â āļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļŦāđāļāļķāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāļĄâ
â āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđâ
â āļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ, BMI (āļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ) āđāļĨāļ°āđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāļĨāđāļēâ
āļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđāļāļ·āļāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļ: ð
ðĨ āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļŠāļđāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ ðĨ
āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ:
ð āļāļąāļāļāļēāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļĩāđāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ
ð āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļāļķāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļķāđāļāļāļ°āđāļŠāļāļāđāļāļāļēāļ°āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
ðĪģ āđāļāļāļ āļēāļāļāđāļēāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļ§āđ
ðŽ āļŠāļĢāđāļēāļāļ āļēāļāļāđāļēāļĒ "āļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ" āđāļāļ·āđāļāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ
ð āļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđ BMI, āđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāđāđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ° āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļī
ðŊ āļāļģāļŦāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ
ðŊ āļĢāļąāļāļāđāļēāļāļīāļāļĄāđāļāļāļāđāļēāļŦāļāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļē
ð āļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļāđāļŦāđāļāļąāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
ðū āļŠāļģāļĢāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļ SD āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļēāļĒāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāđāļāļĒāļąāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāļĄāđāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĨ
ð āļŠāļĢāđāļēāļāļŠāđāļāļĢāļāļāļĩāļ Excel āđāļāļ·āđāļāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļāļāļĩāļāļĩ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāđāđāļŦāđ āđāļāļāļĒāđ/āļāļąāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĨāđ
â āđāļĨāļ·āļāļāļŦāļāđāļ§āļĒāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ (āļāļ., āļāļĄ./āļāļāļāļāđ, āļāļīāđāļ§/āļŠāđāļāļ, āļāļīāđāļ§)
ðē āļŠāļĢāđāļēāļ "āļāļēāļĢāđāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļ" āļāđāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĢāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĢāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒ (#āļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļ) (#weighttracker)
______________________________________________
ð
āļāđāļāļāļ§āļĢāļāļģð
āļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ°āļāļģāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļąāđāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĄāđāđāļāļīāļ 1 āļāļ. (2.2 āļāļāļāļāđ) āļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āđāļāļ·āđāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāļāļķāđāļāļĄāļēāļāļĩāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļĨāļāļĨāļāđāļāđāļāđāđāļĨāđāļ§ āđāļāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļē BMI, āđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāđāđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļļāļāļāļķāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĨāļāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđ
ð āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāļāļđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāđāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģāļŦāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļĒāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļĨāļēāļ§āļāđāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļģāđāļāļĨāđāļŠāļģāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļīāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđ āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĒāļđāđāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļē
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļ§āđāđāļāđāļāđāļĢāđāļāļāļāļĢāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļāļāđāļāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāđāļāđāđāļāļĒāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāļģāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāļđāļāđāļāļāđāļāļĒāļąāļāļāļĨāļēāļ§āļāđāļāđāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ (āđāļāđāļēāļĢāļŦāļąāļŠ) āđāļĢāļēāđāļĄāđāļŠāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļąāļāđāļāļīāļĢāđāļāđāļ§āļāļĢāđāļāļāļāđāļĢāļē āđāļĢāļēāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāđ
ðŽ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļļāļāļŠāļģāļāļąāļ
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđ 3.411.532 āļāļ āđāļāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļāđāļāļāļāđāļ§āļĒ āđāļāļ Weight Diary āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļ§āļāļāļąāļāļāļąāļ āļāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļ§āđāļēāđāļāļīāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļĢāļ°āļāļąāļ 5 āļāļēāļ§āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ
āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļĨāļąāļāđāļĨāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļĢāļēāļāļāļĩāđ contact@selantoapps.com āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāđ āļāļāļāļāļļāļ āļāļĩāđāļāļļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
6 āđāļĄ.āļĒ. 2567
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ