Anger Control: Anger Ease

Zappsco

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

AngerEase - ควบคุมความโกรธของคุณทีละวัน 😌

รู้สึกว่าความโกรธควบคุมคุณแทนที่จะเป็นคุณใช่ไหม? AngerEase ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งกระตุ้นความโกรธของคุณ สงบสติอารมณ์ในขณะนั้น และสร้างนิสัยที่ยั่งยืนเพื่อให้คุณตอบสนองต่อความโกรธได้ แทนที่จะตอบโต้โดยไม่คิด

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนอารมณ์ฉุนเฉียวในที่ทำงาน พูดจาไม่ดีกับคนที่คุณรัก หรือแค่รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ AngerEase จะสร้างแผนส่วนบุคคลที่ปราศจากการตัดสินใดๆ โดยอิงจากรูปแบบพฤติกรรมเฉพาะของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้รับ
- แบบฝึกหัดการรีเซ็ตแบบมีคำแนะนำ — แบบฝึกหัดการหายใจ การปรับสมดุล และการทำให้สงบอย่างรวดเร็วสำหรับช่วงเวลาที่ความโกรธเข้าครอบงำ
- ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นและอารมณ์ — ติดตามสิ่งที่ทำให้คุณโกรธและปฏิกิริยาของร่างกาย และเริ่มสังเกตแบบแผนก่อนที่มันจะบานปลาย
- การตรวจสอบรายวัน — การแจ้งเตือนอย่างอ่อนโยนในเวลาที่เหมาะสมกับตารางเวลาของคุณ
- การเขียนบันทึกประจำวันแบบไม่จำกัด — ไตร่ตรอง ประมวลผล และปล่อยวางสิ่งที่กดดันคุณ
- รายงานรายสัปดาห์และรายเดือน — ดูความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ใช่แค่ในแต่ละวัน
- ความสำเร็จด้านความก้าวหน้า — ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ สะสมกัน

คำสัญญาของเรา
ไม่มีการตัดสิน ไม่มีแรงกดดัน — มีเพียงความก้าวหน้าที่มั่นคงและสมจริง บางวันอาจง่ายกว่าวันอื่นๆ และนั่นก็ไม่เป็นไร AngerEase จะอยู่เคียงข้างคุณในทุกช่วงเวลา

เหตุผลที่มันได้ผล
ความโกรธไม่ใช่สิ่งที่ต้องกดไว้ — แต่มันคือสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจ AngerEase ช่วยให้คุณรับรู้ถึงอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนความโกรธ (ความเครียด ความเจ็บปวด ความรู้สึกว่าไม่มีใครฟัง) เพื่อให้คุณหยุดพัก หายใจ และเลือกการกระทำต่อไปแทนที่จะปล่อยให้ความโกรธเลือกคุณ

รายละเอียดการสมัครสมาชิก
AngerEase เสนอการทดลองใช้ฟรี 3 วันสำหรับแผนรายปี ตามด้วยตัวเลือกการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ:
- รายเดือน — 9.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อเดือน
- รายปี — 59.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อปี (ประหยัด 50%)
- เข้าถึงได้ตลอดชีพ — 49.90 ดอลลาร์สหรัฐฯ ชำระครั้งเดียว

การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ ไม่จำเป็นต้องชำระเงินในระหว่างการทดลองใช้ฟรี และคุณสามารถยกเลิกก่อนสิ้นสุดได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดในการให้บริการมีอยู่ในแอป สามารถตรวจสอบได้ตามลิงก์ต่อไปนี้:

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.angerease.app/privacy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.angerease.app/terms
การสนับสนุน: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase ไม่ได้ใช้แทนการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญหรือการดูแลทางการแพทย์ หากคุณกำลังอยู่ในภาวะวิกฤตหรือต้องการความช่วยเหลือทันที โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตหรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

เริ่มต้นสร้างความสงบในตัวคุณ - ดาวน์โหลด AngerEase วันนี้

มีอะไรใหม่

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.