+4t

การซื้อในแอป
500+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

+4t เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับการติดตามการออกกำลังกายและแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุมากกว่า 40, 50 และ 60 ปี
ไม่ว่าเป้าหมาย อายุ หรือระดับความฟิตของคุณจะเป็นอย่างไร แอปนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายในแบบของคุณตามเป้าหมายของคุณ
ด้วยแบบสอบถามอัจฉริยะ แอปพลิเคชันทั้งหมดของคุณจะถูกปรับให้เข้ากับโปรไฟล์ เป้าหมาย ระดับความฟิต และความชอบด้านอาหารของคุณ
+4T เป็นโค้ชส่วนตัว เชฟ และโค้ชด้านสุขภาพในแอปเดียว

มันไม่ใช่อาหาร มันไม่ใช่บูทแคมป์
ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักหรือการแสวงหาการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ มันคือไลฟ์สไตล์ !
มีแผนมื้ออาหารและของว่างที่คุณจะต้องหลงรัก การออกกำลังกายระยะสั้นและมีประสิทธิภาพ และโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ และมีรูปร่างดีที่สุดสำหรับชีวิต เทคนิคที่ใช้งานได้จริงเพื่อสร้างแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องตลอดจนกลยุทธ์การกู้คืน

ได้อะไร?
กำหนดการรายสัปดาห์ของคุณคือหัวใจของ +4T เลื่อนดูสัปดาห์ของคุณผ่านกำหนดการที่เข้าใจง่าย
ทุกอย่างได้รับการจัดระเบียบอย่างชัดเจนเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายและทรัพยากรต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย ใช้งานง่ายและง่ายต่อการปฏิบัติตาม
รับการออกกำลังกาย สูตรอาหาร และเคล็ดลับชีวิตใหม่ๆ ทุกสัปดาห์
เติมชีวิตชีวาให้กับกิจวัตรของคุณด้วยโปรแกรมสำหรับผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปีโดยเฉพาะ!
ฝึกฝนที่บ้าน ในยิม หรือนอกอาคารด้วยหลักสูตรออนไลน์ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการและที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการ!
และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด:
รับการติดตามส่วนบุคคลที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย!

รับประโยชน์จากผู้สร้างสรรค์โภชนาการที่ช่วยให้คุณบรรลุและบรรลุเป้าหมายด้วยแผนการรับประทานอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ: ปราศจากกลูเตน มังสวิรัติ วีแกน เพสคาทาเรียนหรือปกติ ให้คุณเลือก! แลกสูตร.
รายการซื้อของตามการเลือกอาหารของคุณจะเป็นไปโดยอัตโนมัติเพื่ออำนวยความสะดวกในการจัดซื้อของ
รายการนี้จะอัปเดตโดยอัตโนมัติตามมื้ออาหารที่วางแผนไว้ในกำหนดการ (ส่วนผสม ปริมาณ ฯลฯ)
ในแท็บโภชนาการ + คุณจะสามารถเลือกสิ่งที่ไม่ชอบได้
ความหลากหลายของอาหารที่เลือกจะนำเสนอให้คุณในเมนูของคุณ

ข้อเสนอ +4t ภายในแอปพลิเคชัน ข้อเสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนสองรายการ (1 เดือนและ 3 เดือน) รวมถึงข้อเสนอรายปี

การสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากไม่มีการยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการสมัครปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับระยะเวลาการสมัครถัดไปจนถึง 24 ชั่วโมงก่อนการสมัครปัจจุบันจะหมดอายุ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ทุกเมื่อโดยเปลี่ยนการตั้งค่าบัญชี Apple ของคุณ การสมัครแสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
อัปเดตเมื่อ
6 พ.ย. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

มีอะไรใหม่

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

การสนับสนุนของแอป

เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
JOUBARDE S. à r.l.
lemaildejoubarde@gmail.com
51 A avenue Pasteur 2311 Luxembourg
+352 621 495 100