Trainest Coach

TRAINEST, INC.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

เริ่มต้น 14 วันแรกของคุณกับโค้ชที่เป็นคนจริงๆ ฟรี! ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต หลังจากช่วงทดลองใช้ คุณสามารถติดต่อโค้ชต่อได้หากคุณชื่นชอบ หรือใช้งานแอปฟรีต่อไปได้ พร้อมฟังก์ชั่นติดตามโภชนาการ บันทึกการออกกำลังกาย และภาพถ่ายความคืบหน้า ไม่มีแรงกดดัน ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง

วิธีการทำงานของ TRAINEST COACH

โค้ชที่เป็นคนจริงๆ
ส่งข้อความหรือโทรหาโค้ชของคุณเมื่อคุณติดปัญหา รับคำตอบที่แท้จริง ไม่ใช่ข้อความตอบกลับอัตโนมัติ

แผนที่กำหนดเองที่ปรับเปลี่ยนได้
โค้ชของคุณจะสร้างและอัปเดตโปรแกรมของคุณตามผลลัพธ์จริงของคุณ ไม่ใช่เทมเพลตทั่วไป

ช่วงเวลาฝึกสอน 14 วัน ฟรี!
ลองสัมผัสประสบการณ์การฝึกสอนเต็มรูปแบบก่อนชำระเงิน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิตในการเริ่มต้น

สิ่งที่คุณจะได้รับ

แผนสำหรับวันนี้
ดูทุกอย่างสำหรับวันนี้ได้ในมุมมองเดียว การออกกำลังกาย เป้าหมายด้านโภชนาการ และการตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ จัดเรียงไว้ในแดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย ซึ่งบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าควรเน้นอะไรในตอนนี้

แผนโภชนาการส่วนบุคคล
รับเป้าหมายแคลอรี่และมาโครที่กำหนดเองให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ เพื่อพลังงาน การฟื้นตัว และผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

แอปติดตามโภชนาการแบบครบวงจร
ติดตามมื้ออาหารได้ในไม่กี่วินาทีด้วยการถ่ายภาพโดยใช้ Smart Scan เพื่อการบันทึกที่ง่ายดาย

โปรแกรมออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ
โปรแกรมออกกำลังกายแบบทีละขั้นตอนพร้อมการสาธิตและการทดแทนที่ชัดเจน แต่ละท่าประกอบด้วยเคล็ดลับเกี่ยวกับท่าทางและเวลาพัก เพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนได้อย่างมั่นใจที่บ้านหรือในยิม

บันทึกการเดินทางของ Trainest
ติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านไทม์ไลน์ภาพของโปรแกรมออกกำลังกาย มื้ออาหาร และความสำเร็จ ทุกการกระทำจะเพิ่มจำนวนวันของคุณ สร้างเรื่องราวภาพถ่ายของการเปลี่ยนแปลงของคุณ

ภาพถ่ายความคืบหน้าและการตรวจสอบน้ำหนัก
การชั่งน้ำหนักอย่างรวดเร็วและภาพถ่ายก่อนและหลังทำให้เห็นความคืบหน้าได้ง่ายเมื่อเวลาผ่านไป ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง

ใช้งานร่วมกับสมาร์ทวอทช์ (OS) ได้
เชื่อมต่อสมาร์ทวอทช์ Wear OS ของคุณผ่านแอป Trainest เพื่อปลดล็อกฟังก์ชันการทำงานเต็มรูปแบบ ซิงค์การออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยตรงกับโทรศัพท์ของคุณ เริ่มเซสชั่นจากนาฬิกาของคุณ และ Trainest จะดูแลการติดตามทั้งหมดให้คุณ

สำหรับผู้เริ่มต้น

เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายใช่ไหม? โค้ชของคุณจะสร้างแผนการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำตามได้จริง ไม่ต้องกลัวการไปยิม ไม่ต้องสับสน

โซลูชันที่ครบครัน
ไม่เหมือนแอปที่ทำได้เพียงอย่างเดียว Trainest ให้คุณได้ทั้งการฝึกสอน การออกกำลังกาย โภชนาการ และการติดตามผลในที่เดียว

อะไรที่ฟรีตลอดไป

หลังจากทดลองใช้ฟรี 14 วัน คุณจะได้ใช้ฟีเจอร์เหล่านี้ตลอดไปโดยไม่ต้องชำระเงิน:

● ​​การติดตามโภชนาการโดยไม่ต้องใช้ Smart Scan
● การบันทึกการออกกำลังกาย
● ภาพถ่ายความคืบหน้า
● การตรวจสอบน้ำหนัก
● ไทม์ไลน์ Trainest Journeys

อัปเกรดเมื่อคุณพร้อม

Trainest Plus: 19.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อเดือน หรือ 99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อปี ฟีเจอร์หลักทั้งหมดของแอป Smart Scan การบันทึกการออกกำลังกาย และการติดตามความคืบหน้า โดยไม่มีการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวอย่างต่อเนื่อง

Trainest Premium: 99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อเดือน ทุกอย่างใน Plus บวกกับการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวอย่างต่อเนื่องด้วยการโทรและข้อความ และแผนการที่อัปเดตให้คุณอย่างต่อเนื่อง

วิธีเริ่มต้นใช้งาน

1. ดาวน์โหลดแอป

1. ดาวน์โหลดแอป 2. เริ่มทดลองใช้บริการโค้ชชิ่งฟรี 14 วัน (ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต)

3. ทำแบบประเมินอย่างรวดเร็ว

4. เพิ่มหมายเลขโทรศัพท์ของคุณเพื่อติดต่อกับโค้ช หากคุณข้ามขั้นตอนนี้ คุณจะได้รับแอป แต่จะไม่ได้รับประสบการณ์การฝึกสอนแบบเต็มรูปแบบ
5. โค้ชของคุณจะติดต่อกลับทางข้อความหรือโทรศัพท์ (โดยปกติภายใน 15 นาทีในช่วงเวลาทำการ) และส่งแผนการฝึกสอนเฉพาะบุคคลของคุณภายใน 24 ชั่วโมง

การสมัครสมาชิกและข้อกำหนด

Trainest สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การทดลองใช้ 14 วันของคุณรวมถึงการฝึกสอน Trainest Premium หลังจากช่วงทดลองใช้ คุณสามารถเลือก Trainest Plus หรือ Trainest Premium หรือใช้บริการฟรีต่อไปได้ คุณสมบัติบางอย่างต้องใช้ Trainest Plus หรือ Trainest Premium (เลือกได้ ต้องชำระเงิน)

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ทุกเมื่อใน Google Play

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://trainest.com/privacy-policy/

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://trainest.com/terms-of-service/

มีอะไรใหม่

Introducing Today Plan & Trainest Journeys!

Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.

Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.

Minor fixes and updates