Rootd - Anxiety & Panic Relief

การซื้อในแอป
4.6
35.3K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
เพลิดเพลินกับแอปนี้ได้ฟรี และแอปอื่นๆ อีกมากมายแบบไม่มีโฆษณาและการซื้อในแอปเมื่อสมัครใช้บริการ Google Play Pass ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

Rootd เป็นแอปที่นำโดยผู้หญิงที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์สำหรับอาการวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก ดังที่เห็นใน Women's Health, Time Magazine, Healthline และอื่นๆ อีกมากมาย

หยุด ทำความเข้าใจ และเอาชนะอาการวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกด้วยปุ่มตื่นตระหนกที่ได้รับการอนุมัติจากนักบำบัดของ Rootd การหายใจเข้าลึกๆ พร้อมคำแนะนำ บันทึกความวิตกกังวล การสร้างภาพข้อมูลเพื่อการผ่อนคลาย หน้าสถิติ การติดต่อในกรณีฉุกเฉิน และบทเรียน ช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและฟื้นความมั่นใจ

เรามุ่งมั่นที่จะสร้าง Rootd หลังจากที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวลเป็นเวลาหลายปี ความช่วยเหลือเดียวที่เราหาได้คือแพงเกินไป ไม่ได้ผล หรือออกแบบมาไม่ดี ภารกิจของเราคือการช่วยให้ผู้อื่นได้รับการบรรเทาจากความตื่นตระหนกและความวิตกกังวล และยุติการตีตราต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบ

สุดท้ายนี้ แอปสำหรับเอาชนะอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวลที่ผสมผสานกระบวนการที่แนะนำเพื่อการบรรเทาทั้งแบบทันทีและระยะยาว ด้วยการออกแบบที่สะอาดตาและน่าดึงดูด

คุณสมบัติรูทฟรี

คุณสมบัติและเนื้อหาหลักของ Rootd ประกอบด้วย:

รูท
ปุ่มตกใจเพื่อยุติการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกอย่างรวดเร็วโดยใช้เทคนิคล่าสุดใน Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

ทำความเข้าใจบทเรียน
ค้นหาความสงบในใจโดยการเรียนรู้ว่าความวิตกกังวลมาจากไหน ร่างกายและจิตใจของเราเผชิญกับภาวะตื่นตระหนกอย่างไร และเหตุใดทั้งหมดนี้จึงอาจเกิดขึ้นกับคุณ

ลมหายใจ
เครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฝึกหายใจเข้าลึกๆ ทุกวันและค้นหาความสงบในช่วงเวลาแห่งความเครียด

วารสาร
เครื่องมือบันทึกประจำวันสนับสนุนให้ผู้ใช้ระบุอารมณ์และนิสัย โดยช่วยในการระบุสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกจากจิตใต้สำนึก

วิชวลไลเซอร์
การสแกนร่างกาย การแสดงภาพ และเสียงธรรมชาติพร้อมคำแนะนำ เพื่อหยั่งรากลึกเมื่อรู้สึกวิตกกังวล

การติดต่อในกรณีฉุกเฉิน
สำหรับเมื่อคุณต้องการได้ยินเสียงที่เป็นมิตร คุณสามารถโทรหาเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือศูนย์ช่วยเหลือใกล้เคียงจากแอปได้โดยตรงทันที

สถิติส่วนบุคคล
รู้สึกภาคภูมิใจในความก้าวหน้าในการรักษาของคุณและรู้สึกขอบคุณที่คุณมาไกลแค่ไหน

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณอย่างถาวรด้วยอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวล และเพื่อเดินทางต่อไปสู่การบรรเทาทุกข์ตลอดชีวิต คุณสามารถอัปเกรดเพื่อปลดล็อกการเข้าถึง Rootd แบบเต็มรูปแบบ ซึ่งได้แก่:

บทเรียนระยะสั้น
เรียนรู้การเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้และการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ในระยะสั้นซึ่งช่วยบรรเทา จัดการความวิตกกังวลที่เพิ่มสูงขึ้น และทำให้จิตใจสงบ

บทเรียนระยะยาว - บทเรียนระยะยาวของ Rootd จะนำทางคุณตลอดการเดินทางที่เหลือเพื่อการบรรเทาทุกข์ตลอดชีวิตและการใช้ชีวิตอย่างตื่นตระหนกโดยปราศจากอาการตื่นตระหนก

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

รับสิทธิ์เข้าถึงเนื้อหาและฟีเจอร์ทั้งหมดของ Rootd โดยการซื้อการสมัครสมาชิก Full Access แบบต่ออายุอัตโนมัติทุกเดือนหรือรายปี หรือรับการเข้าถึงแบบเต็มตลอดชีพโดยชำระเงินเพียงครั้งเดียว ราคาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิก Rootd ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละระยะเวลา และบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี iTunes ของคุณ เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการและการต่ออายุอัตโนมัติปิดได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการซื้อ

ข้อกำหนด: https://www.rootd.io/terms-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd คือความวิตกกังวลและบรรเทาการโจมตีเสียขวัญในกระเป๋าของคุณ
อัปเดตเมื่อ
31 ต.ค. 2567

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.6
34.7K รีวิว
สํารวย ศรีคําวรรณ
29 ตุลาคม 2567
ดีใช้ง่าย
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Simply Rooted Media
31 ตุลาคม 2567
ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณ! กอด!
Chanisa Boonrueangrod
27 ตุลาคม 2567
เอาคืนมา
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Simply Rooted Media
29 ตุลาคม 2567
ขอบคุณสำหรับการรีวิว 5 เริ่ม
ปารณีย์ ปารณี
1 พฤศจิกายน 2567
(แพนนิกที่รัก)😭🥦
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Simply Rooted Media
2 พฤศจิกายน 2567
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ

มีอะไรใหม่

Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!