเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีอิทธิพลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ ด้วยฟังก์ชั่นตัวกรองของเรา สุขภาพการมองเห็นของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก
ขอแนะนำให้เปิดแอปนี้เมื่อคุณกำลังอ่านหนังสือหรือเล่นเกม โดยเฉพาะในห้องมืด
คุณสมบัติ:
● ลดแสงสีฟ้า
● ปรับความเข้มของฟิลเตอร์ได้ (อัตโนมัติ/แมนนวล)
● ปรับอุณหภูมิสีได้
● การตั้งค่าความสว่าง
● กำหนดการ
● ไฟหรี่หน้าจอในตัว
● โหมดคาเฟอีน
ลดแสงสีฟ้า
ตัวกรองหน้าจอสามารถเปลี่ยนหน้าจอของคุณให้เป็นสีธรรมชาติ ดังนั้นจึงสามารถลดแสงสีฟ้าซึ่งจะส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ
ความเข้มของตัวกรองหน้าจอ
ตั้งค่าความเข้มของฟิลเตอร์อัตโนมัติและการหรี่แสงหน้าจอตามการอ่านค่าจากเซ็นเซอร์วัดแสง หรือตั้งค่าด้วยตนเอง
ปรับอุณหภูมิสีได้
ตั้งค่าอุณหภูมิสีของฟิลเตอร์ในช่วงตั้งแต่ 0K ถึง 5000K
การตั้งค่าความสว่าง
ปรับความสว่างหน้าจอแบบละเอียดรวมถึงตัวเลือกเพื่อเปิดใช้งานความสว่างแบบปรับได้
กำหนดการ
ตั้งเวลาเริ่มต้นตัวกรองและสิ้นสุดตัวกรองด้วย
หน้าจอหรี่
คุณสามารถปรับความสว่างของหน้าจอตามนั้น ทำให้หน้าจอมืดกว่าที่เป็นอยู่ รับประสบการณ์การอ่านที่ดีขึ้น
อุปกรณ์ป้องกันดวงตาจากแสงหน้าจอ
เปลี่ยนหน้าจอเป็นโหมดกลางคืนเพื่อปกป้องดวงตาของคุณและถนอมสายตาในเวลาไม่นาน
โหมดคาเฟอีน
ป้องกันไม่ให้หน้าจอของคุณดับลง เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือตอนกลางคืน
เหตุใดตัวกรองแสงสีฟ้าจึงใช้ AccessibilityServices API
การเปิดใช้งานบริการประเภทนี้จะขยายขอบเขตของความสามารถ เพื่อให้ตัวกรองหน้าจอสามารถครอบคลุมมุมมองของระบบ เช่น:
- แถบสถานะ
- แถบนำทาง
- ล็อกหน้าจอ
และลบข้อจำกัดการซ้อนทับ:
- ไม่อนุญาตให้ติดตั้งแอพ
* ตั้งแต่ Android 12 จำเป็นต้องมีบริการการเข้าถึงเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองหน้าจอ
การเปิดใช้งานนี้จะไม่อนุญาตให้ตัวกรองแสงสีฟ้าเข้าถึงเนื้อหาบนหน้าจอของคุณ
ช่วยแปล:
https://www.paget96projects.com/help-translating-apps.html
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler “ความไวสูงของจังหวะเมลาโทนินแบบเป็นวงกลมของมนุษย์ต่อการรีเซ็ตโดยแสงความยาวคลื่นสั้น” เจคลิน เอ็นโดครินอล เมตาบ 2546 ก.ย.88(9):4502-5.
2. เบอร์คาร์ต เค, เฟลป์ส เจอาร์ “เลนส์สีเหลืองอำพันเพื่อกันแสงสีน้ำเงินและปรับปรุงการนอนหลับ: การทดลองแบบสุ่ม” โครโนบิล อินเตอร์ 2552 ธ.ค.;26(8):1602-12.
3. ---- "ผลกระทบของเทคโนโลยีแสงสีน้ำเงิน" https://th.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “แสงสีฟ้าส่งผลต่อสมองและร่างกายของคุณอย่างไร” ประสาทวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ สิ่งพิมพ์สุขภาพฮาร์วาร์ด; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; สมาคมต้อกระจกและศัลยแพทย์สายตาผิดปกติแห่งยุโรป; JAMA ประสาทวิทยา