PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

💪 คุณเคยลองมาก่อน ครั้งนี้จะแตกต่างออกไป

วิดพื้นสักสองสามครั้ง รู้สึกดีไปหนึ่งวัน จากนั้น... ก็ไม่มีอะไร ชีวิตก็วุ่นวาย ลืมไปเลย หมดแรงจูงใจ

คุ้นๆ ไหม?

PushUp Boost เริ่มต้นตรงจุดที่คุณอยู่ตอนนี้เลย วิดพื้น 0 ครั้ง? 5 ครั้ง? 50 ครั้ง? ไม่สำคัญหรอก สิ่งสำคัญคือคุณจะอยู่ที่ไหนในอีก 8 สัปดาห์

🎯 จุดเริ่มต้นส่วนตัวของคุณ

ลองทำแบบทดสอบสมรรถภาพร่างกาย 2 นาทีของเรา วิดพื้นให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แค่นี้เอง

เราสร้างโปรแกรมเฉพาะสำหรับคุณ โปรแกรมที่ท้าทายคุณโดยไม่ทำให้คุณท้อถอย เพราะความก้าวหน้าที่แท้จริงไม่ได้หมายถึงการทำในสิ่งที่คนอื่นทำได้ แต่หมายถึงการทำให้คุณเก่งขึ้นกว่าเมื่อวาน

📈 12 ระดับความยากที่ได้ผลจริง

ฝึกซ้อม 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป กล้ามเนื้อของคุณต้องการเวลาในการเจริญเติบโต

การออกกำลังกายทุกครั้งประกอบด้วย:
• จำนวนครั้งที่เฉพาะเจาะจงซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น 📊
• ตัวจับเวลาพักเพื่อการฟื้นตัวที่เหมาะสม ⏱️
• หลายเซ็ตเพื่อสร้างความแข็งแรงอย่างแท้จริง 💪
• การติดตามความคืบหน้าแสดงให้เห็นว่าคุณก้าวไปไกลแค่ไหน 📈

ไม่ต้องเดา ไม่ต้องสงสัย เพียงแค่ทำตามโปรแกรมและดูร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไป

🔥 ระหว่างการออกกำลังกาย

แอปจะกลายเป็นคู่หูการฝึกซ้อมของคุณ:

✅ แตะหน้าจอทุกครั้งที่ทำซ้ำ
✅ ตัวจับเวลาจะนับถอยหลังช่วงเวลาพัก
✅ การตอบสนองแบบสั่นในช่วงเวลาสำคัญ
✅ ส่งเสียงเตือนเมื่อถึงเวลาที่ต้องเริ่ม
✅ หน้าจอยังคงทำงานอยู่ - ไม่มีการรบกวน

เรียบง่าย มีสมาธิ ไม่มีอะไรคั่นกลางระหว่างคุณกับการวิดพื้น

💯 ติดตามทุกชัยชนะ

ยังจำการวิดพื้นครั้งแรกที่รู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ได้ไหม? ย้อนกลับไปดูว่าคุณเอาชนะมันได้อย่างไร

ความคืบหน้าของคุณแสดง:
• จำนวนการออกกำลังกายทั้งหมดที่เสร็จสิ้น 🏆
• จำนวนการวิดพื้นทั้งหมดที่เสร็จสิ้น 💪
• สถิติปัจจุบัน 🔥
• สถิติที่ดีที่สุดตลอดกาล ⭐
• แผนภูมิรายสัปดาห์และรายเดือน 📊
• สถิติส่วนบุคคลที่ถูกทำลาย 🎯

ทุกตัวเลขบอกเล่าเรื่องราวของคุณ ของการปรากฏตัว ของการพยายามฝ่าฟัน ของการปฏิเสธที่จะยอมแพ้

🌍 ฝึกฝนในภาษาของคุณ

รองรับ 12 ภาษา:
อังกฤษ • ฝรั่งเศส • สเปน • โปรตุเกส • เยอรมัน • อิตาลี • ภาษาญี่ปุ่น • ภาษาเกาหลี • เนเธอร์แลนด์ • โปแลนด์ • รัสเซีย • ภาษาจีน

✨ พรีเมียม: ไม่มีโฆษณา

ฝึกฝนโดยไม่มีการรบกวน ทุกฟีเจอร์ ทุกระดับ ตลอดไป

🏠 ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่มีข้อแก้ตัว

ไม่ต้องสมัครสมาชิกฟิตเนส
ไม่ต้องมีดัมเบล
ไม่ต้องมีเทรนเนอร์

แค่ฟลอร์ออกกำลังกาย 20 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง

นั่นคือกำแพงเดียวที่กั้นระหว่างคุณกับร่างกายส่วนบนที่แข็งแรงที่คุณต้องการ

💭 การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

ใช่ คุณจะสร้างกล้ามเนื้อได้ อกใหญ่ขึ้น แขนคมชัดขึ้น ไหล่กว้างขึ้น

แต่นี่คือสิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณ:

วินัยที่คุณสร้างขึ้นในการวิดพื้นจะส่งผลต่อทุกอย่าง เมื่อคุณพิสูจน์แล้วว่าคุณสามารถวิดพื้นได้ตั้งแต่ 5 ถึง 50 ครั้ง คุณจะเริ่มเชื่อว่าคุณทำสิ่งที่ยากลำบากได้ ทุกสิ่งที่ยากลำบาก

นั่นคือการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ไม่ใช่แค่ร่างกายของคุณ แต่เป็นตัวคุณ

⏰ เริ่มวันนี้

ดาวน์โหลดเลย ทำแบบทดสอบ 2 นาที เริ่มต้นสัปดาห์ที่ 1 วันที่ 1

อีก 8 สัปดาห์ คุณจะอยากเริ่มต้นวันนี้... หรือจะฉลองความสำเร็จที่ผ่านมาก็ได้

เลือกได้เลย โปรแกรมพร้อมแล้ว ตัวคุณในอนาคตรออยู่

มาเริ่มกันเลย 💪

คำสำคัญ: วิดพื้น, ออกกำลังกายที่บ้าน, การฝึกแบบก้าวหน้า, สร้างกล้ามเนื้อ, การฝึกน้ำหนักตัว, การฝึกความแข็งแรง, ตัวติดตามฟิตเนส