Body-Focus

Core stability and pilates

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Bij Body-Focus ทำให้เราตัดสินใจได้ เช่นเดียวกับคำเริ่มต้น je met dit stapsgewijze programma begeleid tot een echte pro Je leert ใน verschillende oefeningen en vanuit de basic de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.

เฌ ลิชะอัม กฤษฎ์:
- ประตูหลัก sterkere het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- มีความเสถียรใน je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- เมียร์ โซเปลไฮด์ ดังก์ซิจ อีน คอมบินาตี ฟาน เลเนไฮด์ และการเคลื่อนไหว
- มายเดอร์ ลิชาเมลิจเก คลาชเทน อัล รูกเอน เบคเค่นคลาชเทน
- สะดวกสบายยิ่งขึ้นใน je dagelijks leven

Voordelen van het werken พบกับแอป deze:
- รถไฟ waar en wanneer je wil
- ทำงานตามจังหวะ
- Korte maar zeer efficiënte ลดประสิทธิภาพ (+/- 20 นาที)
- Krijg duidelijke สอนการสาธิต
- เฌ เบนท์ เนียต อัลลีน ฉันเคยเจอเฌมี
- สตรีม je lessen op je gsm แท็บเล็ตของสมาร์ททีวี

นอกจากนี้ คุณยังต้องมีพื้นฐานอยู่บนหัวเข่า, laat Body-Focus je niet in de steek. โปรแกรม Core Stability ของ Core Stability พบกับเสื่อพิลาทิสขั้นพื้นฐาน
Als je de stabiliserende spieren ดำเนินการควบคุม hebt en de juiste lichaamshodingen kunt toepassen, kan je de Pilates ช่วยลดโวลเกน Deze ช่วยลดความเข้มข้นของ zijn, dynamisch en zitten vol power Let wel: Niet geschikt bij เฉียบพลัน rug- en nekklachten.

เริ่ม vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen

สปอร์ตีฟ โกรเทน
คาเทรียน

มีอะไรใหม่

Bugfixes and features