เชื่อมต่อคุณกับโค้ชที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ อย่างแข็งขันเป็นแพลตฟอร์มส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ช่วยให้คุณมีชีวิตที่สนุกสนานและเติมเต็มผ่านการเคลื่อนไหว โภชนาการ และความคิด
ช่วยคุณค้นหาโค้ชที่เหมาะสมอย่างจริงจังและช่วยให้คุณสร้างแผนโภชนาการและการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อให้คุณดีที่สุด
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ
- รับเหรียญตราความสำเร็จในการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลและรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์และแอปที่สวมใส่ได้อื่นๆ เช่น แอป Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติร่างกายและองค์ประกอบ
ดาวน์โหลดแอปวันนี้!