āļāļąāļāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ Android OS 11!
āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļąāļ§āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āļīāļāļĩāđāļ 70 āļāļēāļāļĩāđāļāļĒ Dr. Yang āđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŦāđāļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļāļāļĢāļĩāļāļĢāđāļāļĄāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļģāļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļļāļ (āļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāđāļĄ) āļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļŠāđāļāđāļĄāļāļĢāļīāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļāļļāļĐāļĒāđ āļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĪāļĐāļāļĩāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļđāļāļāļąāļāļĐāļ°āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĒāļļāļāļāđāđāļāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđ (āļāļĨāļąāļāļāļēāļ) āđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļāļļāļāļāļ°āļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļēāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ
āļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāļāļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļĢāļāļāļ§āļāđāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļ āļēāļĒāļāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļ āļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļāļāļĩāđāļāļ·āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢ "āđāļĢāļ" āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāđāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļāđāļāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļŦāļĒāļļāļāļāļīāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļđāļāļāļīāļāļāļąāđāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļĄāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļēāđāļāđāļāļĢāļēāļāđāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļāļāļāļāļĩāđāļāļąāđāļ§āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđāļāđāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļēāļĄāļĨāļģāļāļąāļ
Yang, Jwing-Ming āļŠāļēāļāļīāļāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļąāđāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē 70 āļāļēāļāļĩ
āđāļāļāđāļ§āļāļŠāļīāļāļŠāļēāļĄāļāļĩāļāļāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļ§āļāļ āļēāļĒāđāļāđ Master Cheng, Gin Gsao āđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāđāļŦāļ§āļąāļ Dr. Yang āđāļāđāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļ§āļ Tui Na āđāļĨāļ° Dian Xue āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāđāļāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ 'āļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļīāļ' āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļĩāļāđāļĄāļāļāđāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļ āļđāļĄāļīāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļēāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļķāļāļāļķāđāļ
āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāļ§āļīāļāļĩāļŦāļāļķāđāļāļāļķāđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļŦāđāļēāļāļąāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļĪāļĐāļāļĩāļāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļąāđāļāļāļ āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĩāđāļāļ§āđāļēāļāļāļ§āļēāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļēāļāđāļŦāļāđāļēāļāļāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļģāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
Qi-gong āđāļāļĨāļāļēāļāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāļāđāļāđāļ Energy-Work āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļīāļāļąāļāļŠāļķāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāđāļ āļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāđāļĄāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļŠāđāļāđāļĄāļāļĢāļīāđāļāļĩāļĒāļ (āļāđāļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļ) āđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļāļāļļāļ (āļŠāļķāđāļāļ°āđāļāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđāļāļļāđāļ) āđāļāđāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļĄ
Shiatsu āđāļāđāļāļāļģāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđāļāļļāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļŠāļāļāļāļąāļ§āļāļķāđāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļīāđāļ§ (shi) āđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļ (atsu) āđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāđāļāđāļ§āđāļē Shiatsu āđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļĢāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļāļĒāļģāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāđāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļāļāļ āđāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļ°āđāļāđāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļ§āđāļēāļāļāļķāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļāļēāļ°āļāļļāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļ āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļ°āļāļđāļāļāļģāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļāļĒāļģāđāļŦāļāļ·āļāļāļļāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠ
āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļąāđāļāđāļāļāđāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļāļĢāļĩāđāļāļĢāļ°āđāļāļĢāđāļēāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāđāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļŠāđāļāđāļĄāļāļĢāļīāđāļāļĩāļĒāļ āđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļĄāļĩ "āļāļĨāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ" Qi (āļāļĨāļąāļāļāļēāļ) āļāļĒāļđāđāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļąāļāļĨāđāļēāļāļĨāđāļēāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļģāđāļŦāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđ Qi āļĒāļąāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļ§āļīāļāļāļēāļ Qi (ki āđāļāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđāļāļļāđāļ) āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļāļļāļĨ homeostatic āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ
āļāļāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļē! āđāļĢāļēāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāđ
āļāļāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļ·āļ
āļāļĩāļĄāļāļēāļāļāļĩāđ YMAA Publication Center, Inc.
(āļŠāļĄāļēāļāļĄāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļāļāļŦāļĒāļēāļ)
āļāļīāļāļāđāļ: apps@ymaa.com
āđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļāļĄ: www.YMAA.com
āļāļĄ: wwwYouTube.com/ymaa
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
17 āļĄ.āļ. 2566
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ