SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE

เกี่ยวกับแอปนี้

SOFLETE คือแอปฝึกฝนที่ขับเคลื่อนด้วยอุปกรณ์สวมใส่ สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาทางยุทธวิธี ทหาร หน่วยกู้ภัย และนักยกน้ำหนักมืออาชีพที่ต้องการประสิทธิภาพที่ชาญฉลาดและอิงตามข้อมูล

นี่ไม่ใช่โปรแกรมแบบตายตัว แต่เป็นการฝึกฝนตามความพร้อมที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลจริง

SOFLETE ผสานรวมกับ Health Connect, Garmin, WHOOP และอุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ เพื่อติดตาม HRV (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ) อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ระยะเวลาการนอนหลับ และอัตราการเต้นของหัวใจในตอนเช้า การฝึกฝนของคุณจะปรับเปลี่ยนแบบเรียลไทม์ตามการฟื้นตัวของร่างกาย

ฝึกฝนอย่างหนักเมื่อพร้อม พักฟื้นเมื่อจำเป็น และพัฒนาต่อไป

ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับการคัดเลือก สร้างความแข็งแกร่ง ปรับปรุงความอดทน หรือปฏิบัติตามโปรแกรมของนักกีฬาบนภูเขาหรือโปรแกรมฟิตเนสทางยุทธวิธี SOFLETE ก็มอบการฝึกฝนที่มีโครงสร้างซึ่งชี้นำโดยข้อมูลของคุณ

ต้องสมัครสมาชิกเพื่อเข้าใช้งาน ดูรายละเอียดราคาได้ในแอป

คุณสมบัติ

การเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และเมตริกแบบเรียลไทม์
ซิงค์กับ Health Connect, Garmin, WHOOP และอุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ เพื่อติดตาม HRV, อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก, การนอนหลับ และอัตราการเต้นของหัวใจในตอนเช้า แปลงข้อมูลดิบให้เป็นการฝึกฝนที่นำไปใช้ได้จริง

คะแนนการฟื้นตัวของ SOFLETE และการฝึกฝนแบบปรับตัว
คะแนนความพร้อมรายวันโดยอิงจากการนอนหลับ, HRV และอัตราการเต้นของหัวใจในตอนเช้า การออกกำลังกายจะปรับน้ำหนักและปริมาณโดยอัตโนมัติเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในวันที่ฟื้นตัวช้า

โปรแกรมฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพ
โปรแกรมฝึกความแข็งแรง สมรรถภาพทางกาย และสมรรถภาพที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาทางยุทธวิธี สมรรถภาพทางการทหาร และนักกีฬาปีนเขา

การฝึกความอดทนและการปีนเขา
พัฒนาการแบกเป้ การวิ่ง และความอดทนด้วยโปรแกรมที่สร้างขึ้นสำหรับพื้นที่ทุรกันดาร ภูเขา และการออกกำลังกายระยะยาว

การติดตามประสิทธิภาพและเมตริกความก้าวหน้า
ติดตามการเพิ่มขึ้นของความแข็งแรง เกณฑ์มาตรฐานความอดทน และความก้าวหน้าของสมรรถภาพโดยรวมด้วยข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนและขับเคลื่อนด้วยข้อมูล

แบบฝึกหัดทางปัญญาเพื่อประสิทธิภาพเชิงยุทธวิธี
แบบฝึกหัดที่เลือกสรรมานั้นรวมถึงความท้าทายทางปัญญา — การจดจำข้อมูล การปฏิบัติภายใต้ภาระทางกายภาพ จากนั้นจึงเรียกคืนข้อมูล — เพื่อฝึกความเฉียบคมทางจิตใจควบคู่ไปกับความสามารถทางกายภาพ

การจัดการภาระการฝึกและการฟื้นตัว
ตรวจสอบภาระงาน สถานะการฟื้นตัว และความเหนื่อยล้าเพื่อหลีกเลี่ยงการฝึกมากเกินไปและรักษาประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอ

แผนการฝึกสำหรับนักกีฬาเชิงยุทธวิธีและนักกีฬาภูเขา
สร้างขึ้นสำหรับการเตรียมการคัดเลือกทางทหาร เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย หน่วยกู้ภัย และนักกีฬาภูเขาที่ต้องการการฝึกฝนที่ทนทานและมีประสิทธิภาพสูง

สร้างขึ้นสำหรับ

- นักกีฬาเชิงยุทธวิธีและทหาร
- หน่วยกู้ภัยและเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย
- นักกีฬาภูเขาและนักล่าสัตว์ในพื้นที่ทุรกันดาร
- นักกีฬาฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพ
- นักกีฬาประเภทความอดทนและแบบผสมผสาน

SOFLETE ผสานข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ การฝึกความแข็งแรง สมรรถภาพ และการฟื้นตัวเข้าไว้ในระบบประสิทธิภาพแบบครบวงจรเพียงระบบเดียว

ไม่ต้องเดา ไม่มีการเสียเวลา มีแต่การฝึกฝนที่ปรับให้เข้ากับคุณ

ฝึกฝนด้วยข้อมูล ปฏิบัติด้วยความตั้งใจ