Push Ups Trainer: 0 to 100

TrainRBoost

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ทำท่าดันพื้นไม่ได้เลยสักครั้งใช่ไหม? เยี่ยมเลย แอปนี้เริ่มต้นจากจุดนั้นแหละ

Push Ups Trainer จะพาคุณจากศูนย์ไปจนถึง 100 ครั้ง ด้วยลำดับขั้นง่ายๆ: ดันพื้นกับกำแพง → ดันพื้นแบบเอน → ดันพื้นด้วยเข่า → ดันพื้นแบบเต็มรูปแบบบนพื้น การทดสอบเบื้องต้นจะช่วยหาจุดเริ่มต้นที่แท้จริงของคุณ — ไม่ต้องอาย ไม่ต้องเดา — และทุกๆ เซสชั่นจะปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณทำได้จริง

วิธีใช้งาน
• คำถามเดียว การทดสอบสูงสุดอย่างรวดเร็ว: ระดับของคุณ วันแรกของคุณ
• 5 เซ็ตสั้นๆ + การพยายามทำคะแนนสูงสุดครั้งสุดท้าย — ประมาณ 6 นาที
• ตัวจับเวลาพักพร้อมการสั่น +20 วินาทีเมื่อคุณต้องการ
• ยากเกินไปวันนี้ใช่ไหม? เปลี่ยนไปทำท่าที่ง่ายกว่าระหว่างเซสชั่นก็ได้ มันนับคะแนนนะ

• เอาชนะคะแนนสูงสุดของคุณ แล้วเซสชั่นต่อไปจะยากขึ้น พยายามต่อไป แล้วเราจะเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้คุณ

ดูตัวเองแข็งแกร่งขึ้น
• บันทึกจำนวนครั้งสูงสุดของคุณในแต่ละครั้ง บนกราฟที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้นไปพร้อมกับคุณ
• เส้นทางสู่ 100 ครั้ง: มีเป้าหมายที่ 5, 10, 25, 50, 100 ครั้ง
• บันทึกจำนวนครั้งการวิดพื้นทั้งหมด + สถิติต่อเนื่องอัจฉริยะ (วันพักที่กำหนดไว้จะไม่ทำให้สถิตินี้หยุดชะงัก)
• คู่มือท่าทางแบบภาพเคลื่อนไหวสำหรับทุกระดับ

ฉลองความสำเร็จครั้งใหญ่
การวิดพื้นครั้งแรกของคุณ การวิดพื้น 50 ครั้งแรกของคุณ ฉลองแบบเต็มหน้าจอและแชร์การ์ดสำหรับช่วงเวลาที่ควรค่าแก่การอวด

ยุติธรรมโดยการออกแบบ
โปรแกรมฝึกวิดพื้นแบบครบวงจรตั้งแต่พื้นจรดผนังจนถึง 50 ครั้งรวมอยู่ในแพ็กเกจแล้ว และการออกกำลังกายของคุณเองจะไม่มีโฆษณา แพ็กเกจพรีเมียมจะปลดล็อกเส้นทางสู่ 100 ครั้งแบบเต็มรูปแบบและลบโฆษณาออก — แผนรายปีหนึ่งแผนพร้อมทดลองใช้ 7 วัน หรือจ่ายครั้งเดียวและใช้งานได้ตลอดไป

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่ยุ่งยาก ข้อมูลของคุณจะอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://trainrboost.com/pushup-privacy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://trainrboost.com/pushup-terms

มีอะไรใหม่

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements