ออกกำลังกายส่วนสูง 3 นิ้ว

มีโฆษณาการซื้อในแอป
3.8
11K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

คุณเคยสงสัยเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความสูงและเอาชนะความรู้สึกตัวเตี้ยหรือไม่? ความพยายามเพื่อรูปร่างที่สูงขึ้นมักเป็นที่ต้องการเพื่อให้ได้ร่างกายที่สวยงามและน่าชื่นชมมากขึ้นซึ่งได้รับความชื่นชม หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความสูงให้เกินอายุ 18 ปี ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว

ขอแนะนำ “Increase Height Workout 3 Inch” ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการพัฒนาความสูงโดยเฉพาะ แอพเพิ่มความสูงนี้มีแบบฝึกหัดที่ครอบคลุมและคำแนะนำด้านอาหารซึ่งปรับแต่งมาเพื่อเพิ่มความสูงของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการผสมผสานการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสม คุณจะสามารถเพิ่มโอกาสในการบรรลุความสูงที่ต้องการได้ แอพออกกำลังกายเพิ่มความสูงครอบคลุมแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มความสูงและเสนอกิจวัตรการยืดที่หลากหลายเพื่อเพิ่มความสูงของคุณ

แผนการออกกำลังกาย
รับแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับตัวคุณเองหรือบุตรหลานของคุณด้วยแอปอเนกประสงค์ของเรา ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เรามีแผนการออกกำลังกายเพิ่มความสูงที่เหมาะกับความต้องการของทุกคน

การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
บรรลุรูปร่างที่คุณต้องการด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันชั้นยอดและกิจวัตรการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูง (HIIT) เผาผลาญแคลอรีอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน และเพิ่มผลลัพธ์ของคุณให้มากขึ้นด้วยการผสมผสานการออกกำลังกายแบบเพิ่มความสูงแบบ HIIT

แบบฝึกหัดที่ออกแบบอย่างมืออาชีพโดยใช้การสร้างแบบจำลอง 3 มิติ
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงทั้งหมดของเราได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยโค้ชฟิตเนสผู้เชี่ยวชาญโดยใช้เทคโนโลยีการสร้างแบบจำลอง 3 มิติที่ล้ำสมัย รับคำแนะนำทีละขั้นตอนในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ราวกับว่าคุณมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋า ตั้งแต่การกระโดดเฉพาะจุดไปจนถึงการออกกำลังกายแบบแขวน การยืดคอบร้า ไปจนถึงการยืดเหยียดคอบร้า เราช่วยคุณได้

แอปเพิ่มความสูง
กำลังมองหาแอพเพิ่มความสูงที่เชื่อถือได้อยู่หรือเปล่า? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วลองใช้แอปเพิ่มความสูงของเราโดยเฉพาะ! มีแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบโดยใช้เทคโนโลยีการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คุณสมบัติ

• แผนการออกกำลังกายเพิ่มความสูงที่เหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุมากกว่าและต่ำกว่า 19 ปี
• โปรแกรมเพิ่มความสูงเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์
• บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
• การแจ้งเตือนการออกกำลังกายทุกวันเพื่อให้คุณติดตาม
• คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียดพร้อมการสาธิตวิดีโอ 3 มิติ
• อย่าลังเลอีกต่อไป! ปรับปรุงร่างกายของคุณด้วยการดาวน์โหลดแอพของเราตอนนี้

เพิ่มความสูงของคุณด้วยโปรแกรมออกกำลังกาย

การมีส่วนสูงที่ดีสามารถช่วยลดความรู้สึกต่ำต้อยและเพิ่มความมั่นใจในตนเองได้ แอพฟิตเนสของเรามีแบบฝึกหัดเพิ่มความสูงมากมายที่ทั้งมีประสิทธิภาพและง่ายต่อการรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณสูงขึ้นเมื่อเป็นผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มรูปลักษณ์โดยรวมของคุณในชุดต่างๆ

การเพิ่มความสูงทำได้ง่าย

แอพเพิ่มความสูงตระหนักถึงปัจจัยหลายอย่างที่มีอิทธิพลต่อการเติบโตของบุคคล แอปของเราครอบคลุมองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดตั้งแต่การให้สารอาหารที่เหมาะสมไปจนถึงการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงและการรักษาสุขภาพที่ดี แม้จะเข้าสู่วัยแรกรุ่นแล้ว ทั้งเด็กหญิงและเด็กชายยังสามารถเติบโตได้อีกไม่กี่นิ้วผ่านการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงตามเป้าหมาย

การยืดกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความสูง

เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะรู้สึกไม่พอใจกับความสูงที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม การเพิ่มการออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ เข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่เพียงแต่จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมความสูงโดยรวมอีกด้วย การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถันโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพเพื่อเพิ่มความสูงของคุณและสามารถดำเนินการได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ดาวน์โหลดแอป "เพิ่มความสูงออกกำลังกาย 3 นิ้ว" ของเรา แล้วเริ่มรวมการออกกำลังกายเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ได้เวลาดูดี!
อัปเดตเมื่อ
8 พ.ค. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ตำแหน่ง กิจกรรมบนแอป และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้

การให้คะแนนและรีวิว

3.8
10.2K รีวิว
ผู้ใช้ Google
27 เมษายน 2562
เปลี่ยนภาษา ก็ไม่ได้ติดๆขัดๆ น้ำหนักกับส่วนสูงไม่เป็นความจริงเลย โฆษณาก็เยอะ มาก 😭😭😭😭😭😭
39 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
พรกนก โพธิ์แพง
19 มิถุนายน 2564
ไม่และคือเราฉีกขาได้อยู่แล้วมันเป็นควาวสามารถพิเศษคนที่ยังฉีกขาไม่ได้อย่าเพิ่งโทษแอพดูเราก่อนว่าเราพยามแค่ไหนเชียว😉😉😉
5 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
ผู้ใช้ Google
4 เมษายน 2563
ถ้าสูงขึ้นจะปรัปดาวให้ค่ะ ตอนนี้สูง145จะสูง150ให้ได้ค่ะ
13 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่

มีอะไรใหม่

3.1.2 Minor Bug Fixes
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )